fbpx
Les culottes menstruelles, pourquoi il est temps de franchir le pas

Les culottes menstruelles : pourquoi il est temps de franchir le pas ?

Cela fait maintenant quelques années qu’elles sont apparues en France, les culottes menstruelles séduisent de plus en plus.

Lire la suite →
Comment lutter contre l'isolement en milieu rural ?

Comment lutter contre l’isolement en milieu rural ?

Avec la crise sanitaire qu’on connaît actuellement, beaucoup de gens quittent la ville pour la campagne. Pour les habitants des zones rurales et en particulier …

Lire la suite →
L'asexualité, une orientation sexuelle comme les autres

L’asexualité, une orientation sexuelle comme les autres

L’asexualité constitue une orientation sexuelle au même titre que l’homosexualité et l’hétérosexualité. Alors pourquoi reste-t-elle sur la touche ? Ne concernant que 1% de la population …

Lire la suite →
Assurer sa voiture tous risques ou au tiers ? Tout savoir avant de faire votre choix.

Assurer sa voiture tous risques ou au tiers ? Tout savoir avant de faire votre choix.

Bien choisir son assurance auto est primordiale lors de l’achat d’un véhicule. L’assurance au tiers est l’assurance auto minimale obligatoire et c’est aussi la formule …

Lire la suite →
Le pass sanitaire, le prochain passe-partout

Le pass sanitaire, le prochain passe-partout

Le projet de loi de sortie progressive de l’état d’urgence sanitaire et du pass sanitaire a été adopté dans la nuit de mardi 11 mai …

Lire la suite →
5 raisons de ne pas craindre l'échec

La journée internationale du Lupus, une maladie inconnue mais répandue

Le lupus est une maladie chronique provenant de failles du système immunitaire affaiblissant l’organisme et détruisant certaines cellules. Cette maladie se manifeste sous différentes formes …

Lire la suite →
Comment éviter le syndrome de la cabane à l'approche du déconfinement ?

Comment éviter le syndrome de la cabane durant le déconfinement ?

Après trois confinements, certaines personnes ont développé un sentiment d’angoisse à l’idée de quitter leur domicile par peur du monde extérieur. Cette inquiétude porte un …

Lire la suite →
Le coloriage, un allié inestimable contre le stress et l'anxiété

Le coloriage, un allié inestimable contre le stress et l’anxiété

En ce jeudi 6 mai, Journée mondiale du Coloriage, Ô Magazine vous propose un article centré sur le coloriage pour adultes. Cette activité trop souvent …

Lire la suite →
Un masque et un gel hydroalcoolique peronnalisés être stylée et parfumée au naturel

Un masque et un gel hydroalcoolique personnalisés : être stylée et parfumée au naturel

Depuis l’apparition du coronavirus et la méfiance accrue qu’il a entraîné, on se défie de tout, même de simples visites familiales. Voici quelques astuces intéressantes pour un masque et un gel personnalisés. Histoire de se rebooster le moral et surmonter la période délicate que nous traversons.

Lire la suite →

Covid-19 : première étape du déconfinement ce lundi 3 mai

La première étape du déconfinement a débuté ce lundi 3 mai. Réouverture des écoles, déplacements à plus 10 kilomètres, voici les changements de ce déconfinement. …

Lire la suite →
Mesures de déconfinement : étapes, vaccination, pass sanitaire, tout ce qu'il faut retenir

Mesures de déconfinement : étapes, vaccination, pass sanitaire, tout ce qu’il faut retenir

Quelles sont les dates clés de la sortie de crise ? Où en est-on dans la vaccination ? Que prévoit le pass sanitaire ? Voici quelques éléments de réponse.

Lire la suite →
Testez le Womanizer Premium Eco, le sextoy ecolo chez espaceplaisir

Testez le Womanizer Premium Eco : Le sextoy ecolo chez espaceplaisir

Testez le Womanizer Premium Eco : Le sextoy ecolo chez espaceplaisir

Lire la suite →

Fausse couche : un phénomène « trop longtemps minimisé », le nouveau rapport de The Lancet

Selon un nouveau rapport dans The Lancet, 1 femme sur 10 aurait déjà fait une fausse couche. Les auteurs estiment qu’il y a 23 millions …

Lire la suite →
Ambassadrice France, le comité qui célèbre la beauté de toutes les femmes

Ambassadrice France, le comité qui célèbre la beauté de toutes les femmes

A l’heure où les réseaux sociaux et la société imposent aux femmes des standards de beauté, Ambassadrice France célèbre la beauté sans aucun critère discriminatoire. …

Lire la suite →
Tout savoir sur l'excision et les mutilations génitales féminines (MGF)

Tout savoir sur l’excision et les mutilations génitales féminines (MGF)

L’excision représente l’ablation d’une partie du tissu biologique féminin. Il désigne l’amputation du clitoris et/ou des petites lèvres. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, plus …

Lire la suite →
Pourquoi le Danemark est-il l'un des pays les plus heureux du monde ?

Pourquoi le Danemark est-il l’un des pays les plus heureux du monde ?

Chaque année, le Danemark se classe sur le podium des pays les plus heureux du monde. Alors que ce pays a un taux annuel de …

Lire la suite →
Quelles chances pour une nouvelle pandémie ?

Quelle probabilité de connaître une nouvelle pandémie dans le futur ?

Depuis plus d’un siècle, les épidémies de grippe se succèdent, faisant peser la menace d’une pandémie mortelle sur le monde. Quelle est la probabilité pour …

Lire la suite →
Gestion des émotions à travers les arts

Gestion des émotions à travers les arts

Les émotions ont la capacité de sélectionner des impressions ou des images qui correspondent à l’humeur qui nous domine. De nombreux témoignages de génies créatifs …

Lire la suite →
Augmentation et réduction mammaire, l'essentiel derrière le superficiel

Augmentation et réduction mammaire, à la recherche du bien-être

Le docteur Jacques Saboye, expert pour Medical Z, a expliqué son activité de chirurgien esthétique lors d’un webinaire organisé ce vendredi 23 avril. Perçues pour …

Lire la suite →

Bulle de maman : La box rêvée des futures mamans en quête de soins, de gourmandises et de surprises

Bulle de maman : La box rêvée des futures mamans en quête de soins, de gourmandises et de surprises

Lire la suite →
mal de dos

Comment soulager le mal de dos efficacement ?

Souffrez-vous de mal de dos ? Le mal de dos est un véritable fléau et enjeu de la santé publique dans la mesure où il concerne …

Lire la suite →
compléments alimentaires

Les compléments alimentaires nouvelle génération

Les compléments alimentaires sont des concentrés de vitamines

Lire la suite →
5 blessures qui empêchent d'être soi-même

Cinq blessures qui empêchent d’être soi-même

Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice sont les cinq blessures à l’origine de tous nos maux. Lise Bourbeau, enseignante, philosophe et auteur renommée, …

Lire la suite →
L'huile de CBD Cibdol

L’huile de CBD

Actuellement, le CBD est très en vogue. Il est très présent dans les médias et vous l’avez peut-être même déjà vu aussi bien sous formes …

Lire la suite →
Huit accessoires fumeurs à découvrir absolument

Huit accessoires fumeurs à découvrir absolument

Avec le développement de la technologie, le vapotage devient aujourd’hui un luxe. Pour se l’offrir, il vous faut des accessoires de qualité. Mais le choix devient rapidement difficile sur …

Lire la suite →
Quelles sont les meilleures aides auditives ?

Quelles sont les meilleures aides auditives ?

Une aide auditive est un appareil innovant permettant de remédier à un trouble auditif. Plusieurs modèles sont disponibles sur le marché, conçus par différentes marques …

Lire la suite →
Cup cake au chocolat, cœur coulant passion et crème au beurre passion :

14 avril, journée mondiale du gâteau et du cunnilingus

Des journées mondiales, il y en a tous les jours. Le 14 avril c’est la journée mondiale du gâteau et du cunnilingus. C’est incroyable mais vrai. …

Lire la suite →
Gardez la ligne en mangeant du gâteau au chocolat !

Gardez la ligne en mangeant du gâteau au chocolat !

Gardez la ligne tout en mangeant du gâteau au chocolat ? Oui, vous avez bien lu. C’est tout à fait possible. Pour votre plus grand plaisir …

Lire la suite →
Jalousie

Est-on jaloux de nature ou le devient-on à travers les autres ?

