Une révolution en pharmacie ! Enfin un labo pharmaceutique qui prend soin de nous tout en épargnant les animaux du début à la fin… Veggiepharm est une entreprise française indépendante qui propose…
Étiquette : santé
Nous connaissons tous les risques liés à une consommation excessive de sucres rapides tels que l’obésité et le diabète. Mais connaissez-vous les méfaits du sucre sur notre santé mentale ? Petit récapitulatif. Sucre :…
Nous pouvons enfin sortir. Après toutes ces semaines enfermé.e.s, vous avez sans doute repris une activité physique. Vous souhaitez vous remettre en forme sans pour autant vous priver de bons plats ?…
Le 12 mai marque la journée mondiale de l’infirmière. Explications et témoignages sur un métier vieux comme le monde en constante évolution ! La fin progressive du confinement commence avec une date…
Qu’il soit conçu pour le grand public ou de type chirurgical, le masque n’est pas toujours agréable à porter. Il nous gratte, nous dérange et laisse parfois des marques sur le visage.…
Enfermée chez vous depuis plus d’un mois, vous pensez être à l’abris de la pollution ? Eh bien détrompez-vous, l’air ambiant de votre appartement est plus pollué que vous ne le pensez ! Une mauvaise aération, l’utilisation excessive de produits chimiques ou de parfums en sont souvent la cause. Voilà quelques conseils pour réduire au maximum les polluants chez vous.
Nous sommes nombreuses à avoir laissé notre belle lingerie au placard en cette période de confinement. Confortablement installées à la maison, nous n’avons pas besoin en plus de nous sentir compressées dans…
En plein confinement, nous passons la majorité de notre temps à la maison. Ainsi, nous n’avons pas tou.te.s la chance de profiter d’un jardin. À défaut d’avoir un espace vert pendant cette…
Le 11 mai prochain aura lieu un déconfinement progressif notamment avec la réouverture des écoles puis de certains commerces par la suite. Si pour beaucoup de Français.e.s le déconfinement sonne comme un…
C’est la question qui tourmente actuellement les médias. Seuls 21 États dans le monde ont décidé de mettre une femme à leur tête en 2020. En pleine pandémie de Covid-19, une poignée…
À l’heure de la crise sanitaire engendrée par le COVID-19, B.Solfin se mobilise dans ses ateliers de Normandie. À la suite de l’arrêt de son activité le 17 mars, et pour répondre…
Ô Magazine dévoile la liste des 15 positions les plus originales du Kamasutra.Pendant ce confinement, retrouvez la complicité avec votre moitié ou poussez vos limites afin d’en découvrir plus sur vous et…
Naturnurse FWI : vos cosmétiques 100% naturels de Guadeloupe
#cosmétiquesnaturels #plantes #santé
Qu’on se le dise : la viande est le fléau de notre société. Nous serons 9 milliards d’habitants en 2050, un régime végétarien est indispensable pour survivre. Le scandale des lasagnes au…
Hamid Enayat est un analyste iranien basé en Europe. Militant des droits de l’homme, il collabore avec le site en ligne The Media Express. Il écrit sur les questions iraniennes et régionales.…
MEMS Métropole (Mon Endométriose Ma Souffrance) est une association qui lutte contre l’endométriose. On a parlé avec sa présidente, Myriam Poulain.
