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Le bénévolat, chemin vers le bonheur

Le bénévolat rend heureux !

Avez-vous déjà été tenté par le bénévolat mais par manque de temps ou d’argent vous n’avez jamais sauté le pas ? Et bien une étude espagnole prouve qu’être bénévole pourrait vous apporter bien plus qu’il n’y paraît !

Fiction : dans le quotidien sexiste d'une femme

Fiction : dans le quotidien sexiste d’une femme

Moi c’est Mélissa, je n’existe pas mais mon histoire est inspirée du quotidien de nombreuses femmes. Être une femme dans notre société n’est pas facile tous les jours. Si la parité s’installe petit à petit dans notre société, certains domaines sont encore loin de l’égalité homme-femme. Tous les jours, les femmes sont sujet de discriminations que ce soit dans leurs relations avec leurs collègues, dans la considération de leur travail ou encore dans leur représentation dans les médias. C’est mon cas, en tant que chercheuse à l’université. Bienvenue dans mon quotidien.

Contrôlez vos rêves !

Contrôlez vos rêves !

Contrôler vos rêves vous a rendu curieux et vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ? Vous êtes au bon endroit ! Comme précisé dans l’article “Quand les rêveurs lucides nous parlent de leur expérience”, certaines personnes sont plus prédisposées aux rêves lucides que d’autres. Mais ne vous en faites pas, le principal est dans la motivation et l’entraînement. Voici quelques conseils pour rêver lucide.

Quand les rêveurs lucide nous parlent de leur expérience

Quand les rêveurs lucides nous parlent de leur expérience

Maintenant que vous savez ce qu’est un rêve lucide, vous vous posez sans doute plein de questions sur comment y arriver, ce que ça fait… Nous rencontrons donc deux rêveurs lucides réguliers, qui témoignent de leur expérience. Et comme les rêves sont très personnels, nos témoins ont décidé de rester anonymes.

Un rêve lucide, c'est quoi ?

Un rêve lucide, c’est quoi ?

Que diriez-vous d’un rendez-vous avec Brad Pitt, d’une sieste au dessus des nuages et d’un plongeon avec les dauphins ? Non, je ne délire pas et oui c’est possible et gratuit. Comment ? Il suffit de fermer les yeux, de vous endormir et de contrôler vos rêves. En effet, les rêves lucides ont la particularité de vous laisser choisir consciemment vos actions, vos rencontres et vos explorations, le tout en plein sommeil.

Iznowgood, le blog qui vous fera passer à la mode éthique

Iznowgood, le blog qui vous fera passer à la mode éthique

Céline a 29 ans et a décidé de changer de mode de vie pour être plus en accord avec ses valeurs. Il y a trois ans, elle quitte tout pour informer, dénoncer et mettre en lumière les acteurs du changement sur son blog. Passionnée de mode éthique, elle montre qu’il est possible de s’habiller de manière consciente et responsable. Nous la retrouvons pour plus d’informations sur son parcours et pour quelques conseils.

Le drive-in fait son grand retour ! festival

Le drive-in fait son grand retour !

La fameuse scène au drive-in dans le film Grease vous a sans doute rendu envieuse. Eh bien votre temps est venu, les drive-in et ciné-parc font leur retour en France cet été ! La pandémie de coronavirus ne nous permet pas de fréquenter les salles de cinéma, mais le drive-in nous permettra de voir des films en respectant la distanciation sociale. Un collectif engagé créé le “premier festival de drive-in cinéma itinérant en France”, temporaire et surtout solidaire.

5 plateformes vidéos qui changent de Netflix

5 plateformes vidéos alternatives à Netflix

En deux mois de confinement, vous avez sans doute regardé la plupart des série, films et documentaires Netflix qui vous intéressent. Vous ne savez plus quoi regarder ? Pourtant, Netflix n’est pas la seule plateforme de vidéo en ligne et de nombreux sites proposent des alternatives toutes aussi intéressantes. Souvent moins chères et proposant un type de contenu particulier, ces plateformes n’ont rien à envier à Netflix.

200 personnalités demandent un « Non à un retour à la normale » après la crise du coronavirus

200 personnalités demandent un « Non à un retour à la normale » pour l’après covid

Le mercredi 6 mai dernier, 200 scientifiques et artistes signent une tribune dans Le Monde pour un « Non retour à la normale ». À l’initiative de l’actrice Juliette Binoche et de l’astrophysicien Aurélien Barrau, le message est adressé aux citoyens et aux dirigeants. Les 200 personnalités tirent la sonnette d’alarme sur l’urgence climatique à laquelle nous devons répondre.

La permaculture et ses idées reçues

La permaculture et ses idées reçues

Avez-vous déjà entendu parler de permaculture ? Cette pratique agricole pratiquée par des quarantenaires chevelus dans de vieilles fermes perdues au beau milieu de nulle part. Si c’est l’image que vous avez de la permaculture, vous avez tout faux ! Retour sur les idées reçues de la permaculture, cette pratique bien trop souvent mal expliquée.

La pollution, présente aussi chez vous

La pollution présente aussi chez vous

Enfermée chez vous depuis plus d’un mois, vous pensez être à l’abris de la pollution ? Eh bien détrompez-vous, l’air ambiant de votre appartement est plus pollué que vous ne le pensez ! Une mauvaise aération, l’utilisation excessive de produits chimiques ou de parfums en sont souvent la cause. Voilà quelques conseils pour réduire au maximum les polluants chez vous.

Comment voyager depuis son canapé

Comment voyager depuis son canapé

Vous aussi vous rêvez de voyager depuis que vous ne pouvez plus sortir de chez vous ? Vous êtes envieuse des influenceurs qui postent des photos d’anciens voyages ? En attendant de pouvoir partir à l’autre bout du monde, voici quelques solutions pour être dépaysé depuis votre canapé.

Comme Claire, osez le bénévolat !

Comme Claire, osez le bénévolat !

Vous êtes-vous déjà demandé ce que vous pourriez faire pour donner plus de sens à votre vie ? Être plus éco-responsable, devenir minimaliste, prendre soin de soi ou encore entreprendre de nouveaux projets… Pendant le confinement, de nombreux français se remettent en questions et décident de changer leurs habitudes. C’est peut-être le bénévolat qui vous donnera envie, qui sait ? Nous rencontrons Claire de l’association Surfrider, elle nous raconte son expérience.

Quels gestes adopter pour soutenir l'économie locale ?

Quels gestes adopter pour soutenir l’économie locale ?

Soutenir l’économie locale, c’est consommer les produits frais de l’agriculteur du coin, acheter des vêtements éthiques et made in France et privilégier les déplacements en magasin plutôt que les livraisons depuis l’autre bout de la planète. Soutenir l’économie locale c’est également un bon moyen de limiter la propagation du virus en pleine crise sanitaire. Voici quelques gestes à adopter pour favoriser l’économie locale.

Nadège, une jeune agricultrice connectée qui croit au changement

Nadège, jeune agricultrice connectée croit au changement

L’économie locale est sans doute à privilégier face à la mondialisation en ces temps de crise sanitaire. Alors quoi de mieux que d’interroger une agricultrice Française pour avoir son avis sur le fonctionnement de l’agriculture locale ? Nous rencontrons Nadège, agricultrice connectée, qui croit en l’agriculture Française.

Soutenir l'économie locale, ça peut pas faire de mal !

Soutenir l’économie locale, ça peut pas faire de mal !

Comme vous le savez, la France est en confinement dû à la pandémie de coronavirus. Les restaurants, cinémas, bars et musées sont fermés. L’économie française est en chute libre, on prévoit une baisse de 8 % du PIB d’ici fin 2020. Notre système économique actuel basé sur la délocalisation et la mondialisation n’est plus viable et il est temps de trouver un plan B ! Quelles sont nos solutions pour basculer vers une économie viable et durable ?

Observez la nature depuis votre canapé

Observez la nature depuis votre canapé

Le confinement vous semble long dans votre petit appartement Parisien ? Vous êtes en manque de connexion avec la nature et les animaux ? Et bien figurez-vous que vous pouvez observer la vie sauvage des quatre coins du globe depuis votre canapé !

#EnsembleSurInternet, lutte contre le cyberharcèlement

#EnsembleSurInternet, lutte contre le cyberharcèlement

Ne vous êtes-vous jamais sentis aussi proche des réseaux sociaux ? En confinement, les français font de leur mieux pour limiter la propagation de coronavirus. Si la distanciation sociale permet de sauver des vies, elle rapproche aussi des réseaux sociaux, et de tous leurs aspects négatifs. Un collectif de six associations sort une vidéo de campagne de lutte contre le cyberharcèlement pendant le confinement.

Le confinement, ce catalyseur de réformes !

Le confinement, cette machine à réformes

Paris, 15 août 2020. Les Parisiens ont déserté les quais de Seine, les terasses de cafés et les grandes avenues. Comme tous les ans à cette période, Paris est vide. Mais cette fois-ci, ce ne sont pas les congés d’été et le soleil qui ont incité les Parisiens à quitter la capitale. Depuis cinq mois déjà, nous sommes confinés chez nous dans le but de ralentir la pandémie de coronavirus.

Être éco-responsable au bureau

Être éco-responsable au bureau

Être éco-responsable, ce n’est pas seulement réservé à la vie à la maison. Votre journée de travail elle aussi est à l’origine d’émissions de CO2 inutiles, d’une utilisation superficielle de plastique à usage unique et d’une surconsommation de papier. Voici quelques gestes pour agir de manière éco-responsable tout au long de la journée au bureau.

osez la vanlife

Osez la Vanlife !

Qui n’a jamais rêvé de tout quitter pour partir à l’aventure ? Dana et Stéphane, eux, ont sauté le pas. Reconvertis professionnellement depuis peu, ils parcourent le monde à bord de leur camion Tikal. Les vanlifers nous parlent de leur nouveau mode de vie avec Le Monde de Tikal.

Cam's Yoga, les lives qui vous initieront au yoga

Cam’s Yoga, les lives qui vous initieront au yoga

Cam’s Yoga, c’est la chaîne Youtube de Camille, devenue professeure de yoga pour donner plus de sens à sa vie. En plein confinement, notre yogi propose gratuitement des cours en live tous les soirs à 18h30. Alors ne serait-il pas l’occasion de sortir les leggings pour se mettre à la pratique du yoga ?

Consommez des produits locaux et bio à Paris

Consommez des produits locaux et bio à Paris

La plupart des parisiens et parisiennes se contentent des supermarchés pour faire les courses. Pourtant, il existe de nombreuses alternatives qui permettent de privilégier les producteurs locaux, les circuits courts et le bio. Voici quelques solutions pour remédier à votre alimentation basée sur les courses au supermarché.