7 idées de résolutions non culpabilisantes pour 2021 !
Bonne année à tous ! Tous nos meilleurs vœux avec de la réussite et de la santé. Surtout après une année compliquée sur tous les plans. …
Transformer cette crise de la Covid en une période constructive est-il possible ?
Covid est à l’origine de stress et d’anxiété. Il menace nos fondements intérieurs. Comment d’un mal faire un bien ? Comment positiver Covid ?
Le nunchi ou l’art du bien-être coréen
Originaire du pays du Matin calme, le nunchi est une philosophie de vie ancrée dans la vie quotidienne des habitants de ce pays. Mais que …
Espaceplaisir : Des cadeaux de Noël originaux destinés à votre bien-être
Espaceplaisir : Des cadeaux de Noël originaux destinés à votre bien-être
Ô Magazine teste le savon au lait de chèvre Louce
Le port du masque est désormais obligatoire. Cela entraîne quelques changements auxquels il convient de s’adapter. Condensation sur les lunettes, transpiration ou bien acné rebaptisée …
Ananda: les bienfaits des pierres et minéraux en bijoux pour Noël
Chacun aspire à s’épanouir personnellement, à disposer d’un esprit apaisé et à vivre en état de parfaite plénitude. Aujourd’hui, beaucoup se tournent vers les énergies …
9 raisons de ne pas craindre la solitude
La solitude est souvent un sujet qui fâche et qui est considéré comme un état d’âme négatif. Avec cet article, nous souhaitons vous faire changer …
La méditation, une pratique en plein essor
Nous sommes de nouveau confrontés à un confinement et qui dit confinement dit anxiété, stress ou encore isolement. Alors quoi de mieux que des séances …
Le cannabis pour combattre les symptômes de la ménopause
Dans une étude récente de la Société Nord-Américaine de la ménopause (NAMS), plus d’une femme sur deux assume consommer du cannabis pour gérer les symptômes de la ménopause.
Régime anti-froid pour lutter contre l’hiver : nos propositions
Quel régime anti-froid adopter afin de lutter contre l’hiver ? La saison hivernale est désormais arrivée et il nous faut de la nourriture capable de fortifier …
Découvrez le Niksen ou l’art de ne rien faire
Le Niksen ou l’art de ne rien faire. Un bonheur pour certains, un calvaire difficile à encaisser pour d’autres ! Originaire des Pays-Bas, son principe est …
All by Myself : le manuel post-rupture que vous vous arracherez toutes !
Et non mesdames, ici nous ne parlons pas du fameux titre de Céline Dion – aka notre québécoise préférée -, mais bien du nouveau livre de la talentueuse Audrey Merveille. Véritable Bridget Jones des temps modernes, la jeune femme nous dévoile le plan d’attaque qui lui a permis de rebondir après sa rupture douloureuse. Car même s’il est tout à fait normal d’être triste ou en colère après cette passe difficile, Audrey est la preuve vivante que l’on peut faire de cette expérience une véritable quête de sens et d’introspection. Entre conseils, recettes et soins beauté, All by Myself est LE manuel qui vous aidera à inverser votre mindset : et si votre rupture était un cadeau ?
Working Mum : pour des mamans épanouies au travail et dans la vie, tout simplement
Bérangère aide, conseille et encourage les working mums pour les aider à s’épanouir au travail et dans la vie.
Les disques responsables qui visent le zéro impureté
Les propriétés curatives du thé sont connues depuis très longtemps. Elles ont été une découverte fondamentale et elles restent, à l’heure actuelle, très efficaces. Faceittea …
Rhinoplastie médicale : corriger son nez sans chirurgie pour soulager un complexe
Harmonieux sur le visage de Cléopâtre ou crochu chez la sorcière made in Disney, le nez se voit souvent attribuer une valeur psychique. Comme si …
Allaitement : l’étonnante évolution du lait maternel
Le lait maternel est un aliment indispensable au développement du nourrisson. Sa composition est d’autant plus étonnante au fil des jours. Découvrons ensemble les pouvoirs …
Emily’s Pillow : votre meilleur soin de nuit est votre taie d’oreiller en soie !
Emily’s Pillow, une marque française qui propose une gamme d’oreillers en soie, un nouveau geste beauté minimaliste, naturelle et durable.
Qu’est-ce que le cannabidiol ?
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Dites non à la nicotine et oui à l’aromathérapie
La cigarette, quelle ardeur ! En France, le pourcentage de fumeurs français est de 30,4 %. Un chiffre qui est (heureusement) en baisse. D’ici 2025, les …
Aromathérapie : les bienfaits secrets d’un parfum
Lavande, eucalyptus et huile essentielle d’orange : nous allons retracer les bienfaits de l’aromathérapie sur le corps ainsi que sur le mental. De plus, il s’agit …
5 astuces pour combattre le blues du dimanche !