Vous avez des problèmes de sommeil ? Alors transformez vos cauchemars en rêves grâce à Skype. Venue d’Amérique, cette méthode originale permet de soigner les troubles du sommeil. Troquez vos cauchemars chroniques et faites…
Quasiment tout le monde a déjà mangé de la noix de cajou. Mais au-delà de les savourer lors d’un apéro savez-vous qu’elle est remplie de bienfaits pour le corps ? Lutte contre…
Les beaux jours arrivent et votre teint est terne et fatigué par l’hiver ? Ne vous inquiétez pas, de simples aliments peuvent vous redonner bonne mine ! En plus, c’est facile, vous…
Pratiqué depuis des millénaires pour des raisons religieuses, médicales ou spirituelles, le jeûne a démontré une efficacité dans la prévention et le traitement de certaines maladies. Hypertension, diabète ou encore asthme par…
Un soin avec du sucre ? Oui, c’est tout à fait possible. Le sucre n’est pas, comme on le prétend, un aliment que mauvais pour la santé. Il a, en effet, des…
C’est le printemps et vous ne savez pas quoi cuisiner ? Ô Magazine vous a concocté un super menu. Ceviche de daurade royale aux agrumes, fenouil croquant ou délice noir mousse au…
La température est parfois suffocante lors des saisons chaudes. De ce fait, beaucoup de personnes n’arrivent pas à trouver le sommeil ou sont sujettes à des troubles liés aux insomnies. En période…
Connaissez-vous les bienfaits de la boue sur le corps ? Certes, elle n’est pas très attirante au premier abord car elle est souvent associée à la saleté. Pourtant, depuis des millénaires, la…
Alors que nous tentons de nous habituer au confinement, il ne faudrait pas non plus oublier notre bien-être. Voici cinq astuces qui vous permettront de vivre cette période avec un peu plus…
Les maladies varient en fonction des saisons. Chaque saison influe sur notre corps et notre organisme. À l’arrivée de la saison printanière, avec la variation de température et le changement de luminosité,…
La période actuelle est inédite. Au vu des mesures sanitaires strictes, la plupart des célébrations sont annulées. Comment faire pour reporter son mariage ? Comment organiser l’ensemble des démarches ? Un constat…
Si vous cherchez des idées de choses à faire pour vous relaxer à la maison, vous êtes tombées au bon endroit. En cette période de crise sanitaire, difficile de résister au stress.…
Les aliments gras et sucrés sont à éviter pendant le confinement. Mais résister aux gâteaux, au coca, à la pizza ou à la charcuterie se révèle plus compliqué que prévu. C’est pourquoi,…
Brainspotting, EMDR, ICV…sont les méthodes psychothérapeutiques qui permettent de nous libérer de nos traumatismes (deuil, agression, viols..) et qui sont pourtant peu connus en France. En voici leurs définitions !
Le bilan est tombé jeudi : plus de 30% d’augmentation des violences conjugales depuis le début du confinement. Alors que le gouvernement prolonge le confinement jusqu’au 15 avril, on estime que 200…
On ne vous le dira jamais assez : mangez cinq fruits et légumes par jour ! En effet, une alimentation saine, c’est la garantie d’un bon système immunitaire et d’une espérance de…
L’anxiété est une réponse à une situation inquiétante. Cette sensation de malaise interne, nous l’avons tous expérimenté à différentes échelles. Face à la crise sanitaire qui nous touche suite à la pandémie…
appelle pervers narcissique, une personne qui, de par un comportement toxique, nuit consciemment ou non, à la santé mentale et physique de l’autre. Son but ultime est d’exercer une emprise. Il s’agit d’une maladie mentale qu’il est impossible à gérer. On peut retrouver les pervers narcissiques partout. Au travail, dans l’amitié, dans la famille et le plus souvent, dans les relations de couple. C’est le cas de Lela, qui pour sensibiliser et aider les lecteurs dans cette situation, nous raconte l’enfer qu’elle a vécu.
Vous avez un emploi du temps chargé ? Vous manquez de motivation ? Alors vous êtes au bon endroit. Nous vous proposons 8 astuces simples pour vous y mettre à fond et pour de bon ! À l’aide de ces astuces, vous pourrez créer une routine fitness et la respecter à long terme. En réalité, tout est une question d’organisation !
Une bonne marche, qu’elle soit nordique ou ludique, est excellente pour la santé.
Alors, pourquoi s’en priver ?
Et si je vous dis que l’équilibre de votre corps part d’une bonne digestion. Comment? Il faut juste boire une bonne tasse de thé et trouver le bon mélange. Est-ce que vous…
Découvrez notre routine fitness à faire tout en douceur à la maison, avec des exercices post-partum simples et rapides.
Brassière ou soutien-gorge pour la gym ? Plus de 80% des femmes hésitent entre les deux. Mais encore plus choquant ! La plupart des femmes dépensent beaucoup d’argent pour la tenue de…
Booster votre productivité, améliorez le résultat et la valeur produite plutôt que le temps passé au bureau.
