Qui dit nouvelle année dit nouvelle résolution ! Et capillairement parlant, cela passe par adopter une bonne routine et utiliser de bons produits pour sublimer nos cheveux. En effet, une bonne routine capillaire naturelle est indispensable pour améliorer la santé et la pousse des cheveux. Si avoir de beaux cheveux est l’une de vos résolutions cette année, ces petites astuces vont vous permettre d’y arriver.
Avoir une bonne routine capillaire adaptée à VOS cheveux
Avec la masse d’informations que l’on peut trouver sur les réseaux sociaux, on s’y perd vite. Premièrement, on identifie ses lacunes capillaires (sécheresse, casse…). Ensuite, on évite d’utiliser un produit parce qu’il a fonctionné sur telle YouTubeuse. Il s’agit de se demander pourquoi on doit l’utiliser et quels en seront les bienfaits sur la fibre capillaire. On oublie également les produits qui ne sont pas adaptés à votre type de cheveux. Se construire une bonne routine capillaire naturelle n’est pas une masse à faire. Il y a parfois des bonnes trouvailles et de jolis ratés. Mais ce n’est pas grave ! L’essentiel est d’être lucide : si ça ne fonctionne pas alors on passe à autre chose. Aussi, on essaie de faire simple. On utilise un produit pour un besoin capillaire précis.
Encore et toujours de la patience
Et oui “Rome ne s’est pas construite en un jour”. La patience reste l’une des clés fondamentales à une bonne routine capillaire naturelle. Simple, non ? Pas quand on est pressé et qu’on a un milliard de choses à faire. Cependant, prendre soin de ses cheveux doit être un moment de détente et non de stress. Ajoutez de la patience et de la légèreté à vos mouvements ! Même quand vous pensiez l’être suffisamment. Car on n’en a jamais assez ! Puis, laissez le temps à vos cheveux d’apprécier les soins que vous leur prodiguez. On ne prend pas 10 cm à la suite d’un seul masque ! Observez-les sans arrière-pensée.
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Etre régulier dans ses soins capillaires
Ensuite, pour adopter une bonne routine capillaire, il faut de la régularité. Préparez-vous un agenda capillaire pour déterminer des dates pour quels types de soins (masque fortifiants ou couper ses pointes…). Les moments de stress et fatigue sont propices à une mauvaise manipulation du cheveu, ce qui peut entraîner de la casse. Si vous n’avez pas le temps, repoussez d’un ou deux jours. Cet agenda ne doit pas être une source de stress mais un rappel à entretenir régulièrement ses cheveux.
Moins manipuler ses cheveux
La meilleure manière de casser ses cheveux, c’est de les toucher constamment. Notamment pour les personnes ayant les cheveux texturés et afro. Porter des coiffures protectrices est l’un des moyens efficaces d’éviter de manipuler excessivement ses cheveux. De plus, cela vous permet de ne pas vous coiffer tous les jours et donc de gagner du temps. Une fois que votre coiffure est terminée, on évite également de la retoucher constamment sinon elle n’est plus protectrice.
Utiliser des humectants naturels dans sa routine capillaire naturelle
C’est un must have dans sa routine capillaire ! L’eau uniquement ne suffit parfois pas à prolonger l’hydratation des cheveux. Ainsi, les humectants ont pour effet d’absorber l’eau et de retenir l’hydratation des cheveux. Donc fini les cheveux secs et ternes ! Aussi, ils améliorent leur élasticité et les rendent plus résistants. Parmi les plus connus, on retrouve : l’aloe vera, la glycérine végétale, le gel de lin/gombo/chia ou encore le miel…
Le gel de lin ou d’aloe vera, par exemple, peut être aussi utilisé comme coiffant pour plaquer ses cheveux ou pour redéfinir ses boucles. Dans la Natural Hair Community, ces gels naturels constituent ainsi une alternative aux produits industriels. Je recommande par exemple quelques cuillères à café de miel dans votre masque capillaire ou quelques gouttes de glycérine végétale dans votre shampoing. Vous pouvez également mélanger les gels dans vos masques aux poudres ayurvédiques.
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Utiliser des protéines hydrolysées
Si vos cheveux sont cassants, mous, fourchus ou abîmés ? Ils manquent peut-être de protéines. Or, celles-ci sont importantes pour gainer la fibre capillaire, maintenir son élasticité et lutter contre la casse. Les protéines dites hydrolysées permettent avec l’eau qu’elles contiennent, de mieux pénétrer les cheveux. Ainsi, on en retrouve : la protéine de soie/riz/blé, la spiruline ou encore les œufs… On peut incorporer quelques gouttes de protéine de riz dans son masque capillaire ou dans sa crème hydratante.
En conclusion, vos cheveux seront encore sublimes à chaque instant en suivant ces quelques astuces. N’oubliez pas d’être patientes et bienveillantes avec vous-même. Pas besoin de se comparer aux autres pour voir vos cheveux sublimer chaque jour.