La jalousie est une émotion liée à la peur, l’anxiété ou l’insécurité. C’est un sentiment d’envie à l’égard d’une personne qui possède quelque chose que …

Lire la suite →
CRISPR, cinq choses à connaître sur cette technique de modification du génome

CRISPR, cinq choses à savoir sur cette technique qui permet de modifier l’ADN

CRISPR désigne un ensemble de molécules dont la capacité permet de modifier les gènes de notre ADN en supprimant ou remplaçant une partie du code …

Lire la suite →
Fleurs, résines et huiles – quelle forme de CBD choisir ?

Fleurs, résines et huiles – quelle forme de CBD choisir ?

Avez-vous entendu parler des nombreuses vertus thérapeutiques du CBD ? Vous vous demandez comment en consommer et quelle forme choisir ? Découvrez les critères à prendre en …

Lire la suite →
La charge mentale en cinq questions

La charge mentale en cinq questions

En ce mercredi 7 avril, Journée mondiale de la santé, il est temps de prendre soin de vous. Fatigue, irritabilité, stress, ces symptômes traduisent peut-être …

Lire la suite →

Mélatonine naturelle : un sommeil réparateur et des bienfaits insoupçonnés

Besoin d’un remède naturel pour lutter contre les troubles du sommeil ? La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par le corps humain, plus connue sous …

Lire la suite →
Quand et comment l’utiliser efficacement l'huile de cbd

Huile de CBD : quand et comment l’utiliser efficacement

Si vous vous demandez comment prendre du CBD, vous devez tenir compte de trois choses : l’effet souhaité, les types de produits à essayer et …

Lire la suite →
Personnalité borderline interview

« On se sent seul », Romain diagnostiqué borderline témoigne

« On se sent seul, triste et incompris alors qu’il n’y a parfois aucune raison de penser de cette façon ». Découvrez le quotidien de Romain Giraud, …

Lire la suite →
Légalisation du cannabis

Pourquoi la légalisation du cannabis est-elle inévitable?

Le cannabis était légal pour la plupart des pays du monde jusqu’au début du 20e siècle. Puis, lentement, de nombreux pays ont commencé à le …

Lire la suite →
Trouble de la personnalité

Cinq choses à savoir sur les troubles de la personnalité

En France, les troubles de la personnalité touchent 20 % de la population. Découvrez cinq choses à savoir sur ces maladies psychiques. La personnalité est …

Lire la suite →
Serviettes hygiéniques lavables Hannah pad

Les serviettes hygiéniques lavables

La problématique autour du recyclage des ressources pour éviter le gaspillage a impacté de nombreux aspects de notre vie, y compris les menstruations. Les serviettes …

Lire la suite →
Fantaisie de chou vert avec à la pâte feuilletée plus une recette bonus !

Fantaisie de chou vert à la pâte feuilletée plus une recette bonus !

Envie d’un plat sain et gourmand en même temps ? Et pourquoi ne pas en créer deux avec les mêmes ingrédients ? Voici notre fantaisie de chou …

Lire la suite →
Les vétérinaires et les dentistes sont autorisés à vacciner contre le coronavirus

Les vétérinaires et les dentistes sont autorisés à vacciner contre le coronavirus

Dans un avis rendu au gouvernement ce vendredi, la Haute Autorité de santé a élargi la liste des professionnels de santé apte à vacciner contre …

Lire la suite →
meal prep exemples

Comment le Meal prep peut vous aider à perdre du poids ?

Voici 5 bonnes raisons de se mettre au meal prep pour perdre plus facilement du poids et manger sainement à la maison

Lire la suite →
Les plus de 70 ans vaccinés dès samedi, les ambitions de la campagne

Les plus de 70 ans vaccinés dès samedi, les nouvelles ambitions de la campagne

Les personnes âgées de plus de 70 ans pourront se faire vacciner dès samedi 27 mars. Emmanuel Macron a annoncé la nouvelle ce mardi matin …

Lire la suite →
mauvais patron

Les mauvais patrons sont le pire fléau du capitalisme

Une étude récente montre que les mauvais patrons sont un fléau pour la santé. Ils diminuent la productivité, ils détruisent notre moral, ils humilient leur …

Lire la suite →
Découvrez les régimes tendances de 2021 !

Découvrez les régimes tendances de 2021 !

Alors que l’été approche (si, si), on commence déjà à penser Soleil, maillot de bain… et perte de poids. Cétogène, Dukan, Natman ou encore Fodmap, …

Lire la suite →
théorie de l'attachement : mieux connaître ses sentiments

La théorie de l’attachement : mieux comprendre ses sentiments

John Bowlby, né en 1907 et mort en 1990, est un psychiatre et psychanalyste britannique. Rendu célèbre pour ses travaux, il est le précurseur de …

Lire la suite →
Les résultats exceptionnels de la vitamine C sur la peau !

Les résultats exceptionnels de la vitamine C sur la peau !

La peau subit au quotidien les agressions extérieures telles que la pollution, le soleil, l’air. L’âge aussi peut avoir un impact. Pour y faire face, …

Lire la suite →
Semaine européenne de prévention sur l'endométriose, la maladie chronique qui touche une femme sur dix

Semaine européenne de prévention sur l’endométriose, la maladie chronique qui touche une femme sur dix

À partir du 8 mars et jusqu’au 15 se déroulera la semaine européenne de prévention sur l’endométriose. Une maladie chronique qui touche une femme sur …

Lire la suite →
Comment transformer son hypersensibilité en une force ?

Comment transformer son hypersensibilité en une force ?

L’hypersensibilité est souvent perçue comme une émotion négative et hors des normes comportementales actuelles. Cette image sociétale nourrit un sentiment d’être décalé chez l’hypersensible au …

Lire la suite →
Détox spirituelle, la cure "en conscience" du Dr Habib Sadeghi

Détox spirituelle, la cure « en conscience » du Dr Habib Sadeghi

Loin de tout délire spirituel, le Dr Habib Sadeghi tire ses enseignements non seulement de la science, mais aussi d’expériences de vie.

Lire la suite →
L'érotisme a-t-il toujours la cote ?

L’érotisme a-t-il toujours la cote ?

Dans une société où le sexe occupe une place prépondérante, évoquer et discuter des phénomènes qui éveillent le désir sexuel ainsi que les diverses représentations …

Lire la suite →
5 raisons de ne pas craindre l'échec

5 raisons de ne pas craindre l’échec

Qu’il soit scolaire, professionnel ou personnel, l’échec n’a pas bonne presse dans notre société. Pourtant, ce dernier peut s’avérer bénéfique pour les individus. Loin d’être …

Lire la suite →
Compléments alimentaires Nutripure

Compléments alimentaires : à la découverte d’un monde

L’engouement pour les compléments alimentaires ne cesse de croître. Pour autant, il s’agit d’un univers singulier, moderne, inconnu pour certains. Quelle est la composition des …

Lire la suite →
Respiration en cohérence cardiaque - Ô Magazine

La « cohérence cardiaque », une méthode de respiration anti-stress

Depuis sa popularisation en France dans les années 2000, la cohérence cardiaque s’est imposée comme une pratique salutaire pour lutter contre l’anxiété. Une méthode simple …

Lire la suite →
Sport smartphone

Pour prendre son pied à regarder du sport, avec adrénaline, il faut miser

Tout le monde court, mais plus personne n’a le droit de faire vraiment du sport. Ce sont les restrictions sanitaires. Pas de clubs associatifs, pas …

Lire la suite →
Troubles intestinaux: Et si vous adoptiez le régime FODMAP

Troubles intestinaux, maux de ventre : Et si vous adoptiez le régime FODMAP?

Vous vous sentez ballonnée ? Vous avez l’impression que votre digestion tourne au ralenti ? En faisant la chasse aux mauvais sucres, le régime FODMAP …

Lire la suite →
appareil anti covid

Les objets connectés pour lutter contre le coronavirus

En raison de la pandémie, le plus grand salon annuel des nouvelles technologies (CES) s’est déroulé en ligne du 11 au 14 janvier 2021. Les …

Lire la suite →
Concilier assurance auto et petit budget, c'est possible !

Concilier assurance auto et petit budget, c’est possible !

Même avec les garanties les plus basiques, une assurance auto peut coûter cher. Pourtant, c’est une formalité obligatoire, même pour ceux qui utilisent très peu …

Lire la suite →
Vampires psychiques : comment éviter leurs morsures ?

