Comment prolonger son bronzage ?

Les beaux jours arrivent et l’été pointe le bout de nez. Et qui dit soleil, dit aussi jolie peau hâlée. Et personne n’a envie de voir ses efforts réduits en poussière en quelques jours. Pour prolonger votre bronzage, et parfaire votre jolie teint doré, nous vous donnons quelques conseils qui ont fait leur preuve. S’il est essentiel de bien préparer sa peau au soleil avant de s’exposer, il est également important de prendre soin de son épiderme après l’exposition. Non seulement vous garderez votre peau pimpante et hydratée mais pourrez également prolonger votre joli teint hâlé. il est important de protéger votre peau du soleil. Vous pouvez le faire en portant un chapeau, en utilisant un écran solaire ou en restant à l’ombre

Débarrassez-vous des peaux mortes

Tous les étés, le soleil et la baignade mènent la vie dure à votre peau. Elle se trouve ainsi fragilisée, ce qui n’est ni bon pour votre épiderme, ni bon pour votre joli bronzage. Pour prolonger la durée de vie de votre hâle estival, il est essentiel d’exfolier votre peau afin d’éliminer les impuretés et autres cellules mortes. En effet, les gommages n’ont pas pour effet d’atténuer votre bronzage. Au contraire, ils permettent de le faire durer plus longtemps et de le garder éclatant. Pensez cependant à utiliser des produits doux, pour ne pas agresser encore davantage votre peau fragilisée. Attendez quelques jours après votre dernière exposition pour vous y coller et répétez l’opération une à deux fois par semaine sur visage et sur corps.

Hydratez votre peau

La seconde étape essentielle pour prolonger votre bronzage est d’hydrater votre peau. La crème solaire est là pour protéger votre peau des rayons UV, pas pour l’hydrater, donc pensez bien à chouchouter votre peau après toute exposition. Sachez qu’une peau exposée au soleil s’assèche très vite, il est donc important d’adopter une routine en termes d’hydratation et cela matin et soir. Pour la douche, préférez une huile de douche qui pénètre le derme en profondeur et armez-vous d’un après-soleil réparateur, qui permet d’apaiser la peau. Vous pouvez également opter pour une crème prolongatrice de bronzage, qui active la production de mélanine et permet de garder son teint hâlé plus longtemps.

Consommez les bons aliments

La santé de la peau passe aussi par votre alimentation. Pour entretenir le bronzage de votre peau, vous pouvez consommer certains fruits et légumes riches en bêta-carotène, explique Anne Lachance, experte en nutrition du site GUIDEDUSUPPLEMENT. “En effet, ces aliments rouges et orangés tels que la carotte, le melon, la tomate, le potiron, la mangue ou l’abricot ont pour effet de booster la production de mélanine et de prolonger votre hâle. Il est donc intéressant de les consommer crus ou en jus pour ranimer votre bronzage” ajoute Lachance.

Conseils pour bronzer et prendre le soleil cet été sur la plage

Le soleil est au rendez-vous et la plage vous appelle ! Mais il y a quelques étapes importantes à suivre avant de devenir trop confortable. Cet été, voici quelques conseils pour bronzer et bronzer sur la plage.

Appliquez de la crème solaire : La crème solaire est indispensable pour toute journée à la plage. Il doit être appliqué au moins 20 minutes avant de sortir, toutes les deux heures si à l’extérieur, et après avoir nagé ou transpiré. Appliquez un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus pour prévenir les dommages cutanés, les rides et même le cancer de la peau.

Portez un chapeau : Les chapeaux offrent une protection contre les rayons UV qui peuvent causer des dommages cutanés, un vieillissement prématuré et même un cancer de la peau. Un chapeau à larges bords est préférable car il offre plus de protection qu’un chapeau à visière ou à casquette.

Portez des lunettes de soleil : les lunettes de soleil offrent une protection.

il est important de porter des vêtements qui couvrent le plus possible votre peau lorsque vous êtes à l’extérieur. De cette façon, vous éviterez d’attraper un coup de soleil. Et enfin, assurez-vous de ne pas rester trop longtemps au soleil à la fois car cela peut provoquer un vieillissement prématuré de votre peau et même un cancer !

Les gélules préparent très bien la peau. Ils permettent de fixer plus rapidement et de prolonger le bronzage mieux que n’importe quelle lotion. La protection solaire est quand même très importante…

Prenez du monoï, de la matière grasse, du lait et d’autres corps gras à éviter pour tous les types de peau. Si vous ne le faites pas, vous vous retrouverez avec des grains de beauté ou des tâches suspectes qui dégénèrent… L’huile de monoï est idéale pour les soins après-soleil. Il hydrate et ne bronze pas la peau, créant plutôt un bronzage sans brûlure. Le jus de carotte est également excellent pour aider à accélérer le bronzage !

Il faut se mouiller régulièrement, prendre une douche bien froide ( qui en même temps rafraîchit) quand le corps sèche avec le soleil, j’ai remarqué que je bronzais beaucoup plus vite, sinon il y a bien sûr toutes les huiles diverses et variées que vous pouvez trouver dans le commerce et qui vous aideront à maintenir votre peau hydratée et protégée.

Les gélules type doriance ou oenobiole, sont également très efficaces. A chacune de déterminer quelle est la meilleure solution pour elle. Assurez-vous de protéger votre peau des rayons UV et de tous les autres dangers de l’exposition au soleil tels que les coups de chaleur et les coups de soleil. La graisse à traire, les huiles, quelles qu’elles soient, peuvent éventuellement être utilisées à la fin de l’été et à des heures ou le soleil n’est pas le plus fort. Sinon, protection obligatoire !

Trop d’exposition aux UV peut endommager la peau. Pour éviter tout dommage et préparer les peaux les plus délicates, une exposition progressive voire quelques séances (pas plus de 3 par semaine) peuvent être efficaces. Mais attention, ces séances sont également nocives pour la peau.

Les gélules préparent très bien la peau. Elles permettent de prendre plus vite et de prolonger le bronzage… mais ne dispensent pas d’une protection solaire…

Et en attendant d’être vraiment bronzé, ne cachez pas vos jambes… un peu d’autobronzant bien appliqué et le tour est joué !

Quoi qu’il en soit, il est important de mieux se protéger du soleil pour éviter les maladies de la peau, mélanome et autres cancer. Donc pensez bien à toujours protéger votre peau lors de vos expositions au soleil.