Comment créer une chambre zen pour un style de vie plus relaxant

Comment créer une chambre zen pour un style de vie plus relaxant

La décoration zen se caractérise par son style épuré, parfois jusqu’au minimalisme. Faisant la part belle aux couleurs lumineuses et aux matières naturelles, elle crée un environnement idéal pour se détendre. Elle constitue donc le choix idéal pour la chambre à coucher. 

Chambre zen : priorité au confort

Dans la chambre zen, on élimine tout le superflu. On évite donc de multiplier les pièces de mobilier et les accessoires déco. En revanche, on mise sur l’essentiel, en privilégiant la qualité. Côté mobilier, priorité à la literie, avec un bon matelas et un sommier adapté. Si vous hésitez sur les modèles qui vous correspondent, pas de panique : ce site vous aide à y voir plus clair. 

Côté linge de lit, place à la douceur et au naturel. La matière idéale ? Le lin, doux au regard comme au toucher. Cette matière authentique est par ailleurs redoutablement tendance cette année encore. Vous pouvez également opter pour le coton ou encore le chanvre, en privilégiant les étoffes bio. Car la chambre zen, c’est aussi une chambre saine !

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La chambre zen : un espace lumineux et naturel

Les couleurs exercent un réel impact sur notre état d’esprit. L’astuce pour créer une atmosphère relaxante, c’est de choisir une palette douce et lumineuse. Dans la chambre zen, on évite en priorité les couleurs très dynamiques telles que le rouge, le jaune ou l’orange. On évite également le contraste très marqué du noir et du blanc. On préfère des neutres clairs – couleur écru, beige ou couleur sable. Les nuances évoquant la nature sont également recommandées : brun terreux, gris minéral, mais aussi vert ou bleu.

Pour créer un environnement propice à la relaxation, on invite la nature dans la pièce, en installant quelques plantes. Nul besoin d’avoir la main verte : certaines variétés sont particulièrement faciles à vivre, et elles contribuent même à assainir l’air ambiant. Parmi elles : le ficus, le dracaena ou la sansevière, plus connue sous le surnom de « langue de belle-mère ».

Le bois : le matériau central de la chambre zen

La chambre zen étant minimaliste, il est important de soigner le choix des matières afin de créer une ambiance intime et réconfortante. Pour cela, on s’en remet à une matière naturellement chaleureuse : le bois. Pour une ambiance empreinte de douceur, optez pour des essences claires comme le chêne, le pin ou encore le bambou. 

Si on veille à ne pas encombrer la chambre zen, quelques accessoires n’en demeurent pas moins essentiels. Les paniers de rangement en matières naturelles sont à la fois pratiques pour conserver un espace propre et net et pour apporter une touche déco. L’indispensable, c’est le tapis, que l’on choisit de préférence dans des coloris sobres. Vous pouvez vous orienter vers un modèle épais en laine ou préférez la jute. Pour un esprit vraiment japonisant, adoptez le sitral.

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L’éclairage : un élément essentiel de la chambre zen

La lumière joue un rôle essentiel pour créer une atmosphère agréable chez soi. C’est particulièrement vrai dans la chambre zen : un espace que l’on veut avant tout paisible et relaxant. Durant la journée, on favorise un équilibre entre intimité et luminosité. On commence donc par équiper les fenêtres de voilages transparents ou de stores bateaux en lin.

Pour le soir, on mise sur des luminaires qui produisent un éclairage chaleureux. On associe par exemple une suspension en papier ou en bambou à quelques lampes à poser. Pensez à les équiper de lampes à lumière chaude, plus relaxantes, et n’hésitez pas à ajouter quelques bougies et photophores.

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