Le diamètre des cheveux normaux est de 70 micromètres, tandis que celui des cheveux fins varie entre 50 et 60 micromètres. Ce diamètre plus petit rend les cheveux plus fragiles. Vous avez des cheveux fins et mous? Voici quelques solutions pour donner du volume aux cheveux.
Si vous voulez donner du volume à vos cheveux, pensez d’abord à votre routine de soin. Certaines mauvaises habitudes peuvent les fragiliser :
- éviter les douches trop chaudes, car la forte chaleur abîme et fragilise les cheveux. Lorsque vous nettoyez vos cheveux, préférez un lavage et un rinçage à l’eau tiède.
- éviter de se brosser les cheveux mouillés. Ils sont plus fragiles et risquent de se casser aux passages de la brosse.
- Supprimer les produits agressifs. Les cheveux fins ont besoin d’un shampoing doux et d’un masque léger mais qui apporte du volume.
- Ne pas utiliser les shampoings tous les jours. Un shampoing tous les trois jours est parfait.
Utilisez des produits qui apportent du volume aux cheveux
Mousse, poudre, spray, soin sans rinçage, vous trouverez sur le marché des dizaines de produits volumateurs. Si vous ne voulez pas fragiliser vos cheveux, préférez les produits naturels sans silicone. L’huile de ricin, l’huile d’olive, l’argile, le henné neutre, la spiruline figurent ainsi dans la liste des meilleurs produits pour cheveux fins.
Adoptez la bonne coupe
Certaines coupes de cheveux peuvent vous aider à booster leur volume. Si vous avez des cheveux fins, préférez les coupes courtes comme le carré plongeant, le dégradé ou la coupe mi-long wavy. Elles apportent en effet du mouvement et redonnent du volume à vos cheveux fins. Les cheveux longs sont en revanche à éviter au risque d’accentuer l’effet désagréable des cheveux fins. Si vous n’avez pas le temps de vous occuper de vos cheveux, pensez alors à les attacher en hauteur. Queue de cheval, chignon ou tresse, le choix est multiple.
Misez sur les compléments alimentaires
La plupart des principes actifs contenus dans les compléments alimentaires sont bénéfiques pour les cheveux. Si vous voulez retrouver le volume et la densité de vos cheveux, utilisez les compléments alimentaires qui contiennent de zinc, acide aminé et vitamine B. L’extrait de roquette renferme ces trois éléments. Ce complément fortifie les cheveux et vous garantit une masse capillaire plus saine et plus résistante. Vous pouvez également utiliser la levure de bière, la gelée royale et le pollen.
