Découvrez les causes des cheveux gras, et comment remédier rapidement et simplement au problème, avec nos astuces et conseils.
Comprendre pourquoi vos cheveux sont gras est la première étape pour y remédier. Le sébum, cette huile naturelle produite par le cuir chevelu, est essentiel pour protéger et nourrir vos cheveux. Mais une production excessive peut les rendre gras et lourds. Plusieurs facteurs peuvent être en cause : la génétique, les hormones, le stress, une alimentation déséquilibrée, l’utilisation de produits inadaptés…
Les cheveux gras, qu’est ce que c’est ?
Ce qu’on appelle cheveux gras n’est souvent que l’aspect qu’ils ont lorsque le film lipidique naturel appelé sébum les gaine de façon visible. Tout le monde est concerné, bien que certaines personnes produisent davantage de sébum, ce qui rend leurs cheveux à première vue plus « graisseux ». Le sébum est produit par les glandes sébacées et son rôle premier est d’hydrater la chevelure et le cuir chevelu pour qu’ils restent en bonne santé.
Les zones les plus riches en glandes sébacées sont le visage, le décolleté et le cuir chevelu. En fait, chaque centimètre carré de votre cuir chevelu en contient de 200 à 500. Les scientifiques pensent que ce film lipidique naturel protège l’épiderme, et certains ont émis l’hypothèse qu’il servait à nos lointains ancêtres à se reconnaître à l’odeur.
Des problèmes du cuir chevelu peuvent surgir lorsque ce sébum, produit de façon continue par le corps, emprisonne poussières et pollution au niveau du cuir chevelu et des cheveux, lesquels deviennent ternes.
Comment résoudre ce problème
Les cheveux gras n’étant pas une maladie, il n’existe pas de « remède ». Vous ne pouvez pas stopper la production de sébum. Par contre, vous pouvez la réguler en utilisant régulièrement un shampooing aux actifs propreté intenses.
Il faut se laver les cheveux au moins trois fois par semaine, pour éliminer le sébum en excès. Et même plus souvent que ça en été ou lorsque le temps est particulièrement humide, le sébum ayant tendance à s’étaler sous l’effet de la chaleur et de la transpiration et à rendre vos cheveux encore plus gras.
Cheveux gras : trouver l’équilibre sous le soleil du Sud
Avoir les cheveux gras n’est jamais agréable, surtout avec la chaleur du Sud qui amplifie le phénomène. Mais pas de panique, quelques astuces et soins adaptés peuvent vous aider à retrouver une chevelure légère et brillante.
Comprendre pourquoi vos cheveux sont gras
- Le sébum, un allié à double tranchant : Produit naturellement par le cuir chevelu, le sébum protège et nourrit vos cheveux. Mais une production excessive peut les rendre gras et lourds.
- Les causes de cette surproduction : Plusieurs facteurs peuvent être en cause : la génétique, les hormones, le stress, une alimentation déséquilibrée, l’utilisation de produits inadaptés…
Les bons gestes à adopter au quotidien
- Le lavage, ni trop, ni trop peu : Lavez vos cheveux 2 à 3 fois par semaine maximum avec un shampoing doux spécifique pour cheveux gras. Évitez les shampoings trop décapants qui stimulent la production de sébum.
- L’eau tiède, votre meilleure alliée : Préférez l’eau tiède à l’eau chaude qui active les glandes sébacées. Terminez par un jet d’eau froide pour resserrer les écailles et apporter de la brillance.
- Le séchage en douceur : Tamponnez délicatement vos cheveux avec une serviette et laissez-les sécher à l’air libre autant que possible. Évitez de les frotter vigoureusement.
Les soins complémentaires pour réguler le sébum
- Les masques purifiants : une à deux fois par semaine, appliquez un masque à l’argile verte ou blanche, réputée pour absorber l’excès de sébum.
- Les huiles essentielles assainissantes : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree, de citron ou de romarin à votre shampoing ou à votre masque.
- Les après-shampoings légers : Utilisez un après-shampoing sans silicone, uniquement sur les pointes pour éviter d’alourdir les racines.
Et si vous consultiez un professionnel ?
Si malgré ces conseils, vos cheveux restent gras, n’hésitez pas à consulter un dermatologue. Il pourra vous aider à identifier la cause du problème et vous proposer des solutions adaptées.
