La grossesse peut être accompagnée de petits changements. Peau foncée, masque de grossesse, vergetures, cheveux transformés…ces désagréments ne doivent pas vous empêcher de prendre soin de votre corps. Nous avons réunis les meilleures astuces pour vous aider à être encore plus belle et vivre une grossesse heureuse et sereine.
Comment prendre soin de sa peau pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, votre teint devient plus frais et vos yeux brillent. Cela résulte des changements hormonaux, mais surtout de votre nouvelle habitude : pas d’alcool, pas de café, pas de cigarette, des sommeils de qualité, une alimentation équilibrée…Si vous voulez prendre soin de votre visage et préserver votre beauté pendant la grossesse, remplacez les produits cosmétiques avec des ingrédients naturels. Limitez l’exposition et protégez votre visage du soleil (écran solaire, chapeau, lunette de soleil, haut à manche long…). Si vous êtes adepte des colorations cheveux, faites une petite pause et laissez vos cheveux respirer pendant cette courte période.
Comment maintenir la forme et limiter la prise de poids ?
La pratique d’une activité physique n’est pas interdite pour rester en forme et garder votre beauté pendant la grossesse. C’est même recommandé, mais vous devez choisir les sports qui ne présentent aucun danger ni pour vous ni pour votre bébé. Vous pouvez faire de la marche, du yoga, pratiquer de l’aquagym ou de la natation…Suivez les conseils de votre médecin. Dans tous les cas, les exercices physiques aident à combattre les douleurs dorsales, les troubles de digestion et le développement du diabète gestationnel. Ils ont également des impacts positifs sur la respiration et le rythme cardiaque.
Quel type de vêtement porter pendant la grossesse ?
Si vous voulez être plus belle et élégante durant votre période de grossesse, optez pour les bons basiques. Un jean brut, pantalon de grossesse noir, un legging confortable, une salopette, un chemisier blanc ou à motif fleuri, un t-shirt, une robe légère…vous aurez une large gamme de choix dans les rayons pour femmes enceintes. Pour rester au cœur de la tendance, il suffit de mettre en valeur la tenue avec des accessoires adaptés. Une ceinture de grossesse, un collier bola ou un bracelet pour femme enceinte sauront embellir votre tenue. S’il y a des vêtements que vous n’osez jamais porter, c’est aussi le moment de les tester pour changer de look. Si vous êtes adeptes de pantalon large, osez les slims pour mettre en valeur la rondeur de votre ventre.
Comment se maquiller quand on est enceinte ?
C’est à partir du deuxième trimestre de grossesse que les changements au niveau de la peau sont particulièrement visibles. Elle devient plus jolie, plus saine et plus éclatante naturellement. Pour profiter de ce changement, laissez respirer votre peau. Si par contre vous constatez des imperfections sur votre visage ou si un masque de grossesse commence à apparaître, préférez un maquillage bio à base de produits naturels pour les camoufler. Ce sont des produits cleans, dépourvus d’ingrédients nocifs. Ce type de maquillage est plus adapté aux femmes enceintes. Un atout pour préserver votre beauté pendant la grossesse.
Comment prendre soin de ses cheveux pendant la grossesse ?
Les cheveux sont un atout de charme pour les femmes. Comme le visage et les autres parties du corps, les cheveux subissent aussi des changements. Certaines femmes possèdent des cheveux plus denses, plus beaux et faciles à nettoyer, mais les autres peuvent rencontrer des problèmes comme la chute des cheveux, les cheveux ternes et cassants. Dans les deux cas, les cheveux ont besoin d’un soin adapté. Outre l’utilisation des produits adaptés, n’hésitez pas à vous faire couper les cheveux si vous en avez envie. Pour la coiffure, préférez celle qui mettra en valeur votre visage et votre rondeur.