Vampires psychiques : comment éviter leurs morsures ?

Vampires psychiques : comment éviter leurs morsures ? Mal intentionnés et cyniques, ces êtres pourrissent notre quotidien déjà bien rempli. Toxiques, ils absorbent toute notre énergie sans …

Lire la suite →
Comment se faire rembourser le gynécologue?

Comment se faire rembourser le gynécologue?

Le gynécologue est l’un des médecins les plus consultés par les femmes. Les consultations gynécologiques peuvent avoir lieu hors parcours de soins. Dans certains cas, …

Lire la suite →
Les bienfaits de la sophrologie

Les bienfaits de la sophrologie : les raisons de commencer à pratiquer

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur le contrôle de sa respiration et la visualisation d’images. Au même titre que la méditation, c’est …

Lire la suite →
Amour et Saint-Valentin

Saint-Valentin, coffrets érotiques et l’amour dans les règles, Fuck’n Rules !

Pour passer l’ennui d’une Saint-Valentin enfermée et prise au piège des règles sanitaires, prenons le sexe du bon côté et offrons-nous des packs érotiques.

Lire la suite →
Le Ma : l'art du minimalisme à la japonaise

Le Ma : l’art du minimalisme à la japonaise

Le minimalisme est un courant de pensée qui consiste à pratiquer dans tous les domaines de sa vie, « le moins ». Dans une société qui …

Lire la suite →
35 idées coquines à tester avec votre partenaire

35 idées coquines à tester avec votre partenaire

Ambiance morose : confinement, couvre-feu, nouveau confinement. Notre libido ? Exacerbée pour certaines, désir en berne pour d’autres. Félines, coquines, aventurières ou plutôt casanières, pimentez votre sexualité avec 35 …

Lire la suite →
Comment les violences sexuelles modifient notre cerveau - O Magazine

Comment les violences sexuelles affectent notre cerveau

Les violences sexuelles entraînent de profondes modifications sur le cerveau. Face au traumatisme, il bloque les circuits de l’émotion et de la mémoire. Cela peut aller jusqu’à l’amnésie.

Lire la suite →

Espaceplaisir : Des idées cadeaux qui réchauffent votre coeur à la Saint-Valentin

Espaceplaisir : Des idées cadeaux qui réchauffent votre à la Saint-Valentin

Lire la suite →
faux strudel aux pommes - strudel prêt

Faux strudel aux pommes : gourmandise toute en douceur

Avez-vous peu de temps pour préparer un bon goûter ? Pourquoi pas notre faux strudel aux pommes ? Voici un dessert rapide et simple à faire ! De …

Lire la suite →
Les graines : des aliments healthy à adopter !

Les graines : des aliments healthy à adopter !

Les graines sont nombreuses et de véritables concentrés multivitaminés. Mais si souvent oubliées et pourtant ! Dotées de propriétés méconnues, les graines reviennent à la mode, sont …

Lire la suite →
La diet culture ou le diktat de la minceur

La diet culture ou le diktat de la minceur

La nouvelle année commence et c’est le retour des résolutions. À coup sûr, perdre du poids et reprendre le sport font partie des résolutions que …

Lire la suite →
Règles douloureuses : 3 conseils pour vaincre la douleur naturellement

Règles douloureuses : 3 conseils pour vaincre la douleur naturellement

La période des règles est synonyme de douleur pour de nombreuses femmes. Pourtant, il existe des solutions naturelles qui peuvent agir sur la douleur.

Lire la suite →

Faire diminuer son stress malgré les confinements prolongés

Les confinements liés à la pandémie du coronavirus auront fortement notre quotidien, tant au niveau professionnel que personnel. Devoir combiner télétravail, garde des enfants et …

Lire la suite →
Yoga : le voyage intérieur à la découverte du monde

Yoga : le voyage intérieur à la découverte du monde

On ne répète jamais assez les nombreux bienfaits du yoga sur les plans physique, mental et émotionnel ! On le sait, une pratique régulière contribue …

Lire la suite →
L'anxiété 2.0 : le syndrome FOMO

L’anxiété 2.0 : le syndrome FOMO

Notre quotidien est souvent rythmé par les flux d’informations que nous recevons chaque jour. Et plus particulièrement, les jeunes générations. Hyper connectées, elles sont celles …

Lire la suite →
vaccinations - femme enceinte

Vaccinations à faire ou à éviter pendant la grossesse

À l’heure du coronavirus, les anti-vax donnent de la voix, provoquant des réactions outrées de la part des pro-vax. Mais quelles sont les vaccinations à …

Lire la suite →
L’intelligence émotionnelle ou quand la raison rencontre l’émotion

L’intelligence émotionnelle ou quand la raison rencontre l’émotion

L’intelligence émotionnelle ou quand la raison rencontre l’émotion. Son principe ? Elle désigne notre manière de comprendre et de gérer nos propres émotions au quotidien. Aussi bien …

Lire la suite →
Comment mieux vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ?

Comment mieux vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ?

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche une femme sur dix. C’est un trouble hormonal touchant les ovaires. Bien que fréquent, ce syndrome n’est pas …

Lire la suite →
Femme résignée dans son canapé

En pleine résignation, à quoi bon la philosophie de l’« à quoi bon » ?

Les fermetures font les prolongations. Toujours pas tout ce qui donnait un sens non-essentiel et donc savoureux à la vie. Alors le « à quoi bon » se répand dans les plus profondes inconsciences. Résignation de la résignation…à quoi bon

Lire la suite →
Quelles sont les alternatives au sucre ?

Quelles sont les alternatives au sucre ?

Les habitudes de consommation ont nettement évolué depuis ces dernières années. Une prise de conscience apparait au sein de la société française. Cela se traduit …

Lire la suite →
Le CBD est-il efficace contre les douleurs articulaires ?

Le CBD est-il efficace contre les douleurs articulaires ?

Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD, abréviation de cannabidiol est une molécule issue de la plante de chanvre. C’est une substance non-psychoactive contrairement à l’autre …

Lire la suite →
7 idées de résolutions non culpabilisantes pour 2021 !

7 idées de résolutions non culpabilisantes pour 2021 !

Bonne année à tous ! Tous nos meilleurs vœux avec de la réussite et de la santé. Surtout après une année compliquée sur tous les plans. …

Lire la suite →
Deliciously, l'application qui réveille vos papilles

Deliciously, l’application qui réveille vos papilles

Où est ce qu’on mange ? Question récurrente qu’on soit en voyage, au travail ou encore chez soi. Que vous soyez à Paris, Los Angeles ou …

Lire la suite →
temoignage la masturbation pénienne et prostatique

Témoignages : la masturbation pénienne et prostatique

La branlette si commune est dépassée ! Désormais, la masturbation prend un autre sens en mettant le plaisir pénien et prostatique au coeur du débat …

Lire la suite →
Elixir floral

La Pâquerette, une fleur aux mille vertus

La pâquerette de son nom scientifique Bellis Perennis du latin « « bellus » « perennis » signifie beauté qui dure plus d’une saison. Cette fleurs est l’une des plus …

Lire la suite →
Positiver le Covid 19

Transformer cette crise de la Covid en une période constructive est-il possible ?

Covid est à l’origine de stress et d’anxiété. Il menace nos fondements intérieurs. Comment d’un mal faire un bien ? Comment positiver Covid ?

Lire la suite →
Osez le massage sensuel

Osez le massage sensuel

moment de bien etre lors d’un massage

Lire la suite →
l'équilibre entre le coeur et la raison

Faut-il agir en écoutant le cœur ou la raison ?

balance qui est équilibré entre le cerveau représentant la raison et le coeur

Lire la suite →
biscuits aux oranges - biscuits prêts

Biscuits aux oranges : un doux cadeau pour Noël

Noël est proche et c’est le moment des cadeaux. Pourquoi ne pas choisir une recette comme don ? Voici nos biscuits aux oranges. Enfin, voilà notre …

Lire la suite →
Le nunchi ou l'art du bien-être coréen

Le nunchi ou l’art du bien-être coréen

Originaire du pays du Matin calme, le nunchi est une philosophie de vie ancrée dans la vie quotidienne des habitants de ce pays. Mais que …

Lire la suite →
Thé et bien-être : à quelle fréquence faut-il en boire ?

Thé et bien-être : à quelle fréquence faut-il en boire ?

