Booster votre productivité, améliorez le résultat et la valeur produite plutôt que le temps passé au bureau.
Étiquette : santé
Adoptez le Dry January sans modération ! Terminés les excès des fêtes : maintenant, place aux bonnes résolutions. Originaire du Royaume-Uni, cette pratique vise à ne pas boire d’alcool durant tout le mois de…
L’hiver frappe à nos portes, les températures baissent incroyablement, la luminosité s’affaiblit. En somme, un joli combo de démotivation. Qui n’a jamais trouvé l’excuse du froid pour ne pas bouger et rester…
What’s the f… : l’usage du cannabis dans la constitution de certains médicaments est autorisé
Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça se saurait ! Ne brûlons aucunement les…
myVeggie est une entreprise française créée par 4 adeptes de la santé naturelle. Véronique, Christophe, Marc et Hervé ont imaginé et mis à la vente des compléments alimentaires efficaces, sains et vegans.…
Les vitamines Sugarbearhair sont une solution afin d’améliorer votre bien-être sur trois niveaux différents. Peut-être que vous connaissiez déjà le petit ourse bonbon qui a cartonné sur les réseaux sociaux. Parce…
Les températures en baisse pendant l’hiver altèrent votre énergie et votre entrain de cet été ? C’est normal, à cette saison, le corps se prépare à stocker et hiberner. Si le temps…
Être payé pour marcher ? Oui, vous avez bien lu. Avec l’application WeWard, vous êtes récompensé à chaque pas effectué au quotidien. Découvrez sans plus attendre sa marche à suivre ! « Marcher plus…
L’été nous a sagement quitté pour laisser place à la saison automnale. Fini les jours sans fin à se prélasser au soleil en bord de mer. Désormais, les jours se raccourcissent et…
Vous en avez marre de vous ruiner tous les mois dans l’achat de correcteurs anti cerne qui ne font que camoufler vos signes de fatigue. Nous avons trouvé pour vous la révolution…
Boutons, tâches, teint terne. Qui n’a jamais souhaité gommer ces imperfections de son visage? Si vous en avez marre de dépenser de l’argent dans des produits qui ne donnent que peu de…
On ne vous apprend rien : la cosmétique bio a le vent en poupe. Qu’il s’agisse de grandes enseignes ayant compris qu’il était grand temps de proposer des produits plus « propres », ou de…
Acérola est une boutique en ligne qui propose des soins naturels et services de naturopathie pour tous. Les produits d’Acérola sont sélectionnés par une équipe de naturopathes sous la direction d’Alain Tardif,…
Il existe de nombreuses autres huiles végétales qui apportent des bienfaits sur la santé. Découvrez lesquelles ! #santé
LES CARENCES EN QUELQUES CHIFFRES ET LES FREINS PRINCIPAUX En France, 80% de gens souffre de carences. 70% ~ pense que les intégrateurs sont bénéfiques, 16% entre eux les assumes. C’est bien…
Essayez sans plus attendre le régime méditerranéen ! Sain et varié, il saura répondre à vos paramètres gustatifs avec gourmandise et exigence. Qu’est-ce que le régime méditerranéen ? Essayez le régime méditerranéen, vous ne…
Eté et vacances : c’est le temps de sortir et de s’amuser, mais surtout on peut ranger les chaussures hivernales et porter des sandales ! Et pourtant, derrière le parasol, il se…
Siècles de peur de la magie noire et pourtant, il y a une vérité : derrière la médecine des sorcières, des fois, il se cache un remède de grand-mère contre quelques maladies. Et…
L’été approche et rime généralement avec soleil, vacances ! C’est le moment de purifier votre corps et gommer les excès accumulés tout au long de l’année. Abus d’alcool, junk food, ces excès provoquent…
Raffermir son ventre après une césarienne. Illustration du processus de raffermissement du ventre après l’accouchement.
Récit personnel sur l’anorexie.
définition de la douleur. L’intensité, les termes pour la décrire, des exemples de catégories.