Adoptez le Dry January sans modération ! Terminés les excès des fêtes : maintenant, place aux bonnes résolutions. Originaire du Royaume-Uni, cette pratique vise à ne pas boire d’alcool durant tout le mois de…
L’hiver frappe à nos portes, les températures baissent incroyablement, la luminosité s’affaiblit. En somme, un joli combo de démotivation. Qui n’a jamais trouvé l’excuse du froid pour ne pas bouger et rester…
What’s the f… : l’usage du cannabis dans la constitution de certains médicaments est autorisé
Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça se saurait ! Ne brûlons aucunement les…
myVeggie est une entreprise française créée par 4 adeptes de la santé naturelle. Véronique, Christophe, Marc et Hervé ont imaginé et mis à la vente des compléments alimentaires efficaces, sains et vegans.…
Les vitamines Sugarbearhair sont une solution afin d’améliorer votre bien-être sur trois niveaux différents. Peut-être que vous connaissiez déjà le petit ourse bonbon qui a cartonné sur les réseaux sociaux. Parce…
Les températures en baisse pendant l’hiver altèrent votre énergie et votre entrain de cet été ? C’est normal, à cette saison, le corps se prépare à stocker et hiberner. Si le temps…
Être payé pour marcher ? Oui, vous avez bien lu. Avec l’application WeWard, vous êtes récompensé à chaque pas effectué au quotidien. Découvrez sans plus attendre sa marche à suivre ! « Marcher plus…
L’été nous a sagement quitté pour laisser place à la saison automnale. Fini les jours sans fin à se prélasser au soleil en bord de mer. Désormais, les jours se raccourcissent et…
Boutons, tâches, teint terne. Qui n’a jamais souhaité gommer ces imperfections de son visage? Si vous en avez marre de dépenser de l’argent dans des produits qui ne donnent que peu de…
On ne vous apprend rien : la cosmétique bio a le vent en poupe. Qu’il s’agisse de grandes enseignes ayant compris qu’il était grand temps de proposer des produits plus « propres », ou de…
Acérola est une boutique en ligne qui propose des soins naturels et services de naturopathie pour tous. Les produits d’Acérola sont sélectionnés par une équipe de naturopathes sous la direction d’Alain Tardif,…
Il existe de nombreuses autres huiles végétales qui apportent des bienfaits sur la santé. Découvrez lesquelles ! #santé
LES CARENCES EN QUELQUES CHIFFRES ET LES FREINS PRINCIPAUX En France, 80% de gens souffre de carences. 70% ~ pense que les intégrateurs sont bénéfiques, 16% entre eux les assumes. C’est bien…
Essayez sans plus attendre le régime méditerranéen ! Sain et varié, il saura répondre à vos paramètres gustatifs avec gourmandise et exigence. Qu’est-ce que le régime méditerranéen ? Essayez le régime méditerranéen, vous ne…
Eté et vacances : c’est le temps de sortir et de s’amuser, mais surtout on peut ranger les chaussures hivernales et porter des sandales ! Et pourtant, derrière le parasol, il se…
Siècles de peur de la magie noire et pourtant, il y a une vérité : derrière la médecine des sorcières, des fois, il se cache un remède de grand-mère contre quelques maladies. Et…
L’été approche et rime généralement avec soleil, vacances ! C’est le moment de purifier votre corps et gommer les excès accumulés tout au long de l’année. Abus d’alcool, junk food, ces excès provoquent…
Raffermir son ventre après une césarienne. Illustration du processus de raffermissement du ventre après l’accouchement.
définition de la douleur. L’intensité, les termes pour la décrire, des exemples de catégories.