Rien ne vaut une boisson chaude pour se détendre au cours de la journée. Il est dit que le thé est idéal pour se tonifier …

Lire la suite →
femme qui est pensive repensant à son passé

Les clés pour se détacher d’un passé néfaste

femme pensive face à une fenêtre représentant son passée.

Lire la suite →
Nos Idées de menus originaux pour les fêtes

Menus de fêtes : nos idées originales

L’année se termine déjà et les préparatifs des fêtes battent leur plein. Vous avez envie de dénicher un menu original à proposer à vos convives …

Lire la suite →
calcium - du lait

Calcium dans les os : les dix règles pour un apport correct

La présence du calcium dans les os est très importante pour tout l’organisme. Mais est-ce qu’on a un apport correct ? Voici, dix règles qui nous …

Lire la suite →

Espaceplaisir : Des cadeaux de Noël originaux destinés à votre bien-être

Espaceplaisir : Des cadeaux de Noël originaux destinés à votre bien-être

Lire la suite →
3 recettes originales de bûches de Noël pour les fêtes !

3 recettes originales de bûches de Noël pour les fêtes !

En cette période de festivités, nous vous soumettons 3 recettes originales de bûches de Noël ! Dans le cadre de cette sélection savoureuse, nous avons opté …

Lire la suite →
Les alternatives zéro-déchet à adopter d’urgence !

Les alternatives zéro-déchet du quotidien à adopter d’urgence !

Selon une étude de l’ADEME, chaque année, les français produisent en moyenne 354 kg d’ordures ménagères par personne. Ajoutez à cela la composition plus qu’alarmante de certains produits et voilà que nous détériorons encore plus notre belle planète…Il n’y a pas de doute : nous devons à tout prix changer nos habitudes au quotidien afin de renverser la tendance. Heureusement pour nous, ces derniers années, des start-up innovantes ont vu le jour afin de nous aider à entamer cette transition en toute simplicité. La rédaction de Ô Magazine vous fait découvrir les alternatives zéro-déchet à adopter d’urgence !

Lire la suite →
Ananda Oasis : les bienfaits des pierres et minéraux en bijoux pour Noël

Ananda: les bienfaits des pierres et minéraux en bijoux pour Noël

Chacun aspire à s’épanouir personnellement, à disposer d’un esprit apaisé et à vivre en état de parfaite plénitude. Aujourd’hui, beaucoup se tournent vers les énergies …

Lire la suite →
Bien se connaître pour réussir

Bien se connaître pour réussir !

Je n’y arrive pas ? Je suis incapable ? C’est trop difficile pour moi ou pourquoi elle et pas moi ? Je ne suis pas assez bien, je ne …

Lire la suite →
Saviez-vous que vous pouviez être payé pour tester des médicaments ?

Etre payé pour tester des médicaments : un bon plan ?

Saviez-vous que vous pouviez être payé pour tester des médicaments ? Cela fait partie de ce qu’on appelle les tests cliniques ou études cliniques. Pour …

Lire la suite →
Des idées de cadeaux beauté et engagées

Quelques idées de cadeaux beauté éthiques et engagés !

Noël approche à grands pas et vous hésitez toujours sur ce que vous souhaitez offrir à vos proches ? C’est normal : maquillage, crèmes, parfums… la liste des idées de cadeaux beauté est sans fin. Il est donc facile de ne plus savoir où donner de la tête… Mais ce n’est pas le seul problème ! Et oui, car en plus de cela, il n’est pas toujours évident de trouver des marques qui prennent soin de notre peau, de la planète et des animaux. Alors n’ayez crainte, la rédaction Ô Magazine s’occupe de tout et vous présente ses 5 idées de cadeaux beauté et engagées !

Lire la suite →
5 conseils pour garder une alimentation saine l'hiver

5 conseils pour garder une alimentation saine l’hiver

Une alimentation saine pour garder une santé de fer et se préparer à l’hiver. Notre alimentation a un effet direct sur notre santé. En effet, une alimentation saine et …

Lire la suite →
Hiver : comment faire face à la perte d'énergie ?

Hiver : comment faire face à la perte d’énergie ?

L’association du manque de lumière, du froid et des infections en hiver finit par provoquer une grande fatigue mentale et physique. Heureusement, vous disposez de …

Lire la suite →
Sexo : 6 exercices de yoga pour booster votre libido

Sexo : 5 postures de yoga pour booster sa libido

Connu pour apaiser l’esprit, le yoga est un allié de taille pour booster votre libido. Voici nos 5 postures pour une vie sexuelle épanouie. Marjaryasana …

Lire la suite →
trois recettes idéales de gâteaux pour cet hiver

3 recettes idéales de gâteaux pour cet hiver

Quand les températures baissent et la nuit tombe de plus en plus tôt, l’hiver approche à grands pas et le fait savoir ! Ô Magazine …

Lire la suite →
9 raisons de ne pas craindre la solitude

9 raisons de ne pas craindre la solitude

La solitude est souvent un sujet qui fâche et qui est considéré comme un état d’âme négatif. Avec cet article, nous souhaitons vous faire changer …

Lire la suite →
méditation

La méditation, une pratique en plein essor

Nous sommes de nouveau confrontés à un confinement et qui dit confinement dit anxiété, stress ou encore isolement. Alors quoi de mieux que des séances …

Lire la suite →
l'accessoire nutribullet

Les accessoires de cuisine pour réaliser vos recettes

Qui n’est jamais partant pour un petit smoothie, un jus ou même un masque ? Que ce soit une machine à eau gazeuse, un blender …

Lire la suite →
Pâtes aux courgettes avec de la chapelure frite : trop bon !

Pâtes aux courgettes avec de la chapelure frite : trop bon !

Que pensez-vous d’un bon plat rapide qui allie le goût des pâtes aux bienfaits des légumes ? Voici nos pâtes aux courgettes avec de la chapelure …

Lire la suite →
Quels types de pain sont sans gluten ?

Quels types de pain sont sans gluten ?

Le pain sans gluten est très prisé pour ses nombreux avantages sur la santé et le bien-être. Il est idéal pour certaines catégories de personnes, …

Lire la suite →

Espaceplaisir vous guide dans l’achat de votre premier sextoy

Espaceplaisir : Comment se lancer dans l’achat de son premier sextoy?

Lire la suite →

Le cannabis pour combattre les symptômes de la ménopause

Dans une étude récente de la Société Nord-Américaine de la ménopause (NAMS), plus d’une femme sur deux assume consommer du cannabis pour gérer les symptômes de la ménopause.

Lire la suite →
régime anti-froid - légumes pour l'hiver

Régime anti-froid pour lutter contre l’hiver : nos propositions

Quel régime anti-froid adopter afin de lutter contre l’hiver ? La saison hivernale est désormais arrivée et il nous faut de la nourriture capable de fortifier …

Lire la suite →
Découvrez le Niksen ou l’art de ne rien faire

Découvrez le Niksen ou l’art de ne rien faire

Le Niksen ou l’art de ne rien faire. Un bonheur pour certains, un calvaire difficile à encaisser pour d’autres ! Originaire des Pays-Bas, son principe est …

Lire la suite →
Une femme très fatiguée

Fatigue chronique : une pathologie sous-estimée

Quand on parle de fatigue chronique, on évoque une pathologie sous-estimée. Il s’agit en effet d’une maladie qui présente un diagnostic difficile. Pourquoi se préoccuper …

Lire la suite →
Les effets secondaires du cannabis

CBD, THC : Quels sont les effets ?

Encore trop de personnes confondent CBD (Cannabidiol) et THC (Tétrahydrocannabinol). Si ces deux produits sont issus du chanvre, ils divergent par leurs effets. Le CBD …

Lire la suite →
Libertinage : à la conquête de ses désirs

Libertinage : à la conquête de ses désirs

L’histoire du libertinage, en quelques mots Le XVIIIème siècle connaît l’apogée du libertinage et forge la définition moderne à laquelle il est aujourd’hui associé. Sous …

Lire la suite →
Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer

Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer

Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer les uns les autres. Dans une société profondément divisée, il demeure nécessaire de refaire société entre les individus. …

Lire la suite →
5 boissons à déguster cet hiver

5 recettes de boissons à déguster cet hiver

L’hiver est une saison douce et réconfortante. Synonyme de froid, de dimanches après-midi au coin du feu, l’hiver apporte son lot d’avantages. C’est l’occasion par …

Lire la suite →
La graine de chanvre, une source de bienfaits

La graine de chanvre, une source de bienfaits

Lorsque l’on entend parler du cannabis, on imagine immédiatement quelque chose d’illégal et de mauvais pour la santé ! Le chanvre est pourtant une plante …

Lire la suite →
Maternité : pourquoi faire appel à une doula ?