Le changement de saisons n'est pas une sinécure pour la peau. Hypersensibilité, tiraillements, manque d'éclat... la mue de votre peau ne se fait pas sans dommages. Et pour cause, noyée sous des…
Le cannabis est une plante très connue pour ses usages psychotropes. Sa consommation est d'ailleurs interdite ou limitée dans la majorité des pays du monde. Cependant, il existe beaucoup de produits dérivés…
Cernes, poches sous les yeux, nous sommes toutes et tous confrontés par ces signes disgracieux au cours de notre vie. Fatigue, stress, tabac, alcool, vieillissement, etc., nombreux sont les facteurs responsables de l’apparition…
Smilesrun est une application mobile créée par l’animatrice de M6 Karine Le Marchand. Gratuite et simple à utiliser, son objectif est le suivant : accompagner les coureurs débutants qui souhaitent s’aventurer dans le…
Un organisme performant est avant tout un organisme bien préparé. Savoir s'échauffer, c'est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réaliser un effort intense à une allure dépassant le…
Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
Pour vous mettre à la course à pied ou pour compléter vos entraînements, que vous soyez débutants ou joggers réguliers, vous pouvez associer la marche et la course à pied. La marche…
Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
Vous connaissez sans doute déjà les figues de barbarie, fruits du nopal (de son petit nom latin Opuntia ficus indica, que le dernier arrivé ferme la porte, merci), un cactus qui peut…
Au-delà des différences de niveaux, les coureurs doivent s’attacher à cultiver le plaisir pris durant la pratique de leur sport. Et à explorer tous les chemins permettant d’éviter qu’une certaine monotonie ne…
Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
Pas toujours simple de tordre le cou à certains clichés ! Par ignorance – ou simplement parce que ça les arrange –, les hommes et les femmes qui ne courent pas en…
Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
L’ignorance appelle parfois au jugement hâtif… comment vaincre ses préjugés lorsqu’il s’agit de montrer au plus grand nombre que les bienfaits du running existent? Ils sont nombreux et participent à la bonne…
Hydratation, respiration, alimentation... Eliminez les toxines et purifiez votre organisme pour une pratique sportive performante et une amélioration de votre capacité musculaire. Notre organisme accumule les déchets provenant de la digestion mais aussi…
Débuter ou se remettre à courir après une très longue coupure : l’objectif de vos vacances running ne doit pas être trop ambitieux mais plutôt se limiter à la découverte de sensations.…
Accepter c’est prendre conscience que ce qui nous arrive fait partie de notre histoire et est, de ce fait, nécessaire à notre histoire. De mon point de vue, la clé de toute…
La spiruline en brindilles Frenchie est légèrement croustillante et très douce en goût. Cette spiruline française de qualité se saupoudre sur toutes vos assiettes au moment des repas. Pour favoriser l’assimilation de…
Les vertus d’une activité physique régulière sont désormais parfaitement documentées. Bonification du capital santé et allongement de l’espérance de vie : la pratique du running est source de mille bienfaits. Peut-être n’est-il…
Les lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Nous connaissons bien les lois physiques qui ne font pas de cadeau si on ne les respecte…
Nouveau concept from Australia, la culotte lavable plutôt que les protections polluantes jetables. Et maintenant, un petit concert de mots pour le dire… Il me fait sourire, il me fait rire,…
Le plus important aujourd’hui est de sortir des fêtes et de reprendre une vie saine dans un corps sain. Donc détox savoureux, tous les midis. Pour cela, direction DS Café.
Chaque mois, Dame Nature nous offre un petit présent dont on se passerait bien : nos fameuses règles. Moment d'irritation pour certaines, de fatigue ou de douleur pour d'autres, cette période du…
Les tisanes Laboratoires Marque Verte sont le produit incontournable pour allier perte de poids et plaisir. Le bien être étant au cœur des préoccupations actuelles, la tendance du Healthy prend de plus en…
L’été est là et l’on a beau assumer parfaitement son corps, les changements de saisons riment souvent avec nouveau départ. Que ce soit pour se détoxifier, rendre son ventre plus plat, se…
Petit conte pour découvrir les produits et l’atelier de beauté Phyt’s, la marque de soins cosmétiques bios, naturels et français. Ma bonne fée, ma bonne fée, dis-moi Que risqué-je si mes…
Tous les mois je reçois un coffret de Prescription Lab avec dedans des soins pour le corps. C’est mon abonnement à être belle. Mon presque-mari est d’un esprit noble. Il sait se…