Nous vous proposons 5 astuces pour combattre le blues du dimanche ! Vous éprouvez une certaine angoisse à l’idée de démarrer une nouvelle semaine ? Impossible de …
5 conseils pour bien débuter sa journée
Avouez que le matin n’est pas forcément votre moment préféré de la journée. Il faut se lever pour aller travailler et pour peu que vous …
Préparez votre smoothie en 60 secondes
Qu’est-ce que c’est un smoothie ? C’est un bain de vitamines et d’énergie, vous êtes d’accord ? Fruits et légumes à volonté pour des boissons …
Les 5 incontournables du bien-être et de la beauté
Salons de beautés, spas, bars à ongles, thermes… Il y a d’autres endroits pour se détendre, profiter et se faire plaisir ! Mais il faut …
Quelle activité sportive pratiquer en cette rentrée ?
C’est la rentrée ! Il est temps de prendre de bonnes résolutions. Mais quel sport ou activité sportive vous conviendra le mieux ? Pendant les …
Pourquoi privilégier le thé vert Matcha au café ?
Que diriez-vous d’opter pour du thé vert Matcha ? Ô Magazine a trouvé la boisson parfaite qui détrônera votre café du matin ! Fini les …
Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise
Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise. Son principe ? Il s’agit d’une philosophie de vie qui vise à atteindre le bien-être et un …
Testez le kombucha : votre future boisson préférée !
Testez le kombucha : votre future boisson préférée ! Naturelle, acidulée et légèrement sucrée, vous succomberez à ce breuvage bénéfique sur la santé. Avec ses vertus plurielles, …
Atteignez vos objectifs avec le Kaizen, ce processus d’amélioration continue !
La méthode Kaizen, cela ne vous dit rien ? Il s’agit d’une approche d’amélioration quotidienne d’origine japonaise. Son but ? Aider à changer de vie, …
Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être !
Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être ! Originaire du Japon, la finalité de ce concept est la suivante : donner un sens à sa vie. Un vaste …
Masques : comment éviter les irritations de la peau ?
Le port du masque est désormais obligatoire dans les lieux publics clos. Même si cette protection est indispensable, elle peut irriter votre peau. Ô Magazine …
Recette healthy : Tartines à l’avocat et œuf mollet
Ô Magazine revient cette semaine pour sa cinquième et dernière recette healthy du mois de juillet. Et pour cela, nous vous proposons la recette de …
Recette healthy : le yaourt grec aux fruits rouges
Ô Magazine revient cette semaine pour une quatrième recette healthy : le yaourt grec aux fruits rouges ! Un dessert très simple et fruité qui …
L’ASMR : la méthode relaxante pour combattre le stress
L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une technique de relaxation par les sensations. Il s’agit de sensations agréables de picotements ou de frissons au niveau …
Recette healthy : le chia pudding
Si vous voulez un petit-déjeuner léger, Ô Magazine vous propose la recette healthy pour un bon régime : le chia pudding. À base de graines …
Recette healthy : le rainbow smoothie bowl
Ô Magazine revient cette semaine pour une deuxième recette healthy : le rainbow smoothie bowl ! Ce petit déjeuner healthy est une détox gourmande qui …
6 remèdes naturels pour soulager les piqûres de moustiques
Qui dit été et chaleur, dit forcément moustiques ! Eh oui, chaque année vous avez le droit aux bourdonnements de ces petits insectes dans vos …
La tendance du « no bra »
Le « no bra » est un mouvement et une tendance qui consiste pour des femmes à volontairement ne pas porter de soutien-gorge, pour des …
Recette healthy : la mousse au chocolat végane
Pour commencer ce mois de juillet 2020, Ô Magazine vous propose sa première recette healthy. La mousse au chocolat végane, un dessert classique et facile …
Interview avec une passionnée de lithothérapie et de pierres naturelles
Passionnée de lithothérapie mais surtout de pierres naturelles depuis sa plus tendre enfance, Cécile Pantier, secrétaire comptable de métier, ouvre sa boutique La Luciole Bien-être …
Demain, tous végans ?
