KonMari : la magie du rangement - Ô Magazine

Vous avez un problème avec le rangement ? Alors testez la méthode KonMari. Véritable gourou du rangement au Japon, Marie Kondo a mis en place un mode de rangement infaillible qui vous aidera à faire place nette. Suivez le guide pour remplir votre maison d’harmonie tout en la vidant des objets inutiles.

Marie Kondo : rangement et bien-être

Marie Kondo est une essayiste japonaise spécialisée dans le rangement et le développement personnel. C’est en 2011 qu’elle publie La Magie du Rangement qui présente sa méthode pour garder l’ordre chez soi.

Sa méthode de rangement, KonMari, permet d’allier l’ordre et de favoriser relaxation et apaisement mental chez les personnes qui mettent en pratique ses conseils. Elle part ainsi du postulat suivant : ranger n’est inné chez personne, cela s’apprend. Elle donne donc, dans son livre, toutes les étapes nécessaire à cet apprentissage.

KonMari : la magie du rangement - Ô Magazine

Ranger en toute simplicité

Selon Marie Kondo, plusieurs étapes sont nécessaires pour arriver à ranger son intérieur avec efficacité et vous sentir mieux dans votre vie. Suivez ces étapes pas à pas et pour retrouver l’harmonie aussi bien dans votre maison que dans votre vie.

1 – Combien de temps vais-je ranger ?

Pour Marie Kondo, il faut se mettre à ranger sur une courte période : une semaine, par exemple, qui variera en fonction de la taille de votre intérieur. Mais attention, si vous n’avez pas une semaine devant vous alors il faudra consacrer vos week-end à cela pendant les trois à six prochains mois.

2 – Triez par catégories de produits

En France, il est coutume de ranger par pièce. Pour Marie Kondo, il s’agit plutôt de trier par catégorie de produit. Par exemple, si vous rangez les vêtements, alors il faudra ranger tous les vêtements de votre maison. De même pour les livres et autres petits objets de votre maison. Ainsi, vous ne vous disperserez pas et vous serez satisfait du travail accompli.

3 – Vivez l’émotion

Marie Kondo vous offre un bon moyen de savoir si vous devez garder ou jeter un objet. Prenez chacun de vos objets dans vos bras et si vous ressentez une quelconque joie, gardez-le. Vous aurez certainement l’impression d’être la femme (ou l’homme) qui murmure à l’oreille des objets, mais vous verrez vous pourrez faire votre tri plus facilement. Un conseil, prenez quelques minutes pour vous familiariser avec cette étape.

4 – Prêt, feu, PLIEZ !

Une fois que vous avez réussi à trier vos vêtements, il faudra certainement les plier. Là encore, Marie Kondo a une technique toute particulière. Pour elle, pas question d’empiler les vêtements, ceux en bas de la pile étant toujours froissés par le poids des autres vêtements, mais aussi les moins utilisés. Le pliage doit donc permettre de visualiser l’ensemble de ses vêtements d’un seul coup d’œil. Jetez donc un œil à la vidéo, vous verrez alors tout le génie de la méthode KonMari.

5 – Montrez votre gratitude

Une fois que vous avez réussi à faire votre tri, remercier à voix haute les vêtements dont vous ne voulez plus. Idem pour ceux qui restent. Pour Marie Kondo, lorsque vous procédez à un tel rangement, vous allez petit à petit faire des choix plus éclairés qui vous apporterons plus de bonheur, aussi bien dans votre vie personnelle que professionnelle.

Vous l’aurez compris, la méthode KonMari fait le lien entre rangement de votre intérieur et bien-être personnel. Adoptez donc cette méthode et commencez à lire La Magie du rangement. Vous aurez envie de mettre de l’ordre dans votre armoire après cela !

Jessica Malia

Souriante et pétillante, Jessica est une gourmande invétérée et cuisine autant que faire se peut. Elle aime la mode mais aussi donner des conseils avisés à tout ceux qui l'entourent sur des sujets qui lui tiennent à coeur.

No Comments Yet

Laisser un commentaire

SANTÉ

BIEN-ÊTRE

Plongez au cœur du SPA Relaxéo

Plongez au coeur du SPA relaxéo

Situé dans le centre de Poitiers, le centre de SPA relaxéo va prendre soin de vous mesdames. Pour des moments remplis de sérénité et de détente, venez profiter de ce lieu unique équipé d’une piscine, d’un sauna et d’un hammam. Des prestations exceptionnelles toute l’année Pour une relaxation absolue, découvrez les prestations de massage bien-être…

Read More

Affiner sa silhouette avec le jeûne

apple-jeun-omagazine

Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça se saurait ! Ne brûlons aucunement les étapes. Jeûner n’est pas sans risque pour la santé. Le jeûne se prépare. Sa pratique requiert des précautions pour en tirer de réels…

Read More

Vivre sans télé, découvrez les bienfaits gagnants !

woman_tv_omagazine

La télé, sans la télé, j’entends d’ores et déjà les addicts parler. Vous vous dites… Mais comment vais-je me passer de mes 500 abonnements TV ? Je ne peux pas abandonner ma télé, comment vais-je y arriver ? Elle nous ment.Je sais, après une journée épuisante, on n’a qu’une seule envie en rentrant de nous jeter sur…

Read More

Dog-dancing : partager sport et détente avec nos chiens !

