Le sourire est la première image qu’une personne renvoie à son entourage. Un sourire naturel est plus attirant et incite les autres à communiquer avec vous. C’est aussi important lors d’un shooting photo. Voici quelques conseils précieux pour avoir un sourire naturel.
Comment définir un sourire naturel ?
Il existe une grande variété de beaux sourires naturels. En général, un sourire naturel met en valeur le visage et reflète la personnalité de l’individu. Selon les chercheurs, un sourire de taille petite ou moyenne aurait plus d’impact qu’un grand sourire qui montre toutes les dents. Toutefois, si vous faites un grand sourire avec les yeux qui plissent, ce serait sûrement un sourire naturel très charmant. L’asymétrie du sourire est aussi importante. Selon les experts dans le domaine, un sourire légèrement en coin serait plus naturel et donne une impression d’authenticité.
4 astuces pour avoir un sourire naturel
S’entraîner
Un sourire forcé est totalement différent d’un vrai sourire. Pour avoir un sourire naturel, vous devez faire un entraînement. Commencez par le sourire de base en étirant les coins de la bouche de façon naturelle. Poursuivez l’exercice en effectuant un sourire très large sans décoller les lèvres et maintenez la position pendant quelques secondes. Vous pouvez également pratiquer une gymnastique faciale pour tonifier le visage et remonter les traits.
Apprendre le sourire avec les yeux
Un sourire naturel engage tous les muscles du visage. C’est pour cette raison que vous avez des petites rides autour des yeux lorsque vous souriez. Pour avoir un vrai sourire naturel qui illumine votre visage, apprenez à sourire avec les yeux. Essayez de relever les muscles de votre joue et de soulever légèrement vos sourcils. Pour faciliter les choses, mettez votre cache bouche et entraînez-vous devant le miroir. Durant cet exercice, vous devez vous concentrer sur vos yeux et vos sourcils.
Avoir des pensées heureuses et positives
Le sourire est une expression du visage qui témoigne de la joie de vivre et de la sympathie. Si vous voulez améliorer votre capacité à sourire, pensez à un moment heureux de votre vie ou à une personne qui vous fait rire tout le temps. L’idée est de faire une visualisation de la personne ou de l’événement pour déclencher naturellement le sourire.
Etre à l’aise et détendue
Quelle que soit la raison du shooting photo, détendez-vous et soyez à l’aise avec votre sourire et que vous exprimez votre joie de vivre. Il est vrai que ce n’est pas facile de se retrouver devant un objectif. Toutefois, cette situation ne doit pas constituer un blocage pour vous. Pour surmonter la peur et la timidité, réalisez un exercice de respiration profonde. Inspirez profondément par le nez, puis expirez par la bouche à plusieurs reprises. Vous pouvez également faire des mouvements d’épaules ou effectuer des étirements. Pour terminer, rappelez-vous que vous devez également avoir confiance en votre photographe. Communiquez avec lui et suivez ses conseils pour avoir un sourire naturel.
