Si vous croyez aux bienfaits de la médecine traditionnelle, vous avez probablement déjà entendu parler du tapis d’acupression et de ses effets. Encore appelé tapis de champ de fleurs, il est utilisé dans le traitement de douleurs de tout genre et pour soulager des troubles d’ordre psychique. Pour profiter au mieux de l’efficacité du tapis d’acupression, il est important de bien le choisir. Découvrez ici tous nos conseils pour vous guider dans le choix de votre tapis.
Vérifiez les matériaux de fabrication du tapis
Les matériaux de fabrication du tapis d’acupression sont d’une importance capitale, à tout point de vue. En effet, l’efficacité, la durabilité et le confort d’utilisation du tapis sont liés aux matières ayant servi à sa conception.
Le tapis d’acupression est composé d’une mousse recouverte par une housse sur laquelle se trouve le champ de fleurs. Il est conçu pour être en contact direct avec le corps. En plus de son action sur les muscles. Il doit donc être totalement doux et sain pour la peau, et pour le corps en général.
Nous vous conseillons de choisir un tapis avec une housse en matière respirante. Le lin, la polaire ou encore le coton biologique sont d’excellents choix, ce sont des matières naturelles qui ne provoquent pas d’irritations. Par ailleurs, les pointes de votre tapis doivent de préférence être conçues en plastique ABS, et surtout collées sous l’action de la chaleur.
Si vous souhaitez en savoir plus, lisez ce guide sur les tapis d’acupression qui vous orientera dans le choix de votre tapis. Pour garantir la qualité de votre article, nous vous recommandons de choisir un tapis d’acupression écologique, avec des fibres naturelles comme mousse.
Optez pour un tapis à la bonne taille
Le tapis d’acupression existe en plusieurs tailles. D’une manière générale, il est préférable de choisir un modèle avec des dimensions égales ou légèrement supérieures à votre carrure (ni trop grand, ni trop petit). Cela permettra aux pointes d’atteindre toutes les parties de votre corps, sans pour autant vous créer plus de douleurs.
Par ailleurs, choisir un tapis de dimensions égales à l’ensemble de votre corps présente un réel avantage en termes d’usage. Vous pouvez en effet l’utiliser de plusieurs manières. Vous pourrez l’étaler sur le long d’une chaise et vous y asseoir, tout en faisant profiter tout votre corps de ses bienfaits. Vous pourrez également l’étendre sur votre lit et vous y allonger. Retenez que la meilleure taille de tapis est celle qui répond à vos besoins.
Le nombre de pointes sur le tapis d’acupression
L’un des éléments non moins importants du tapis d’acupression est le nombre de pointes ou picots. Les pointes sont disposées en fleurs et réparties sur l’ensemble du tapis. Ce sont ces picots qui exercent des pressions directement sur les différents points énergétiques du corps, afin de stimuler la circulation sanguine.
D’une manière générale, un grand nombre de pointes assure une meilleure efficacité du tapis. Idéalement, un tapis d’acupression doit comporter 5 000 à 6 000 pointes au minimum, afin de pouvoir supporter le poids de votre corps. Aussi, il est plus agréable de se détendre sur un tapis avec un nombre important de pointes. Nous précisons par ailleurs que le nombre de pointes sur le tapis est parfois directement lié à sa taille.
L’épaisseur du tapis d’acupression
Un tapis épais est non seulement un gage de confort, mais aussi de sécurité pour votre corps. En effet, si vous souffrez de douleurs lombaires ou au niveau des épaules, un tapis trop plat pourrait aggraver votre état. Vous aurez en effet la sensation d’être en contact direct avec le sol. Inversement, un tapis trop épais serait quant à lui moins efficace.
Pour vous épargner ces désagréments, nous recommandons de choisir un tapis épais d’au moins 2 cm. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez choisir l’épaisseur de votre tapis selon votre poids. Choisissez aussi votre tapis d’acupression selon votre budget. Nous vous conseillons également d’opter pour un kit complet d’acupression, afin de traiter également les troubles liés à votre état psychique ou les douleurs au niveau des genoux. Le kit comprend un coussin et un matelas d’acupression, ainsi qu’un sac pour permettre un transport plus facile.
A lire : Rituellement vôtre: RITUALS… | Ô Magazine
Pourquoi utiliser un tapis d’acupression ?
Les domaines d’utilisation des tapis champ de fleurs sont très variés. Il agit efficacement sur les douleurs de dos, de cou et favorise un meilleur flux sanguin. Ce tapis peut en outre être utilisé pour simplement se relaxer après une journée de travail, pour réduire le stress, favoriser une meilleure qualité de sommeil et vous apporter du bien-être. Si vous désirez perdre du poids, il aide à réduire efficacement la cellulite. Il est facile à utiliser et est ainsi adapté à toute personne ne souffrant pas de maladies graves. L’usage du tapis d’acupression aide aussi à réduire l’utilisation de traitements antidouleurs.