Le changement de saisons n'est pas une sinécure pour la peau. Hypersensibilité, tiraillements, manque d'éclat... la mue de votre peau ne se fait pas sans dommages. Et pour cause, noyée sous des…
Le cannabis est une plante très connue pour ses usages psychotropes. Sa consommation est d'ailleurs interdite ou limitée dans la majorité des pays du monde. Cependant, il existe beaucoup de produits dérivés…
Cernes, poches sous les yeux, nous sommes toutes et tous confrontés par ces signes disgracieux au cours de notre vie. Fatigue, stress, tabac, alcool, vieillissement, etc., nombreux sont les facteurs responsables de l’apparition…
Smilesrun est une application mobile créée par l’animatrice de M6 Karine Le Marchand. Gratuite et simple à utiliser, son objectif est le suivant : accompagner les coureurs débutants qui souhaitent s’aventurer dans le…
Un organisme performant est avant tout un organisme bien préparé. Savoir s'échauffer, c'est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réaliser un effort intense à une allure dépassant le…
Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
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Pour vous mettre à la course à pied ou pour compléter vos entraînements, que vous soyez débutants ou joggers réguliers, vous pouvez associer la marche et la course à pied. La marche…
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Vous connaissez sans doute déjà les figues de barbarie, fruits du nopal (de son petit nom latin Opuntia ficus indica, que le dernier arrivé ferme la porte, merci), un cactus qui peut…
Au-delà des différences de niveaux, les coureurs doivent s’attacher à cultiver le plaisir pris durant la pratique de leur sport. Et à explorer tous les chemins permettant d’éviter qu’une certaine monotonie ne…
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Pas toujours simple de tordre le cou à certains clichés ! Par ignorance – ou simplement parce que ça les arrange –, les hommes et les femmes qui ne courent pas en…
Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
L’ignorance appelle parfois au jugement hâtif… comment vaincre ses préjugés lorsqu’il s’agit de montrer au plus grand nombre que les bienfaits du running existent? Ils sont nombreux et participent à la bonne…
Hydratation, respiration, alimentation... Eliminez les toxines et purifiez votre organisme pour une pratique sportive performante et une amélioration de votre capacité musculaire. Notre organisme accumule les déchets provenant de la digestion mais aussi…
Débuter ou se remettre à courir après une très longue coupure : l’objectif de vos vacances running ne doit pas être trop ambitieux mais plutôt se limiter à la découverte de sensations.…
Accepter c’est prendre conscience que ce qui nous arrive fait partie de notre histoire et est, de ce fait, nécessaire à notre histoire. De mon point de vue, la clé de toute…
La spiruline en brindilles Frenchie est légèrement croustillante et très douce en goût. Cette spiruline française de qualité se saupoudre sur toutes vos assiettes au moment des repas. Pour favoriser l’assimilation de…
Les vertus d’une activité physique régulière sont désormais parfaitement documentées. Bonification du capital santé et allongement de l’espérance de vie : la pratique du running est source de mille bienfaits. Peut-être n’est-il…
Les lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Nous connaissons bien les lois physiques qui ne font pas de cadeau si on ne les respecte…
Nouveau concept from Australia, la culotte lavable plutôt que les protections polluantes jetables. Et maintenant, un petit concert de mots pour le dire… Il me fait sourire, il me fait rire,…
Le plus important aujourd’hui est de sortir des fêtes et de reprendre une vie saine dans un corps sain. Donc détox savoureux, tous les midis. Pour cela, direction DS Café.
Chaque mois, Dame Nature nous offre un petit présent dont on se passerait bien : nos fameuses règles. Moment d'irritation pour certaines, de fatigue ou de douleur pour d'autres, cette période du…
Les tisanes Laboratoires Marque Verte sont le produit incontournable pour allier perte de poids et plaisir. Le bien être étant au cœur des préoccupations actuelles, la tendance du Healthy prend de plus en…
L’été est là et l’on a beau assumer parfaitement son corps, les changements de saisons riment souvent avec nouveau départ. Que ce soit pour se détoxifier, rendre son ventre plus plat, se…
Petit conte pour découvrir les produits et l’atelier de beauté Phyt’s, la marque de soins cosmétiques bios, naturels et français. Ma bonne fée, ma bonne fée, dis-moi Que risqué-je si mes…
Tous les mois je reçois un coffret de Prescription Lab avec dedans des soins pour le corps. C’est mon abonnement à être belle. Mon presque-mari est d’un esprit noble. Il sait se…
Donnez un coup de pouce à votre corps avec des aliments brûleurs de graisse. Certains sont reconnus pour diminuer la transformation des sucres en graisse de stockage et faciliter l’élimination. Nous en…
Pour la septième année consécutive, le Département du Val d’Oise organise le Meeting Féminin d’athlétisme au Centre départemental de formation et d’animations sportives (CDFAS) à Eaubonne. Rendez-vous annuel incontournable, l’évènement réunit les…
Mesdames, les fêtes passées (bravo), l’on ne parvient pas à stopper ces déjeuners et ces dîners gras qui s’enchaînent sans que le courage à sportiver ne revienne. Que faire ? Décidée, je suis…
Dents mal alignées ou teinte jaunie, les français sont complexés par leur sourire. À partir d’un certain âge il est difficile de porter un appareil dentaire qui est souvent très visible et…
Les troubles musculo-squelettiques, ou TMS, sont des maladies professionnelles qui agissent non seulement sur les muscles, mais également sur les nerfs et les tendons, et affectent plus particulièrement les articulations. En général,…
Les sports d’endurance font perdre des calories facilement, améliorent la santé et le moral. Préférez-les aux sports en force qui demandent de gros efforts brutaux. Mieux vaut se bouger sans violence pendant…
Faire l'amour a rarement déclenché un infarctus et la plupart de ceux qui ont eu une crise cardiaque peuvent de nouveau avoir des rapports sans crainte, assure une étude publiée dans une…
Pas besoin d’être championne d’étymologie pour comprendre ce qu’est l’aquagym : cela consiste à faire de la gym dans l’eau. Voici une activité sportive complète, douce et facile qui agit efficacement sur…
Debout et voûtée au-dessus de la table haute. Eclairage artificiel et coudes plantés sur le plateau. Routine devenue rituelle, les fonctions les plus reptiliennes de mon organisme s’ordonnent autour du café. Je…
Alternative rassurante à la chirurgie, la cryothérapie sépare mon corps avant, lorsqu’il est dépendant de mes abus de jeunesse gourmande, de l’après, lorsqu’il s’affichera à la hauteur de ma volonté. Pendant des…
À quand remonte votre dernier samedi à vous ? Non, ce n’est pas le samedi où tout a déjà été planifié par Facebook ; c’est celui d’automne où l’on a envie de…
La magnétothérapie attire de plus en plus de personne en raison de sa simplicité d’utilisation. Les micro-courants produits par les aimants stimulent la circulation sanguine, celle de la lymphe et celles du…
Depuis quelques années, vous avez sûrement entendu parler du quinoa. Ô Magazine vous propose une recette à base de quinoa. Ce super aliment peut être préparé de plusieurs manières, que ce soit…
Paris en mode so VIP, à l'hôtel 4*, pour un jour, en journée : service à la room, et encore services, et encore services… très classe, très luxe, so Paris. Merci à…
Ouf ! Ça y est ! Nous y sommes arrivés : l’orgasme certain, le 100 % de réussite. Les femmes peuvent maintenant toutes jouir ! Seules ou pas, elles peuvent toutes avoir un orgasme, sans chimie, sans…
Fléau que nous ne pouvions pas imaginer lorsque nous étions adolescentes, l’habitude mine notre épanouissement mental, vital et humain. Voyons comment l’intelligence industrieuse d’Adrien Lastic peut nous aider. L’amour est un mélange…
Coupure dynamisante en semaine, le Iyashi Dôme (ou sauna par infrarouge pour les pânipponnisants) permet de déstresser en profondeur, par le repos et par la sudation. À ce qu’on dit mes cellules…
Vous en avez surement beaucoup entendu parler cette année sur les réseaux sociaux, les produits Natural Mojo sont partout. N’étant pas totalement convaincue de leurs bienfaits, j’ai testé un de leurs produits…
L’enseigne bio Naturalia se met au 100 % vegan, en ouvrant trois magasins à Paris et à Vincennes, depuis le début du mois de juin. Les points de vente proposeront environ 2000 produits…
Du choix de la brosse à dent en passant par le dentifrice, le bain de bouche on ne laisse rien au hasard ! Tout est bon pour avoir un sourire de star.…
Vous me lisez régulièrement, mais il n’y a pas que ma prose dans la vie. Et pour vous épargner la lecture passionnée des étiquettes des emballages alimentaires, je vous ai sélectionné quelques…
Le mot Contrex appartient à notre vocabulaire de façon si évidente, qu’il me fallait revenir sur cette eau si destinée aux femmes. Depuis Pacques de mauvaises habitudes se sont installées. Tous les…
« Naturopathie » vient du latin NATURA et du grec PATHOS ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature. S’il fallait définir la différence…