Végan ? Un effet de mode ? Phénomène sociétal ? Un besoin d’un autre style de vie en osmose avec notre environnement avec l’essence de s’abstenir de nuire ? Quelles que soient …
Nous serons toutes belles cet été
La saison des bikinis, tongs et paréos arrive à grands pas. Si ce moment de l’année devrait rimer avec vacances, repos et bonheur retrouvé, ce …
Green Up’ et ses cookies 100 % biologiques
Green Up’ propose 3 sortes de biscuits BIO, 100% végétales, 100% en énergie. Mini cookies spiruline et cranberries bio, mini cookies thé matcha et citron …
Faites-vous plaisir avec les jus PAF bio
Pas besoin de vous salir les mains, d’acheter tous les jours des fruits et des légumes frais, PAF vient chez vous ! Les jus PAF …
Les bienfaits du théâtre
Et si on prenait le chemin du théâtre ? Jouer les grands rôles comiques ou bien les héroïnes tragiques, le théâtre offre de multiples possibilités mais …
La lithothérapie : se soigner avec les pierres
Le terme ” lithothérapie ” est d’origine grecque. Il vient des mots lithos (pierre) et therapeia (cure). Il s’agit donc du fait de se soigner …
Merci Handy ! Ma peau a halluciné : soins végans
À base de chanvre et d’aloe vera, la marque de produit végane nous propose sa nouvelle gamme de soin du visage. Stick nettoyant, gelée hydratante, …
D-Lab Nutricosmetics : la beauté reflète la santé
La beauté extérieure est bien évidemment connectée à la santé intérieure de votre corps. Nous allons vous donner les bienfaits de la nutricosmétique. Nous vous …
Rire au mauvais moment, signe de tensions et de stress
Dans une situation inappropriée, il vous est déjà arrivé qu’un rire s’échappe de votre bouche par inadvertance ? Que vous ressentiez de la honte à …
Consommer local mais attention aux arnaques
Avec la crise sanitaire du Coronavirus, beaucoup de Français ont préféré avoir recours aux circuits courts concernant leur alimentation. Les produits locaux et traçables, de …
Déconfinement : où est Paris ?
Choc du retour à Paris aux premiers jours du déconfinement, avec nostalgie d’une belle vie pas encore revenue.
5 étapes pour une journée spa chez soi
Après cette période de confinement et de stress, rien ne vaut une bonne journée au spa. Malheureusement, au vu des conditions actuelles, ce ne sera …
Etudiants confinés : inquiétudes et continuité pédagogique
Le confinement, les uns le vivent bien, c’est même l’occasion de faire toutes ces choses que nous n’avons pas le temps de faire tout au …
Les différentes utilisations de l’huile de coco
L’huile de coco est facile d’utilisation et accessible à toutes les bourses. Elle va rapidement devenir votre meilleure amie au quotidien. L’essentiel pour utiliser l’huile …
L’hymne à l’ennui et pourquoi il est essentiel
Malgré le télétravail, le confinement nous laisse de nombreuses heures vides sur notre emploi du temps. Angoisse pour certains, opportunités pour d’autres, en quoi l’ennui …
Feng shui : l’art du bien-être à la maison
Feng-shui : créer une harmonie chez-nous est possible, grâce aux anciens enseignements orientaux. Voici toutes les astuces pour le bien-être à la maison.
La positivité : l’ingrédient essentiel pour un bon confinement
Plus que quelques jours de confinement à la maison. Oui, c’est encore long, vous êtes à bout, l’ennui est omniprésent, ne vous découragez pas. D’ailleurs …
Avec l’EFT : dites adieu à vos blocages émotionnels
L’EFT est une médecine douce, fiable et brève qui permet au patient de se libérer des blocages émotionnels qui pèse sur sa vie. Emmanuelle Carnet praticienne à Thonon-les-Bains, et à distance, nous en dit plus sur cette méthode psycho-émotionnelle.
Naturnurse FWI : vos cosmétiques 100% naturels de Guadeloupe
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#cosmétiquesnaturels #plantes #santé
Sommeil : transformez vos cauchemars en rêves via Skype
Vous avez des problèmes de sommeil ? Alors transformez vos cauchemars en rêves grâce à Skype. Venue d’Amérique, cette méthode originale permet de soigner les troubles …
Médecine douce : tout savoir sur les huiles essentielles
Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour améliorer notre santé physique et mentale. Elles sont très efficaces mais également très puissantes. Leur utilisation nécessite …
3 conseils pour booster votre productivité
Booster votre productivité, améliorez le résultat et la valeur produite plutôt que le temps passé au bureau.
WeWard : l’application qui donne la marche à suivre
Être payé pour marcher ? Oui, vous avez bien lu. Avec l’application WeWard, vous êtes récompensé à chaque pas effectué au quotidien. Découvrez sans plus …
10 astuces pour une relation épanouie
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Avoir une relation épanouie, ce n’est pas que des sentiments, ce sont aussi des actes. Ce qui s’est passé, ce qui se passe maintenant et …
S[aè]ve, la marque de soins naturels aux pouvoirs surnaturels
On ne vous apprend rien : la cosmétique bio a le vent en poupe. Qu’il s’agisse de grandes enseignes ayant compris qu’il était grand temps de …
Essayez le régime méditerranéen durant cet été !
