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Bien être

Cancer, chimio : comment bien choisir sa perruque ?

Cancer, chimio : comment bien choisir sa perruque ?

La probabilité que la perte de cheveux se produise dépend du traitement médicamenteux administré durant les cures de chimiothérapie. Votre oncologue sera en mesure de vous informer à ce sujet. S’il est…

4 conseils pour lutter contre l’anxiété

4 conseils pour lutter contre l’anxiété

Vous vous sentez souvent nerveux ou soucieux ? Vous éprouvez régulièrement un sentiment de crainte, d’insécurité et d’appréhension à l’idée d’un potentiel danger ? Comme 15 % de la population adulte française, vous souffrez…

Porto-Vecchio Festi Yoga

Porto-Vecchio Festi Yoga : une aventure annuelle

Cette année, du 19 au 21 septembre 2020 plage de l’Acciaro Palombaggia, en Corse aura lieu la 3ème édition de Porto-vecchio Festi Yoga. Le rendez-vous incontournable annuel des passionnés de la discipline et du bien-être en terre sauvage. Un programme chargé vous y attend et le moins qu’on puisse dire c’est qu’il y en a pour tous les goûts : conférences orientées bien-être et environnement, cours sur une vingtaine de disciplines, méditation, chants… et le tout encadré par des experts aux parcours et experiences différentes !

Pierres naturelles utilisées en lithothérapie pour soigner et se faire du bien.

La lithothérapie : ces pierres qui nous font du bien

La lithothérapie, cela ne vous dit rien ? Et si je vous dit “les pierres qui soignent” ? En effet, vous commencez à comprendre de quoi je parle ! La lithothérapie vient…

mal de dos conseil des experts

Soulager le mal de dos : les conseils des experts santé

Le mal de dos est le premier motif de consultation et arrêt de travail en France. Il touche environ 80 % de la population. Il peut résulter d’une simple lésion, d’une maladie…

SOS Chaleur : la routine beauté fraîcheur

SOS Chaleur : la routine beauté fraîcheur

L’été est là, le soleil nous donne un joli teint, la lumière nous met en valeur, bref nous rayonnons ! Néanmoins, cette hausse des températures nous donne également de sacrés coups de…

Le mode de vie minimaliste, un art de vivre ?

Le mode de vie minimaliste, un art de vivre ?

Vivre avec le minimum de vêtements, sa brosse à dents, son ordinateur et son smartphone, c’est possible ? Voilà à quoi ressemble à peu près le mode de vie minimaliste. Se concentrer…

Les bienfaits du thé sur notre corps

Les bienfaits du thé sur notre organisme

Saviez-vous que chaque jour, 1,5 milliards de tasses de thé sont bues dans le monde. Ce qui en fait la boisson la plus consommée après l’eau. Thé noir, thé oolong, thé blanc……
Gua Sha & rouleau de jade

Gua Sha et rouleau de jade, nos nouveaux chouchous

Le Gua Sha et le rouleau de jade sont l’héritage de la médecine traditionnelle chinoise. Ces instruments étaient autrefois exclusivement réservés aux spa et centres de beauté de luxe. Ils sont depuis…

L'ASMR : méthode relaxante pour combattre le stress

L’ASMR : la méthode relaxante pour combattre le stress

L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une technique de relaxation par les sensations. Il s’agit de sensations agréables de picotements ou de frissons au niveau de la peau en réponse à des…

Nos remèdes anti transpiration

Des remèdes naturels contre la transpiration excessive

Transpirer est un phénomène naturel qui permet de réguler la température du corps ainsi que d’éliminer les toxines. Cependant, certaines personnes sont sujettes à une sudation importante. Heureusement, il existe des remèdes…

Remédier aux jambes lourdes

Jambes lourdes : comment y remédier efficacement ?

L’été est là et la chaleur vous pèse, dans les jambes… Faire une randonnée en plein cagnard est un véritable calvaire, dommage pour vous qui êtes si sportive. Vous travaillez debout toute…

Moustique en train de piquer une peau humaine

6 remèdes naturels pour soulager les piqûres de moustiques

Qui dit été et chaleur, dit forcément moustiques ! Eh oui, chaque année vous avez le droit aux bourdonnements de ces petits insectes dans vos oreilles, mais surtout ces vilaines piqûres qui…

Bad-Mood, nos solutions pour vous !

Bad-mood, nos solutions pour vous !