Donnez un coup de pouce à votre corps avec des aliments brûleurs de graisse. Certains sont reconnus pour diminuer la transformation des sucres en graisse de stockage et faciliter l’élimination. Nous en…
Pour la septième année consécutive, le Département du Val d’Oise organise le Meeting Féminin d’athlétisme au Centre départemental de formation et d’animations sportives (CDFAS) à Eaubonne. Rendez-vous annuel incontournable, l’évènement réunit les…
Mesdames, les fêtes passées (bravo), l’on ne parvient pas à stopper ces déjeuners et ces dîners gras qui s’enchaînent sans que le courage à sportiver ne revienne. Que faire ? Décidée, je suis…
Dents mal alignées ou teinte jaunie, les français sont complexés par leur sourire. À partir d’un certain âge il est difficile de porter un appareil dentaire qui est souvent très visible et…
Les troubles musculo-squelettiques, ou TMS, sont des maladies professionnelles qui agissent non seulement sur les muscles, mais également sur les nerfs et les tendons, et affectent plus particulièrement les articulations. En général,…
Les sports d’endurance font perdre des calories facilement, améliorent la santé et le moral. Préférez-les aux sports en force qui demandent de gros efforts brutaux. Mieux vaut se bouger sans violence pendant…
Faire l'amour a rarement déclenché un infarctus et la plupart de ceux qui ont eu une crise cardiaque peuvent de nouveau avoir des rapports sans crainte, assure une étude publiée dans une…
Pas besoin d’être championne d’étymologie pour comprendre ce qu’est l’aquagym : cela consiste à faire de la gym dans l’eau. Voici une activité sportive complète, douce et facile qui agit efficacement sur…
Debout et voûtée au-dessus de la table haute. Eclairage artificiel et coudes plantés sur le plateau. Routine devenue rituelle, les fonctions les plus reptiliennes de mon organisme s’ordonnent autour du café. Je…
Alternative rassurante à la chirurgie, la cryothérapie sépare mon corps avant, lorsqu’il est dépendant de mes abus de jeunesse gourmande, de l’après, lorsqu’il s’affichera à la hauteur de ma volonté. Pendant des…
À quand remonte votre dernier samedi à vous ? Non, ce n’est pas le samedi où tout a déjà été planifié par Facebook ; c’est celui d’automne où l’on a envie de…
La magnétothérapie attire de plus en plus de personne en raison de sa simplicité d’utilisation. Les micro-courants produits par les aimants stimulent la circulation sanguine, celle de la lymphe et celles du…
Depuis quelques années, vous avez sûrement entendu parler du quinoa. Ô Magazine vous propose une recette à base de quinoa. Ce super aliment peut être préparé de plusieurs manières, que ce soit…
Paris en mode so VIP, à l'hôtel 4*, pour un jour, en journée : service à la room, et encore services, et encore services… très classe, très luxe, so Paris. Merci à…
Ouf ! Ça y est ! Nous y sommes arrivés : l’orgasme certain, le 100 % de réussite. Les femmes peuvent maintenant toutes jouir ! Seules ou pas, elles peuvent toutes avoir un orgasme, sans chimie, sans…
Fléau que nous ne pouvions pas imaginer lorsque nous étions adolescentes, l’habitude mine notre épanouissement mental, vital et humain. Voyons comment l’intelligence industrieuse d’Adrien Lastic peut nous aider. L’amour est un mélange…
Coupure dynamisante en semaine, le Iyashi Dôme (ou sauna par infrarouge pour les pânipponnisants) permet de déstresser en profondeur, par le repos et par la sudation. À ce qu’on dit mes cellules…
Vous en avez surement beaucoup entendu parler cette année sur les réseaux sociaux, les produits Natural Mojo sont partout. N’étant pas totalement convaincue de leurs bienfaits, j’ai testé un de leurs produits…
L’enseigne bio Naturalia se met au 100 % vegan, en ouvrant trois magasins à Paris et à Vincennes, depuis le début du mois de juin. Les points de vente proposeront environ 2000 produits…
[mk_page_section][/mk_page_section]
Du choix de la brosse à dent en passant par le dentifrice, le bain de bouche on ne laisse rien au hasard ! Tout est bon pour avoir un sourire de star.…
Vous me lisez régulièrement, mais il n’y a pas que ma prose dans la vie. Et pour vous épargner la lecture passionnée des étiquettes des emballages alimentaires, je vous ai sélectionné quelques…
Le mot Contrex appartient à notre vocabulaire de façon si évidente, qu’il me fallait revenir sur cette eau si destinée aux femmes. Depuis Pacques de mauvaises habitudes se sont installées. Tous les…
« Naturopathie » vient du latin NATURA et du grec PATHOS ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature. S’il fallait définir la différence…