Un chien qui veut faire du dog-dancing © Petfinder
Dog-dancing : la nouvelle frontière de l’agility-dog, débarque aussi en France ! Etes-vous stressées par le métro-boulot-dodo ? Voulez-vous du vrai relax mais en même temps, vous devez vous occuper de votre chien ? Ne vous inquiétez pas : il y a la solution à votre nécessité. Pourquoi ne pas s’amuser ensemble ? Grâce au dog-dancing vous pourrez danser auprès de…

Read More

Déjouez la déprime hivernale grâce à la psychologie positive

la positive attitude face à l'hiver

Phénomène réel, la déprime hivernale frappe 10 % des Français. Si le moral flanche à l’arrivée du mauvais temps, il existe une arme fatale pour affronter les mois à venir. Elle s’appelle la psychologie positive. Cela consiste à retravailler les stéréotypes de l’hiver en des avantages et choses plaisantes pour en obtenir les bénéfices. Dynamisez…

Read More

FORME

Vivre sans télé, découvrez les bienfaits gagnants !

woman_tv_omagazine

La télé, sans la télé, j’entends d’ores et déjà les addicts parler. Vous vous dites… Mais comment vais-je me passer de mes 500 abonnements TV ? Je ne peux pas abandonner ma télé, comment vais-je y arriver ? Elle nous ment.Je sais, après une journée épuisante, on n’a qu’une seule envie en rentrant de nous jeter sur…

Read More

Déjouez la déprime hivernale grâce à la psychologie positive

la positive attitude face à l'hiver

Phénomène réel, la déprime hivernale frappe 10 % des Français. Si le moral flanche à l’arrivée du mauvais temps, il existe une arme fatale pour affronter les mois à venir. Elle s’appelle la psychologie positive. Cela consiste à retravailler les stéréotypes de l’hiver en des avantages et choses plaisantes pour en obtenir les bénéfices. Dynamisez…

Read More

Quelques conseils contre le coup de blues de la rentrée

Il n’est jamais facile de reprendre le rythme après les vacances, pas vrai ? La reprise peut engendrer un petit coup de blues qui découle du retour à la normale. Voici quelques petits conseils pour revenir en force à la rentrée.  Reprendre doucement le rythme  C’est primordial de réhabituer votre organisme à ce nouveau rythme…

Read More

Nos 5 astuces pour bien commencer un nouveau travail ?

nouveau job - ômagazine
Commencer un nouveau travail peut parfois être difficile, à la nervosité s’ajoute parfois l’excitation, le stress mais aussi les doutes. Sortir de sa zone de confort en changeant de structure n’est pas toujours évident. Alors pour vous aider à appréhender au mieux votre nouveau travail, voici quelques astuces qui pourraient s’avérer utile. 1 - Présentez-vous…

Read More

Annuaire professionel

ALIMENTATION

Affiner sa silhouette avec le jeûne

apple-jeun-omagazine

Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça se saurait ! Ne brûlons aucunement les étapes. Jeûner n’est pas sans risque pour la santé. Le jeûne se prépare. Sa pratique requiert des précautions pour en tirer de réels…

Read More

Compléments alimentaires vegan : découvrez myVeggie !

myVeggie est une entreprise française créée par 4 adeptes de la santé naturelle. Véronique, Christophe, Marc et Hervé ont imaginé et mis à la vente des compléments alimentaires efficaces, sains et vegans. En proposant des compléments alimentaires adaptés à tous, myVeggie mise sur des valeurs gravitant autour du respect de l’environnement et de l’Homme. Découvrez…

Read More

Halloween s’invite dans vos assiettes avec De Neuville

Pâtes d'amandes du chocolatier de Neuville

Le chocolatier français De Neuville, connu pour son savoir-faire depuis de nombreuses années, vous propose de délicieuses gourmandises pour passer Halloween tout en douceur. Le chocolatier De Neuville tire son enseigne de sa ville originaire de fabrication, Neuville Saint Rémy. Cette société portait autrefois le nom Les Maîtres Chocolatiers Réunis. Ces derniers se sont constitués…

Read More

Comment préparer un apéro rapide ?

apéritif box

Ah, l’apéritif… Ce moment de détente, de partage et de discussions que l’on attend avec impatience après une longue semaine. Cependant, préparer un apéro dinatoire peut parfois s’avérer être source de stress pour celles et ceux qui s’y prennent au dernier moment. “Que reste t-il dans le frigo ?”, “Que faut-il acheter ?”, “Est-ce que…

Read More

SEXO

Comment trouver un site de rencontres gratuit ?

Comment trouver un site de rencontres gratuit ?

Nombreuses sont les personnes qui désirent chercher leur âme sœur en ligne, mais qui n’ont pas forcément les moyens de payer des droits d’inscription ou d’adhésion sur des sites de rencontres payants. Est-il possible de profiter de ce type de site gratuitement ? Comment trouver des sites de rencontres non payants et de qualité ?…

Read More

Passage du désir, le plaisir au féminin

Love and care by passage du désir
Passage du désir est la marque de référence depuis de nombreuses années dans les domaines de la sexualité, de la lingerie et tout simplement du plaisir et du bien-être intime. Passage du désir est fondé en 2006 par Patrick Puvot. Il veut réhabiliter le concept de boutique érotique et lui redonner toutes ses lettres de…

Read More

L’égalité des droits homosexuels : l’histoire d’un combat

Gay Pride , le combat des droits homosexuels

Si Marc Jacob, Ellen DeGeneres ou Jodie Foster s’affichent aujourd’hui fièrement avec leurs partenaires du même sexe, il est difficile à croire que l’homosexualité avait été déclarée maladie mentale en 1990 par l’organisation mondiale de la santé ! Parce que la pédérastie a toujours existé, dépoussiérons les époques et découvrons l’incessant combat pour l’égalité des…

Read More

Newsletters