Vous êtes triste, déprimée, angoissée, stressée ou même énervée… Bref vous êtes dans un bad-mood ? En ce moment, vous êtes en proie à vos émotions, vous savez pourquoi comme vous ne savez…

Le thé Yogi et son approche ayurvédique - Ô Magazine

Le thé Yogi et son approche ayurvédique

Le thé Yogi est 100% certifiée 100% biologique. C’est sans ingrédients artificiels et sans exhausteurs de goût. Également sans arômes et sans engrais chimiques et exempte d’organismes génétiquement modifiés. Cette marque de…

Femme enceinte

Comment prévenir et atténuer les vergetures ?

Les vergetures, vous êtes aussi concernées ? En effet, 8 femmes enceintes sur 10 ont des vergetures. Mais pas que ! Elles apparaissent lors de prises de poids ou de régimes intenses,…

Compliment, des compléments alimentaires cleans

Compliment, c’est la nouvelle gamme de compléments alimentaires avec des compositions cleans, garantis sans OGM, sans gluten et sans nanoparticule, formulés avec une haute biodisponibilité et des capsules végétales. Focus sur l’entreprise…

Tampons hygiéniques

Le tampon hygiénique : un réel danger pour votre santé ?

Véritable révolution, le tampon hygiénique comporte toutefois un réel danger pour la santé. Le port du tampon entraînerait le syndrome du choc toxique. D’après une récente étude scientifique, il ne doit pas…

Trouver le sommeil naturellement

5 méthodes naturelles pour retrouver le sommeil

Tic, Tac, le temps passe, il est trois heures du matin et vous n’avez toujours pas fermé l’œil. Cette satanée mouche qui survole votre lit vous agace et vous empêche de dormir.…

les-3-piliers-du-reequilibrage-alimentaire-o-magazine

Les 3 piliers du rééquilibrage alimentaire

Vouloir reprendre une alimentation équilibrée semble parfois compliqué. Par où commencer ? Comment réussir à le faire seule ? Comment le gérer ? Gaëlle LACOSTE, diététicienne nutritionniste, nous livre ses précieux conseils pour un rééquilibrage…

Le véganisme c'est plus qu'un régime alimentaire.

Qu’est-ce que le véganisme ?

On entend beaucoup parler des végans ces dernières années. Mais le régime végan c’est quoi exactement ? Entre mode de vie et régime alimentaire, nous vous expliquons tout. Le véganisme : quésaco ? Les…

yoga enfants et adultes

Ma Boutique Yoga : le yoga éthique et éco-responsable

Ma Boutique Yoga est un magasin de yoga en ligne français. L’ouverture physique est également pour bientôt ! Spécialisée dans les vêtements et accessoires de yoga, elle fera le bonheur de toutes…

Les bienfaits du théâtre

Les bienfaits du théâtre

 Et si on prenait le chemin du théâtre ? Jouer les grands rôles comiques ou bien les héroïnes tragiques, le théâtre offre de multiples possibilités mais a surtout un impact positif sur l’esprit.…

D-Lab Nutricosmetics

D-Lab Nutricosmetics : la beauté reflète la santé

La beauté extérieure est bien évidemment connectée à la santé intérieure de votre corps. Nous allons vous donner les bienfaits de la nutricosmétique. Nous vous avions déjà expliqué les bienfaits de ces gélules pour…

Pourquoi utiliser un surmatelas ?

Pourquoi utiliser un surmatelas ?

Vous avez du mal à dormir et vous n’en trouvez pas la raison ? Cela vient sûrement de votre matelas. Un matelas trop dur ou trop mou peut altérer la qualité de…

Les protections hygiéniques naturelles pour les femmes.

Protections hygiéniques biologiques : nos marques préférées

Les protections hygiéniques bio sont de vraies alternatives aux produits classiques et toxiques. Selon une étude menée par l’Anses en 2019, les serviettes hygiéniques contiennent des produits chimiques dangereux pour les femmes.…

Connaître et rééquilibrer ses chakras

Connaître et rééquilibrer ses chakras

Les chakras révèlent bien plus de choses sur notre personnalité que l’on ne le pense. Liés à notre corps mental, émotionnel et physique, l’équilibre des 7 chakras est primordial pour une bonne…

médicaments vegans

Le 1er labo pharmaceutique vegan est né et il est français !

Une révolution en pharmacie ! Enfin un labo pharmaceutique qui prend soin de nous tout en épargnant les animaux du début à la fin… Veggiepharm est une entreprise française indépendante qui propose…

5 étapes pour une journée spa chez soi

5 étapes pour une journée spa chez soi

Après cette période de confinement et de stress, rien ne vaut une bonne journée au spa. Malheureusement, au vu des conditions actuelles, ce ne sera pas possible de sitôt. Pas de panique…

Hymne à l'ennui et pourquoi il est essentiel

L’hymne à l’ennui et pourquoi il est essentiel

Malgré le télétravail, le confinement nous laisse de nombreuses heures vides sur notre emploi du temps. Angoisse pour certains, opportunités pour d’autres, en quoi l’ennui serait-il essentiel ? Ca y est vous…

L'EFT permet de se libérer des émotions négatives liées aux traumatismes passés, qui nous affecte au quotidien.

Avec l’EFT : dites adieu à vos blocages émotionnels

L’EFT est une médecine douce, fiable et brève qui permet au patient de se libérer des blocages émotionnels qui pèse sur sa vie. Emmanuelle Carnet praticienne à Thonon-les-Bains, et à distance, nous en dit plus sur cette méthode psycho-émotionnelle.

Sommeil, transformer les cauchemars en rêves

Sommeil : transformez vos cauchemars en rêves via Skype

Vous avez des problèmes de sommeil ? Alors transformez vos cauchemars en rêves grâce à Skype. Venue d’Amérique, cette méthode originale permet de soigner les troubles du sommeil. Troquez vos cauchemars chroniques et faites…

Huiles essentielles

Médecine douce : tout savoir sur les huiles essentielles

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour améliorer notre santé physique et mentale. Elles sont très efficaces mais également très puissantes. Leur utilisation nécessite donc des précautions d’emploi. Sabine Monnoyeur, naturopathe,…

Le jeûne thérapeutique : comment bien s’y prendre ?

Pratiqué depuis des millénaires pour des raisons religieuses, médicales ou spirituelles, le jeûne a démontré une efficacité dans la prévention et le traitement de certaines maladies. Hypertension, diabète ou encore asthme par…

Les astuces pour mieux dormir lors de fortes chaleurs

Les astuces pour mieux dormir lors de fortes chaleurs

La température est parfois suffocante lors des saisons chaudes. De ce fait, beaucoup de personnes n’arrivent pas à trouver le sommeil ou sont sujettes à des troubles liés aux insomnies. En période…

Les bienfaits de la boue sur le corps

Les bienfaits de la boue sur le corps

Connaissez-vous les bienfaits de la boue sur le corps ? Certes, elle n’est pas très attirante au premier abord car elle est souvent associée à la saleté. Pourtant, depuis des millénaires, la…

Sommeil conseils pour dormir intelligemment

Sommeil : quelques conseils pour dormir intelligemment

Selon une étude, les personnes souffrant d’un manque de sommeil font 20% d’erreurs supplémentaires comparé à une personne en forme. Alors si vous avez du mal à être productif et dynamique au…

confinement bien-être

Pendant le confinement, pensez aussi à votre bien-être

Alors que nous tentons de nous habituer au confinement, il ne faudrait pas non plus oublier notre bien-être. Voici cinq astuces qui vous permettront de vivre cette période avec un peu plus…

Idées de choses à faire chez soi pour se relaxer - Ô Magazine

Idées de choses à faire pour se relaxer chez soi

Si vous cherchez des idées de choses à faire pour vous relaxer à la maison, vous êtes tombées au bon endroit. En cette période de crise sanitaire, difficile de résister au stress.…

Corona-omagazine

Coronavirus : tous confinés pour la solidarité sanitaire

Le 16 mars 2020, le confinement est instauré. Une nouvelle organisation de notre mode de vie s’impose. Notre quotidien est chamboulé. Notre quotidien ? Difficile de jongler sur tous les plans : gérer l’école…

Stress et hormones, les liaisons dangereuses

Le stress et les hormones sont intrinsèquement liés. Un trop-plein de stress est bien souvent responsable d’un déséquilibre hormonal. Ce qui, provoque évidemment des conséquences néfastes sur la santé, et sur le corps. La peau étant notre plus grand organe, c’est également elle qui traduit le mieux les manifestations de ce dérèglement. Avant de chercher une nouvelle routine beauté pour avoir une peau éclatante, il est bon de rappeler, que tout passe d’abord par l’intérieur. Le bien-être est l’ingrédient principale pour booster l’éclat de votre peau. Aussi, il est essentiel de comprendre comment le stress influence vos hormones et comment y remédier.

Fruits-Legumes-Tropicaux-Omagazine

Les fruits et légumes exotiques : les superpouvoirs santé !

Le printemps, le soleil….. les légumes et fruits exotiques parfument vos assiettes ! Savoureux, colorés, magnifiques, aux formes surprenantes et mystérieuses. Succombez aux délices  de  ces fruits et légumes pour un corps en bonne…

plat, mirtilles et poudre Zojoelixirs

La solution pour perfectionner une alimentation saine

Une bonne boisson pour se réchauffer ou se rafraîchir? La solution est ZOJO Elixirs. Cette dernière vous propose une poudre magique pure et organique remplie de vitamines et minéraux. UNE SOLUTION ALIMENTAIRE…

Adoptez le Dry January sans modération !

Adoptez le Dry January sans modération !

Adoptez le Dry January sans modération ! Terminés les excès des fêtes : maintenant, place aux bonnes résolutions. Originaire du Royaume-Uni, cette pratique vise à ne pas boire d’alcool durant tout le…

Plongez au coeur du SPA relaxéo

Plongez au cœur du SPA Relaxéo

Situé dans le centre de Poitiers, le centre de SPA relaxéo va prendre soin de vous mesdames. Pour des moments remplis de sérénité et de détente, venez profiter de ce lieu unique…

mannequin et défibrillateur

Sauvez des vies, les gestes essentiels

Depuis les attentats de Paris et Nice, nombreuses ont été les personnes démunies face au manque de connaissances pour venir en aide aux victimes. De ces situations exceptionnelles aux malaises du quotidien,…

apple-jeun-omagazine

Affiner sa silhouette avec le jeûne

Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça se saurait ! Ne brûlons aucunement les…

woman_tv_omagazine

Vivre sans télé, découvrez les bienfaits gagnants !

La télé, sans la télé, j’entends d’ores et déjà les addicts parler. Vous vous dites… Mais comment vais-je me passer de mes 500 abonnements TV ? Je ne peux pas abandonner ma télé,…

bonbon rose Sugarbearhair

Sugarbearhair: le bonbon vegan le plus connu

Les vitamines Sugarbearhair sont une solution afin d’améliorer votre bien-être sur trois niveaux différents.   Peut-être que vous connaissiez déjà le petit ourse bonbon qui a cartonné sur les réseaux sociaux. Parce…

bien être hiver

Comment garder le moral et l’énergie cet hiver ?

Les températures en baisse pendant l’hiver altèrent votre énergie et votre entrain de cet été ? C’est normal, à cette saison, le corps se prépare à stocker et hiberner. Si le temps…

10 façons de dormir plus facilement

Parfois, même si nous sommes fatigués, nous ne parvenons pas à trouver le sommeil. Nous changeons de position d’un côté à l’autre du lit et luttons pour nous endormir. Cependant, certaines méthodes aident dormir plus…

WeWard : l'application qui donne la marche à suivre

WeWard : l’application qui donne la marche à suivre

Être payé pour marcher ? Oui, vous avez bien lu. Avec l’application WeWard, vous êtes récompensé à chaque pas effectué au quotidien. Découvrez sans plus attendre sa marche à suivre ! «…

Laissez-vous envouThé par Sencha et Aroma

Vous êtes une grande amatrice de thé et recherchez une marque qui change de l’ordinaire ? Vous en consommez régulièrement et souhaitez découvrir de nouvelles saveurs ? Le site Sencha et Aroma…

5 astuces anti-fatigue pour se sentir bien en automne

L’été nous a sagement quitté pour laisser place à la saison automnale. Fini les jours sans fin à se prélasser au soleil en bord de mer. Désormais, les jours se raccourcissent et…

Femme brune avec un masque de beauté sur le visage

Masque DIY: Dites au revoir à vos imperfections

Boutons, tâches, teint terne. Qui n’a jamais souhaité gommer ces imperfections de son visage? Si vous en avez marre de dépenser de l’argent dans des produits qui ne donnent que peu de…

école naturopathie

Comment devenir naturopathe : découvrez l’AEMN !

Si vous êtes passionné(e) par la naturopathie au point de penser à en faire votre futur métier ou vous reconvertir, vous êtes au bon endroit. L’Académie Européenne des Médecines Naturelles est un…

vitamines

Carences : s’en débarrasser rapidement

LES CARENCES EN QUELQUES CHIFFRES ET LES FREINS PRINCIPAUX En France, 80% de gens souffre de carences. 70% ~ pense que les intégrateurs sont bénéfiques, 16% entre eux les assumes. C’est bien…
culotte menstruelle

La culotte menstruelle ou le nouvel allié mensuel

Tampons, serviettes ou cup, chaque mois c’est la même rengaine. Pourtant des études récentes montrent que ces produits hygiéniques sont loin d’être inoffensifs. La culotte menstruelle se présente alors comme une solution aussi viable que respectueuse de l’hygiène intime des femmes.

L’hypnose au service de votre bien-être

Certaines situations de la vie peuvent vous déstabiliser et vous faire sentir un profond mal-être. Lorsque vous broyez du noir ou que vous êtes stressé, vous avez besoin d’un moyen pour vous…

Le Féminin sacré

Le féminin sacré

Connaissez-vous le féminin sacré ? L’art de renouer avec son essence féminine. Un voyage initiatique avec soi où liberté, sérénité et redécouverte se côtoient avec bienveillance et profondeur. Le féminin sacré : une…

DS Café

Un DS Café pour déj’ healthy au bureau ?

DS Café propose une façon de mangée adaptée à la modernité sportive des Parisiennes, profitons-en pour manger équilibré, sportif, antioxydant, c’est-à-dire comme il faut, et le reste continuera d’aller mieux.

présentation du tapis de fleurs

le tapis de fleurs: un outil indispensable au quotidien

Le tapis de fleur , ou tapis d’acupression, est l’outil indispensable pour soulager les douleurs. Que ce soit des douleurs lombaires, des douleurs cervicales, des sciatiques ou autres, le tapis de fleurs…

pied nu dans l'herbe

Entretenir ses pieds pour prévenir des douleurs

Ne pas oublier ses pieds pour prévenir des douleurs. Les pieds sont notre base de support. Ils sont indispensables pour notre équilibre et la marche. Alors entretenons-les

Astuces détox pour un été serein !

L’été approche et rime généralement avec soleil, vacances ! C’est le moment de purifier votre corps et gommer les excès accumulés tout au long de l’année. Abus d’alcool, junk food, ces excès provoquent…

The Ritual of Chadō, le nouveau rituel à adopter !

Si vous aussi vous jonglez toute la semaine entre le travail, les transports, le sport, et les proches… Vous avez probablement envie d’une petite pause, un moment rien qu’à vous, pour prendre…
Médecine ayurvédique

La médecine Ayurvédique : qu’est-ce que c’est ?

Si l’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes de santé au monde, il est encore peu connu en Occident. Cette médecine traditionnelle trouve son origine en Inde. Elle est vieille de plus de 5 000 ans, et commence enfin à se populariser en Occident. Et ce, notamment avec le développement du yoga, pratiqué en complément et de la recherche d’un bien-être du corps et de l’esprit.

la meditation peut aider a supporter une douleur

La douleur, comment la définir?

définition de la douleur. L’intensité, les termes pour la décrire, des exemples de catégories.

La lombalgie, une question d’équilibre.

La lombalgie, la douleur du bas du dos, est une pathologie commune vécue par un grand nombre d’entre nous. Récemment, la Haute Autorité de santé (HAS), dans l’édition des recommandations de bonne…

Le Slow living, un concept qui attire de plus en plus de monde

Le slow living, ou l’art de prendre son temps

Dans notre société surconnectée qui nous demande de donner le meilleur de nous-mêmes en un temps record, d’allier réussite avec performance, il est parfois bon de respirer profondément et de mettre le…

Les produits annexes du cannabis ÔMagazine

Les produits dérivés du cannabis

Le cannabis est une plante très connue pour ses usages psychotropes. Sa consommation est d'ailleurs interdite ou limitée dans la majorité des pays du monde. Cependant, il existe beaucoup de produits dérivés…

Smilesrun : l’amour est dans la course

Smilesrun est une application mobile créée par l’animatrice de M6 Karine Le Marchand. Gratuite et simple à utiliser, son objectif est le suivant : accompagner les coureurs débutants qui souhaitent s’aventurer dans le…

Pour soulager vos yeux, rien de tel qu’un agréable moment de détente grâce à un masque de massage et de relaxation. Astuce réconfort

Après l’effort, vos yeux méritent du réconfort

Manque de sommeil ? Plusieurs heures d’affilée devant votre écran d’ordinateur ? Différentes situations peuvent occasionner la fatigue visuelle, des maux de tête ainsi que d’autres troubles de la vision. Pour vous soulager, rien…
méditation - ÔMagazine

Méditation de pleine conscience : dites adieu au stress

Depuis 2010, la méditation est à la mode. Parmi elles, on retrouve la pleine conscience qui permettrait de calmer le stress, soigner les angoisses ou tout simplement se relaxer. Faisons un petit point sur…
es lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Suivez ces lois et vous vivrez mieux

Suivre les lois universelles pour vivre mieux

Les lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Nous connaissons bien les lois physiques qui ne font pas de cadeau si on ne les respecte…
Modibodi

J’en goutte dans ma culotte Modibodi

Nouveau concept from Australia, la culotte lavable plutôt que les protections polluantes jetables. Et maintenant, un petit concert de mots pour le dire…   Il me fait sourire, il me fait rire,…

Comment vraiment changer cette année !

C’est chaque année la même chose une liste interminable de résolution, une bonne semaine de motivation, et au final 0 changement. Que faite-vous mal? pourquoi vous n’y arrivait pas? Ne vous inquiétez…

Hier, la coolitude suprême était de sortir faire la fête jusqu’à point d’heure et d’écumer les bars jusqu’à plus soif. Aujourd’hui, la tendance est au nesting

Le nesting : quand rester chez soi devient tendance

Hier, la coolitude suprême était de sortir faire la fête jusqu’à point d’heure et d’écumer les bars jusqu’à plus soif. Aujourd’hui, la tendance est au nesting. Le foyer est alors un nid chaleureux et confortable. Faisons le point…
Aujourd'hui je change de vis - ÔMagazine

Aujourd’hui, je change de vie !

En France, 74% des femmes salariées ont déjà envisagé de changer de vie et 60% ont connu un changement d'orientation professionnelle. Et si, vous aussi, vous décidiez de franchir le pas et…

La version du bain 2.0

A l'heure où tout est renouveau, le bain fait "peau neuve". En effet, de petits génies se sont inlassablement creusés la tête pour trouver la combinaison parfaite entre audace et bien-être. Ainsi,…
Chaque mois, Dame Nature nous offre un petit présent dont on se passerait bien : nos fameuses règles.

On contre-attaque Dame Nature

Chaque mois, Dame Nature nous offre un petit présent dont on se passerait bien : nos fameuses règles. Moment d'irritation pour certaines, de fatigue ou de douleur pour d'autres, cette période du…

L’essence du plaisir des sens : la Thé Box

Depuis quelques années, les box ont fait leur petit bout de chemin. D'abord dans le domaine des cosmétiques, pour progressivement s'ouvrir à d'autres univers. Ainsi, Tamia et Julia, les investigatrices de la…

So Shape : du fun en berlingot

L’été est là et l’on a beau assumer parfaitement son corps, les changements de saisons riment souvent avec nouveau départ. Que  ce soit pour se détoxifier, rendre son ventre plus plat, se…
Avoir un esprit sain - mode d'emploi

Avoir un esprit sain – mode d’emploi

Pour avoir un esprit sain, gardez un mental alerte. Le cerveau fonctionne comme un muscle – il peut s'adapter au rythme que vous lui donnez. Il va s'atrophier si vous le mettez…

Avoir un mode de vie sain – mode d’emploi

Pour avoir un mode vie sain, ayez une activité physique. Il n'y a pas trente-six solutions : si vous avez un mode de vie sédentaire, vous êtes en train d'avachir votre organisme.…
Soins de la peau

Comment combattre et prévenir les TMS

Les troubles musculo-squelettiques, ou TMS, sont des maladies professionnelles qui agissent non seulement sur les muscles, mais également sur les nerfs et les tendons, et affectent plus particulièrement les articulations. En général,…

Rituellement vôtre: RITUALS…

L'Eté est désormais bien installé, en écrivant cet article j'espère que vous avez la chance de pouvoir ralentir le rythme et adopter une croisière plus douce, moins brutale, je vous invite à…

Naturalia ouvre ses magasins 100% vegan

L’enseigne bio Naturalia se met au 100 % vegan, en ouvrant trois magasins à Paris et à Vincennes, depuis le début du mois de juin. Les points de vente proposeront environ 2000 produits…

Cryothérapie, une expérience unique dans le froid total

Vous avez entendu parler de la cryothérapie, mais l’avez vous pratiqué ? Cette technique qui consiste à exposer son corps au froid extrême, se fait de plus en plus connaître en France pour…

Contrex, invincible

Le mot Contrex appartient à notre vocabulaire de façon si évidente, qu’il me fallait revenir sur cette eau si destinée aux femmes. Depuis Pacques de mauvaises habitudes se sont installées. Tous les…