Maternité : pourquoi faire appel à une doula ?

Apparu en 1973 aux États-Unis, le terme de doula est, à ce jour, largement reconnu dans le monde. Ces femmes, considérées comme des esclaves dans l’antiquité et au Moyen-âge, ont transformé cette pratique pour en faire un véritable métier.

Lire la suite →
Jenlain : des boissons bio pour vos fêtes de fin d'année

Jenlain : des boissons bio pour vos fêtes de fin d’année

Pour sublimer vos apéros, soirées ou vos réunions entre amis en toute convivialité, Jenlain diversifie sa gamme de produits bio Wolfberger avec Amers Fleur de …

Lire la suite →
5 recettes de soupes chaudes pour booster votre système immunitaire

Système immunitaire : nos 4 recettes de soupes chaudes

L’hiver arrive à grand pas ! Quoi de mieux qu’une bonne soupe chaude pour booster votre système immunitaire ? Découvrez notre sélection ! Soupe de …

Lire la suite →

espaceplaisir : un loveshop en ligne

espaceplaisir: un loveshop en ligne

Lire la suite →
aubergines noires

Spaghettis d’aubergines : une gourmandise gluten free

Avez-vous envie d’un plat gluten-free et très facile à faire ? Très bien ! Alors, aujourd’hui on vous propose des spaghettis d’aubergines. Oui, vous avez bien compris : …

Lire la suite →

La coloration des cheveux : vecteur de cancer ?

Une nouvelle saison ? une occasion spéciale ? ou encore une envie de changer de look ? Ce sont tout autant de raisons de se colorer les cheveux. Mais …

Lire la suite →
Une femme et ses deux chiens

Comment devenir magnétiseur professionnel pour les animaux ?

Même si tout le monde possède un pouvoir magnétique, on devient magnétiseur professionnel par la pratique et par une bonne approche spirituelle. En autodidacte, en …

Lire la suite →
Spray DODO : la solution pour s'endormir sereinement

Spray DODO : la solution pour s’endormir sereinement

Le Spray DODO est la solution pour un endormissement doux et paisible. Vous saurez tout sur sa composition, nos recommandations et son efficacité ! Si vous avez des soucis d’endormissement ou des insomnies, ce spray est fait pour vous !

Lire la suite →

Rhinoplastie médicale : corriger son nez sans chirurgie pour soulager un complexe

Harmonieux sur le visage de Cléopâtre ou crochu chez la sorcière made in Disney, le nez se voit souvent attribuer une valeur psychique. Comme si …

Lire la suite →
Thé matcha avec MamaMatcha

Mamamatcha : le thé matcha aux 1 000 saveurs

Invitation à découvrir la collection de thé vert au matcha aromatique de Mamamatcha.

Lire la suite →
Allaitement : l'étonnante évolution du lait maternel

Allaitement : l’étonnante évolution du lait maternel

Le lait maternel est un aliment indispensable au développement du nourrisson. Sa composition est d’autant plus étonnante au fil des jours. Découvrons ensemble les pouvoirs …

Lire la suite →
Qu'est-ce que le cannabidiol ?

Qu’est-ce que le cannabidiol ?

https://cache.marieclaire.fr/data/photo/w1000_ci/58/cannabidiol-cbd-france.jpg

Lire la suite →
Dites non à la nicotine et oui à l'aromathérapie

Dites non à la nicotine et oui à l’aromathérapie

La cigarette, quelle ardeur ! En France, le pourcentage de fumeurs français est de 30,4 %. Un chiffre qui est (heureusement) en baisse. D’ici 2025, les …

Lire la suite →
Aromathérapie : les bienfaits secrets d’un parfum

Aromathérapie : les bienfaits secrets d’un parfum

Lavande, eucalyptus et huile essentielle d’orange : nous allons retracer les bienfaits de l’aromathérapie sur le corps ainsi que sur le mental. De plus, il s’agit …

Lire la suite →
5 raisons pour lesquelles vous devez passer à la cigarette électronique

5 raisons pour lesquelles vous devez passer à la cigarette électronique

On sait tous les effets négatifs de la cigarette sur notre santé : cancer, asthme, diabète, anxiété et bien d’autres choses. Depuis plusieurs années, c’est …

Lire la suite →
Les graines de cannabis peuvent être achetées en toute légalité

Les graines de cannabis peuvent être achetées en toute légalité

Dès que l’on entend le mot cannabis, on imagine une cause d’arrestation, voire d’emprisonnement. Et pourtant, il existe différents types de cannabis. Et même si …

Lire la suite →
5 bienfaits de la lecture sur notre santé

5 bienfaits de la lecture sur notre santé

On entend dire que la lecture de livres et magazines peut augmenter notre espérance de vie mais quels sont les avantages réels sur notre santé …

Lire la suite →

Lombalgie ? Douleurs dorsales ? Adoptez un coussin lombaire TEMPUR

Les lombaires, c’est où ? C’est quoi ? Ce sont des vertèbres situées dans la région basse du dos, dites vertèbres lombaires. Cette zone est souvent sollicitée, si bien que de nombreuses personnes souffrent de douleurs lombaires. Dans ce cas, le port d’un coussin de soutien lombaire TEMPUR est vivement conseillé.

Lire la suite →

L’édition de whisky par la maison Benjamin Kuentz

Invitation à découvrir les whiskys de la maison Benjamin Kuentz qui conçoit le whisky comme une édition d’œuvres.

Lire la suite →
Le cancer du sein : comment le vivre ?

Le cancer du sein : comment le vivre ?

Aujourd’hui, le cancer du sein est bien soigné s’il est détecté à temps. Il est important d’y prêter attention et de connaître les enjeux d’une …

Lire la suite →
Retrouver sa féminité

Vers une féminité retrouvée

Chaque année, 54 000 femmes en France sont touchées par un cancer du sein. Parmi elles, environ 20 000 subissent une ablation semi-complète ou totale …

Lire la suite →
5 astuces pour combattre le blues du dimanche !

5 astuces pour combattre le blues du dimanche !

Nous vous proposons 5 astuces pour combattre le blues du dimanche ! Vous éprouvez une certaine angoisse à l’idée de démarrer une nouvelle semaine ? Impossible de …

Lire la suite →

Tout est bon dans le cochon laineux

Invitation à découvrir les salaisons de la Ferme du Bois Gourmand, dans le rustique plaisir du cochon montagneux.

Lire la suite →
Mettre du piment dans ses jeux d’adulte

Mettre du piment dans ses jeux d’adulte

Ce n’est plus un secret, les sex-toys connaissent depuis quelques années un succès phénoménal. Et le coronavirus a joué un rôle important dans ce mouvement. …

Lire la suite →
Du houmous en dessert : 5 idées de recettes malignes et savoureuses !

Du houmous en dessert : 5 idées de recettes malignes et savoureuses !

Du houmous en dessert : 5 idées de recettes malignes et savoureuses ! Présent durant nos apéritifs entre amis, il occupe désormais une place dans les …

Lire la suite →
crespelles vide-frigidaire - crespelles cuites

Crespelles vide-frigidaire : une gourmandise vite faite

La rentrée accélère décidément notre quotidien ? Alors, que cuisiner de simple et rapide ? Les crespelles vide-frigidaire sont la réponse ! Avec de la viande, du …

Lire la suite →

Finesse douce et intense de Profil Grec

Invitation à découvrir les huiles, les olives et les produits de la Grèce véritable, ancestrale et éternelle, avec Profil Grec, à Paris.

Lire la suite →
Conseils pour débuter la journée

5 conseils pour bien débuter sa journée

Avouez que le matin n’est pas forcément votre moment préféré de la journée. Il faut se lever pour aller travailler et pour peu que vous …

Lire la suite →
Protège-toi des ondes nocives des smartphones

Protège-toi des ondes nocives des smartphones

Le smartphone est l’outil technologique utilisé au quotidien, il nous aide dans beaucoup de tâches différentes. Mais, pour son fonctionnement optimal, il émet des ondes …

Lire la suite →
Boissons végétales : excellente alternative au lait de vache

Boissons végétales : une excellente alternative au lait de vache

Que vous soyez intolérants au lait de vache ou que vous souhaitiez consommer moins de produits issus de l’exploitation animale, il existe différentes alternatives au …

Lire la suite →
Prépare ton smoothie en 60 secondes

Préparez votre smoothie en 60 secondes

Qu’est-ce que c’est un smoothie ? C’est un bain de vitamines et d’énergie, vous êtes d’accord ? Fruits et légumes à volonté pour des boissons …

Lire la suite →

Toutes les saveurs, et du beurre Bordier

Invitation à découvrir les déclinaisons du beurre Bordier, et à s’envelopper dans le goût contenu des plaisirs simples.

Lire la suite →
La ronron thérapie

La ronron thérapie : ce qu’il faut savoir

Vous êtes stressée, anxieuse ou bien insomniaque ?  Vous avez essayé mille et un comprimés apaisant qui n’ont pas eu de grands effets sur vous …

Lire la suite →

Ce week-end c’est le Festival Food OMNIVORE

Invitation à visiter le Festival Food OMNIVORE, du 13 au 15 septembre au Parc Floral de Paris, pour plus de joies autour du bel et bien manger.

Lire la suite →
Pourquoi privilégier le thé Matcha au café ?

Pourquoi privilégier le thé vert Matcha au café ?

Que diriez-vous d’opter pour du thé vert Matcha ? Ô Magazine a trouvé la boisson parfaite qui détrônera votre café du matin ! Fini les …

Lire la suite →
Les sex-toys, de plus en plus présents dans le quotidien

Les sex-toys, de plus en plus présents dans le quotidien

Longtemps resté un sujet tabou, le sex-toy est aujourd’hui un objet qui ne se cache plus. On le voit dans les films ou séries, on …

Lire la suite →
Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise

Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise

Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise. Son principe ? Il s’agit d’une philosophie de vie qui vise à atteindre le bien-être et un …

Lire la suite →
Les règles et recommandations à connaître sur le CBD et la conduite

Les règles et recommandations à connaître sur le CBD et la conduite

CBD – Consommer et conduire ne font jamais bon ménage L’univers du CBD continue de s’étendre à l’infini. Disponible sous une pluralité de formes, même des plus inimaginables, …

Lire la suite →

Des produits bio et français avec l’épicerie jemangefrancais.com

Ce n’est pas toujours facile de trouver des produits alimentaires de qualité, locaux et équitables. L’épicerie fine en ligne jemangefrançais.com vous facilitera la vie, en …

Lire la suite →
Digital Detox comment se lancer - Ô Magazine

Digital Detox : comment se lancer ?

Les écrans sont aujourd’hui omniprésents dans notre quotidien, que ce soit sur notre temps personnel ou professionnel. Le smartphone greffé à la main, nous défilons …

Lire la suite →
Testez le kombucha : votre future boisson préférée !

Testez le kombucha : votre future boisson préférée !

Testez le kombucha : votre future boisson préférée ! Naturelle, acidulée et légèrement sucrée, vous succomberez à ce breuvage bénéfique sur la santé. Avec ses vertus plurielles, …

Lire la suite →
huile de CBD

Le CBD est-il légal en France ?

Le cannabidiol, souvent abrégé CBD, est l’un des composants actifs du cannabis, également appelé chanvre. Il n’est pas rare que le cannabidiol soit confondu avec …

Lire la suite →
Le croque monsieur revisité en 4 recettes

Le croque-monsieur revisité en 4 recettes

Le croque-monsieur revisité en 4 recettes.

Lire la suite →
Atteignez vos objectifs avec le Kaizen, ce processus d'amélioration continue !

Atteignez vos objectifs avec le Kaizen, ce processus d’amélioration continue !

La méthode Kaizen, cela ne vous dit rien ? Il s’agit d’une approche d’amélioration quotidienne d’origine japonaise. Son but ? Aider à changer de vie, …

Lire la suite →
Aubergines farcies : le Sud de l'Italie à table

Aubergines farcies : le Sud de l’Italie à table

Encore une fois, nous sommes en Italie pour vous doubler en cuisine ! Aujourd’hui, c’est aubergines farcies ! Une recette simple à faire et au goût …

Lire la suite →
Mini tour du monde des petits déjeuners

Mini tour du monde des petits déjeuners

« Tout bonheur commence par un petit déjeuner tranquille » nous dirait l’écrivain britannique William Somerset Maugham. Passage obligé pour certains, sauté pour d’autres, le petit déjeuner …

Lire la suite →
Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être !

Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être !

Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être ! Originaire du Japon, la finalité de ce concept est la suivante : donner un sens à sa vie. Un vaste …

Lire la suite →
complément alimentaire pour vitamine B12

Végétariens, limitez les risques de carence en vitamines B12

L’apport en Vitamine B12 est vital dans notre alimentation. En supprimant la viande dans leur régime, les végans et végétariens s’exposent à un risque de …

Lire la suite →

Acheter des graines de cannabis : est-ce bien légal ?

Est-ce légal d’acheter des graines de cannabis sur Internet en France ? Et bien sauf cas exceptionnel, seuls les achats de graines de chanvre qui possèdent une teneur en THC inférieure à 0,2 % sont autorisés.

Lire la suite →
L'orgasme féminin : ses secrets dévoilés

L’orgasme féminin : ses secrets dévoilés

orgasme féminin

Lire la suite →
5 apéritifs pour passer un bel été !

5 apéritifs pour passer un bel été !

5 apéritifs pour passer un bel été ! Nul doute que vous épaterez vos convives avec ces propositions culinaires. Vous êtes prêt à satisfaire vos paramètres …

Lire la suite →
Le psychotrauma après l'accouchement

Le psychotrauma après l’accouchement : interview avec une psychologue en maternité

Les hashtags #payetongyneco et #balancetonutérus diffusés récemment sur les réseaux sociaux ont levé le voile sur la réalité des violences obstétricales en donnant la paroles …

Lire la suite →

Les Petites Choses : des protections périodiques saines et bio

En moyenne, une femme aura ses règles 500 fois au cours de sa vie. C’est autant de temps passé à utiliser des protections périodiques. De …

Lire la suite →

Masques : comment éviter les irritations de la peau ?

Le port du masque est désormais obligatoire dans les lieux publics clos. Même si cette protection est indispensable, elle peut irriter votre peau. Ô Magazine …

Lire la suite →
Le syndrome Méditerranéen

Le syndrome Méditerranéen

« Elle m’a dit ‘elle va mourir’. Ben ça s’entend, hein ! ‘Elle va mourir’… » Ces paroles d’une opératrice du SAMU ont choqué la France. Après …

Lire la suite →
Aliments d’origine animale : quelles alternatives végétales - Ô Magazine

Aliments d’origine animale : quelles alternatives végétales ?

De nombreuses personnes délaissent les aliments d’origine animale pour différentes raisons : la santé, le bien-être animal, installer une alimentation végétarienne ou végan, l’environnement. Si vous …

Lire la suite →
Cancer, chimio : comment bien choisir sa perruque ?

Cancer, chimio : comment bien choisir sa perruque ?

La probabilité que la perte de cheveux se produise dépend du traitement médicamenteux administré durant les cures de chimiothérapie. Votre oncologue sera en mesure de …

Lire la suite →
4 conseils pour lutter contre l’anxiété

4 conseils pour lutter contre l’anxiété

Vous vous sentez souvent nerveux ou soucieux ? Vous éprouvez régulièrement un sentiment de crainte, d’insécurité et d’appréhension à l’idée d’un potentiel danger ? Comme 15 % …

Lire la suite →
Porto-Vecchio Festi Yoga

Porto-Vecchio Festi Yoga : une aventure annuelle

Cette année, du 19 au 21 septembre 2020 plage de l’Acciaro Palombaggia, en Corse aura lieu la 3ème édition de Porto-vecchio Festi Yoga. Le rendez-vous incontournable annuel des passionnés de la discipline et du bien-être en terre sauvage. Un programme chargé vous y attend et le moins qu’on puisse dire c’est qu’il y en a pour tous les goûts : conférences orientées bien-être et environnement, cours sur une vingtaine de disciplines, méditation, chants… et le tout encadré par des experts aux parcours et experiences différentes !

Lire la suite →

Façon Chocolat : des chocolats bio et végan bons pour la santé

Façon Chocolat crée des chocolats 100 % bio et végan pour se régaler en toute sérénité…

Lire la suite →
Pierres naturelles utilisées en lithothérapie pour soigner et se faire du bien.