Essayez sans plus attendre le régime méditerranéen ! Sain et varié, il saura répondre à vos paramètres gustatifs avec gourmandise et exigence. Qu’est-ce que le …
Le féminin sacré
Connaissez-vous le féminin sacré ? L’art de renouer avec son essence féminine. Un voyage initiatique avec soi où liberté, sérénité et redécouverte se côtoient avec …
Livres de l’été : Y a pas que les moches qui lisent
[vc_row][vc_column][vc_column_text] C’est vrai et c’est plus que vrai d’ailleurs. Les moches ne lisent quasiment pas : elles vivent leur vie par procuration devant des séries américaines …
Kiss me: Lèvres pulpeuses naturelles
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Pour avoir des lèvres pulpeuses en peu de temps, même en quelques secondes, il existe une unique solution. Les nouveaux gloss qui travaillent sur …
La médecine des sorcières : entre peur et remède naturel
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Siècles de peur de la magie noire et pourtant, il y a une vérité : derrière la médecine des sorcières, des fois, il se cache un …
Chimène : nouvel album de Chimène Badi
Sorti le 19 avril dernier, Chimène Badi revient dans les charts avec un septième album au titre éponyme. Ce nouvel opus de treize titres occupe une …
Comment avoir une peau parfaite grâce au layering
Tout droit venu de chez nos amies Asiatiques, le layering, plus connu dans nos contrées comme la technique du « mille-feuilles », est un rituel de soins …
Smilesrun : l’amour est dans la course
Smilesrun est une application mobile créée par l’animatrice de M6 Karine Le Marchand. Gratuite et simple à utiliser, son objectif est le suivant : accompagner les …
Méditation de pleine conscience : dites adieu au stress
Depuis 2010, la méditation est à la mode. Parmi elles, on retrouve la pleine conscience qui permettrait de calmer le stress, soigner les angoisses ou …
J’en goutte dans ma culotte Modibodi
Nouveau concept from Australia, la culotte lavable plutôt que les protections polluantes jetables. Et maintenant, un petit concert de mots pour le dire… Il me …
Détox et saine résolution au DS café
Le plus important aujourd’hui est de sortir des fêtes et de reprendre une vie saine dans un corps sain. Donc détox savoureux, tous les midis. Pour …
Les 5 indispensables pour un hiver cozy bien au chaud
Quand tu te lèves le matin, il fait nuit. Quand tu rentres du boulot le soir, il fait nuit. Tu as troqué ton perfecto léger …
Le nesting : quand rester chez soi devient tendance
Hier, la coolitude suprême était de sortir faire la fête jusqu’à point d’heure et d’écumer les bars jusqu’à plus soif. Aujourd’hui, la tendance est au nesting. Le foyer est …
KonMari : la magie du rangement
Vous avez un problème avec le rangement ? Alors testez la méthode KonMari. Véritable gourou du rangement au Japon, Marie Kondo a mis en place …
Hypnose la nouvelle tendance Healthy
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La version du bain 2.0
A l’heure où tout est renouveau, le bain fait “peau neuve”. En effet, de petits génies se sont inlassablement creusés la tête pour trouver la …
On contre-attaque Dame Nature
Chaque mois, Dame Nature nous offre un petit présent dont on se passerait bien : nos fameuses règles. Moment d’irritation pour certaines, de fatigue ou …
Aimantix, la force des aimants
La magnétothérapie attire de plus en plus de personne en raison de sa simplicité d’utilisation. Les micro-courants produits par les aimants stimulent la circulation sanguine, …
Iyashi Dôme : Détox aux infrarouges
Coupure dynamisante en semaine, le Iyashi Dôme (ou sauna par infrarouge pour les pânipponnisants) permet de déstresser en profondeur, par le repos et par la …
En Marge ! : Mark Manson
Vous aimerez ou vous n’aimerez pas. L’auteur-bloggueur américain Mark Manson vous propose son nouvel ouvrage “L’Art Subtil de s’en foutre” (titre original en anglais “The …
Rituellement vôtre: RITUALS…
L’Eté est désormais bien installé, en écrivant cet article j’espère que vous avez la chance de pouvoir ralentir le rythme et adopter une croisière plus …
Cryothérapie, une expérience unique dans le froid total
Vous avez entendu parler de la cryothérapie, mais l’avez vous pratiqué ? Cette technique qui consiste à exposer son corps au froid extrême, se fait de …
La naturopathie, médecine la plus ancienne et la plus efficace?
« Naturopathie » vient du latin NATURA et du grec PATHOS ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous …
