Comment changer ses habitudes de vie à 40 ans
Le passage à la quarantaine marque souvent le début d’une conversation plus intime avec soi-même, un moment où le corps…
Pourquoi rire sans raison est devenu la thérapie la plus sérieuse du moment.
Il existe un luxe que l’on oublie souvent de s’accorder : celui d’une respiration profonde, libérée des tensions qui s’accumulent…
Comment ignorer le jugement des autres et être soi-même ?
Le jugement des autres influence votre vie, que vous le vouliez ou non… si vous en tenez compte ! Comment…