La lithothérapie : ces pierres qui nous font du bien

La lithothérapie, cela ne vous dit rien ? Et si je vous dit “les pierres qui soignent” ? En effet, vous commencez à comprendre de …

Lire la suite →

Recettes de smoothies pour faire le plein de vitamines

Manger 5 fruits et légumes par jour, vous y arrivez ? Ce n’est pas toujours facile ! Smoothies, soupes & jus sont de bonnes alternatives pour bénéficier …

Lire la suite →
Pervers narcissique

Qui sont les pervers narcissiques ?

Vous êtes déjà nombreux, et de plus en plus à découvrir que vous vivez sous le même toit qu’un « PN ». Le plus souvent, …

Lire la suite →
10 habitudes simples pour supporter son quotidien

10 habitudes simples pour supporter son quotidien

La vie de tous les jours, ce n’est pas aisée! Entre le travail, la maison et les petits désagréments imprévus, on peut facilement se laisser …

Lire la suite →
pizza italienne - pizza et farine

Pizza italienne aux oignons de mamie Mélina

Allez les gourmands, cet article est pour vous ! Voici, la recette originale de la pizza italienne aux oignons de mamie Mélina. Ô Magazine partage avec …

Lire la suite →
Recette healthy : tartines à l'avocat et œuf mollet - Ô Magazine

Recette healthy : Tartines à l’avocat et œuf mollet

Ô Magazine revient cette semaine pour sa cinquième et dernière recette healthy du mois de juillet. Et pour cela, nous vous proposons la recette de …

Lire la suite →
Qu’est-ce que le CBD ?

Ce qu’il vous faut connaître du CBD

Qu’est-ce que le CBD ? Pour faire simple, le CBD est un composé organique extrait du chanvre qui est capable d’influencer notre esprit et notre corps …

Lire la suite →

Grossesse : pourquoi une bonne alimentation est si importante ?

 « Être enceinte, c’est vivre à deux dans un même corps, au même rythme » (Jacques Salomé, Les mémoires de l’oubli, 1999). Si porter un enfant est …

Lire la suite →
Coaching 2.0, Mentorship, Accompagnement

Mentorship 2.0, jamais plus sans mon coach !

Avenir professionnel en berne, vous souhaitez changer de métier ? Peine de cœur mais vous n’arrivez pas à passer outre ? Sur Instagram ou même Youtube, …

Lire la suite →
Danger de la dépendance affective en amour

Danger de la dépendance affective en amour

L’absence de votre bien-aimé vous plonge dans un état de manque, qui peut aller jusqu’à vous nouer la gorge et vous donner des douleurs au …

Lire la suite →
mal de dos conseil des experts

Soulager le mal de dos : les conseils des experts santé

Le mal de dos est le premier motif de consultation et arrêt de travail en France. Il touche environ 80 % de la population. Il …

Lire la suite →
Les super-aliments - qu’est-ce que c’est ?

Les super-aliments : qu’est-ce que c’est ?

Les super-aliments vous disent quelque chose ? Ils ont été démocratisés par les influenceuses au lifestyle healthy, notamment avec l’açaï bowl ou encore les fameux …

Lire la suite →
La psychologie derrière le revenge porn

La psychologie derrière le revenge porn

Le confinement a mis en lumière l’ampleur du problème de violence domestique qui affecte notre société. Cependant, il a aussi révélé l’étendue du problème du …

Lire la suite →
SOS Chaleur : la routine beauté fraîcheur

SOS Chaleur : la routine beauté fraîcheur

L’été est là, le soleil nous donne un joli teint, la lumière nous met en valeur, bref nous rayonnons ! Néanmoins, cette hausse des températures …

Lire la suite →
Recette healthy : le yaourt grec aux fruits rouges - Ô Magazine

Recette healthy : le yaourt grec aux fruits rouges

Ô Magazine revient cette semaine pour une quatrième recette healthy : le yaourt grec aux fruits rouges ! Un dessert très simple et fruité qui …

Lire la suite →
Le mode de vie minimaliste, un art de vivre ?

Le mode de vie minimaliste, un art de vivre ?

Vivre avec le minimum de vêtements, sa brosse à dents, son ordinateur et son smartphone, c’est possible ? Voilà à quoi ressemble à peu près …

Lire la suite →
Les bienfaits du thé sur notre corps

Les bienfaits du thé sur notre organisme

Saviez-vous que chaque jour, 1,5 milliards de tasses de thé sont bues dans le monde. Ce qui en fait la boisson la plus consommée après …

Lire la suite →

3 tartines salées rapides et faciles .

Des recettes de tartines faciles avec les basiques de votre frigo.

Lire la suite →
detox water - omagazine

La détox water : la boisson pour rester hydratée tout l’été

Saviez-vous que notre organisme a besoin d’en moyenne 1,5  litres d’eau par jour ? En été, notre corps perd plus d’un litre d’eau rien qu’en transpirant. …

Lire la suite →
o_magazine_allergie

Comment se protéger et soigner les allergies au soleil ?

Le soleil, enfin là ! Après d’interminables mois de confinement, la chaleur laisse pressentir l’approche farniente de nos vacances estivales. Cependant, ce moment de détente, piscine, restaurant ou …

Lire la suite →
Recette healthy : le wrap au poulet minceur - Ô Magazine

Recette healthy : le wrap au poulet minceur

wrap au poulet minceur

Lire la suite →
Gua Sha & rouleau de jade

Gua Sha et rouleau de jade, nos nouveaux chouchous

Le Gua Sha et le rouleau de jade sont l’héritage de la médecine traditionnelle chinoise. Ces instruments étaient autrefois exclusivement réservés aux spa et centres …

Lire la suite →
L'ASMR : méthode relaxante pour combattre le stress

L’ASMR : la méthode relaxante pour combattre le stress

L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une technique de relaxation par les sensations. Il s’agit de sensations agréables de picotements ou de frissons au niveau …

Lire la suite →
Recette healthy : le chia pudding

Recette healthy : le chia pudding

Si vous voulez un petit-déjeuner léger, Ô Magazine vous propose la recette healthy pour un bon régime : le chia pudding. À base de graines …

Lire la suite →
Compléments alimentaires Day+, de la marque D+ for care.

Interview avec Claire Despagne : créatrice du 1er complément alimentaire à boire anti-âge

À la recherche d’une marque de compléments alimentaires 100% naturelle, française et accessible ? Passionnée et ambitieuse, Ô Magazine a interviewé pour vous Claire Despagne, …

Lire la suite →
Graines utilisées pour un petit déjeuner équilibré et complet

7 graines alimentaires aux multiples bienfaits

Vertueuses à souhait, les graines constituent un véritable concentré d’énergies. Antioxydantes, digestives ou purifiantes, connaissez-vous vraiment les graines bonnes pour votre santé ? Ô Magazine …

Lire la suite →
Recette healthy : le rainbow smoothie bowl - Ô Magazine

Recette healthy : le rainbow smoothie bowl

Ô Magazine revient cette semaine pour une deuxième recette healthy : le rainbow smoothie bowl ! Ce petit déjeuner healthy est une détox gourmande qui …

Lire la suite →
Mycoses, et... ces maladies estivales dont on ne parle pas

Mycoses, et… ces maladies estivales dont on ne parle pas

Mycoses, infections urinaires,…Toutes ces maladies estivales souvent gênantes à dévoiler vous sont expliquées ainsi que les manières de les éviter. Alors que bon nombre de …

Lire la suite →
Nos remèdes anti transpiration

Des remèdes naturels contre la transpiration excessive

Transpirer est un phénomène naturel qui permet de réguler la température du corps ainsi que d’éliminer les toxines. Cependant, certaines personnes sont sujettes à une …

Lire la suite →
Remédier aux jambes lourdes

Jambes lourdes : comment y remédier efficacement ?

L’été est là et la chaleur vous pèse, dans les jambes… Faire une randonnée en plein cagnard est un véritable calvaire, dommage pour vous qui …

Lire la suite →
Moustique en train de piquer une peau humaine

6 remèdes naturels pour soulager les piqûres de moustiques

Qui dit été et chaleur, dit forcément moustiques ! Eh oui, chaque année vous avez le droit aux bourdonnements de ces petits insectes dans vos …

Lire la suite →
L'éducation sexuelle : son importance

L’éducation sexuelle : la nécessité de l’amour

L’éducation sexuelle est encore bien trop souvent mise de côté. Nous vous expliquons son importance au sein de notre société.

Lire la suite →
Comprendre les relations codépendantes

Comprendre les relations codépendantes

Qu’est-ce que la codépendance ? Comment repérer les signes qu’une personne souffre de codépendance, et comment lui venir en aide ? Comprendre les relations codépendantes …

Lire la suite →
Lunettes de soleil et lettres formants le mot Summer dans le sable.

Soins et protections solaires adaptés à sa peau pour cet été

Ça y est, nous arrivons au début du mois de juillet. Vous ne pensez qu’à une chose en ce début d’été : faire bronzette toute …

Lire la suite →
Cocktails sans alcool : notre sélection estivale et sans modération !

5 cocktails sans alcool : notre sélection estivale sans modération !

Nous avons concocté une petite sélection de 5 cocktails sans alcool ! Oui, vous avez bien lu la phrase. Vous verrez : s’amuser sans boire une …

Lire la suite →
Mousse au chocolat végane - Ô Magazine

Recette healthy : la mousse au chocolat végane

Pour commencer ce mois de juillet 2020, Ô Magazine vous propose sa première recette healthy. La mousse au chocolat végane, un dessert classique et facile …

Lire la suite →
Comment se déroule un shooting boudoir, lingerie ou nu...

Comment se déroule un shooting boudoir, lingerie ou nu…

L’idée de prendre contact avec un photographe professionnel pour réaliser de beaux portraits sensuels, glamour ou sexy vous titille? Vous aimeriez bien tenter l’expérience de …

Lire la suite →
Bad-Mood, nos solutions pour vous !

Bad-mood, nos solutions pour vous !

Vous êtes triste, déprimée, angoissée, stressée ou même énervée… Bref vous êtes dans un bad-mood ? En ce moment, vous êtes en proie à vos émotions, …

Lire la suite →
Le thé Yogi et son approche ayurvédique - Ô Magazine

Le thé Yogi et son approche ayurvédique

Le thé Yogi est 100% certifiée 100% biologique. C’est sans ingrédients artificiels et sans exhausteurs de goût. Également sans arômes et sans engrais chimiques et …

Lire la suite →
La médecine esthétique et la recherche du naturel

La médecine esthétique et la recherche du naturel

La médecine esthétique a beaucoup progressé ces dernières années, et les résultats des traitements actuels sont plus naturels et personnalisés. Des femmes, mais aussi de …

Lire la suite →
jeûne intermittent ou fasting un régime magique

jeûne intermittent, fasting : un régime pour maigrir

jeûne intermittent ou fasting un régime magique

Lire la suite →
Recette au Chocolat

Healthy Moelleux au Chocolat sans sucre ni farine

Qui n’a pas rêvé de manger un bon moelleux au chocolat, et après avoir fini sa part, pouvoir en remanger sans se soucier des calories …

Lire la suite →
Recette Bowl Cake O Magazine

Le bowl cake : une recette facile pour un encas gourmand

Connaissez-vous le bowl cake ? Un délicieux gâteau moelleux à souhait et très rapide à préparer ! Cette recette est idéale pour les personnes pressées le matin …

Lire la suite →
Recette de brown sugar milk tea - Ô Magazine

Recette de brown sugar milk tea

Ô Magazine vous propose cette semaine une des fameuses recettes de bubble tea : le brown sugar milk tea. C’est l’une des boissons de base …

Lire la suite →
Les règles : le fléau d'un tabou

Les règles : le fléau d’un tabou

Cela fait longtemps que les règles persistent à rester tabou au seins de notre société. Nous vous expliquons tout ce qu’il y a à savoir.

Lire la suite →
Devenir meilleure- Rêver

Devenir meilleure avec la programmation neurolinguistique

Intelligence émotive, pensée positive et créativité de l’action pour devenir meilleure. C’est ça le but de la PNL (programmation neurolinguistique) : effacer les anciennes croyances sur …

Lire la suite →
Femme enceinte

Comment prévenir et atténuer les vergetures ?

Les vergetures, vous êtes aussi concernées ? En effet, 8 femmes enceintes sur 10 ont des vergetures. Mais pas que ! Elles apparaissent lors de …

Lire la suite →
Femme recroquevillée sur elle-même sur un lit, souffrant de règles douloureuses, elle ne trouve pas de remède naturel

Règles douloureuses : astuces et remèdes naturels pour survivre

Les règles douloureuses, vous connaissez ? En effet, elles font partie des troubles gynécologiques les plus fréquents. Deux tiers des femmes sont concernées durant la …

Lire la suite →

Compliment, des compléments alimentaires cleans

Compliment, c’est la nouvelle gamme de compléments alimentaires avec des compositions cleans, garantis sans OGM, sans gluten et sans nanoparticule, formulés avec une haute biodisponibilité …

Lire la suite →
Le culte de la virginité

Le culte de la virginité

La virginité et sa vision sont en constante évolution. Reflet indirect de nos sociétés, il est surtout celui des femmes et de leur place dans …

Lire la suite →
Cookies aux flocons ©HealthyMood

Recette de cookies croustillants et healthy

Une délicieuse odeur caramélisée, des pépites qui croquent sous la dent et un savoureux goût d’avoine. Vous salivez déjà ? Nous aussi ! Découvrez notre recette simplissime …

Lire la suite →
Être d'une génération différente de ses frères et sœurs - Ô Magazine

Être d’une génération différente de ses frères et sœurs

Moi qui fais partie de la génération silencieuse, mes frères et sœurs, font partie de celle qui est née avec le web et les nouvelles …

Lire la suite →
Tampons hygiéniques

Le tampon hygiénique : un réel danger pour votre santé ?

Véritable révolution, le tampon hygiénique comporte toutefois un réel danger pour la santé. Le port du tampon entraînerait le syndrome du choc toxique. D’après une …

Lire la suite →
Pierre de lithothérapie

Interview avec une passionnée de lithothérapie et de pierres naturelles

Passionnée de lithothérapie mais surtout de pierres naturelles depuis sa plus tendre enfance, Cécile Pantier, secrétaire comptable de métier, ouvre sa boutique La Luciole Bien-être …

Lire la suite →
Reiki

Le Reiki : pour retrouver le bien-être après le confinement

Retrouver le bien-être après le confinement avec le Reiki ? Oui, mais comment ça fonctionne ? Qui peut retrouver le bien-être avec le Reiki ? …

Lire la suite →
In utero, les bases d'une relation mère-enfant épanouie

In utero : à l’origine d’une relation mère-enfant épanouie

La vie in utero est bel et bien à l’origine de la relation entre la mère et l’enfant à naitre. En effet, de nombreuses avancées …

Lire la suite →
vegan

Demain, tous végans ?

Végan ? Un effet de mode ? Phénomène sociétal ? Un besoin d’un autre style de vie en osmose avec notre environnement avec l’essence de s’abstenir de nuire ? Quelles que soient …

Lire la suite →
L’huile de CBD ou le renouveau de la médecine alternative

L’huile de CBD ou le renouveau de la médecine alternative

Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de l’huile de CBD. Ses bienfaits sur l’organisme ont séduit les consommateurs aussi bien aux …

Lire la suite →
La Maison Alexandre Mareuil des masques contre le Covid-19

La Maison Alexandre Mareuil : des masques contre le Covid-19

Vous le savez, la période engendrée par le Covid-19 a poussé de nombreuses entreprises à fabriquer des produits essentiels contre cette crise sanitaire. C’est le …

Lire la suite →
Chirurgie esthétique : les processus psychologique

Chirurgie esthétique : les processus psychologiques

La chirurgie esthétique est un choix personnel qui passe par un long processus d’acceptation de soi. Nous vous présentons ce chemin.

Lire la suite →
Green Up' et ses cookies 100 % biologiques - Ô Magazine

Green Up’ et ses cookies 100 % biologiques

Green Up’ propose 3 sortes de biscuits BIO, 100% végétales, 100% en énergie. Mini cookies spiruline et cranberries bio, mini cookies thé matcha et citron …

Lire la suite →
syndrome de l'imposteur

Tout savoir sur le syndrome de l’imposteur

“J’ai peur que tout le monde se rende compte que je ne suis pas assez bonne pour ce travail.”,“si j’ai réussi, c’est surtout parce que …

Lire la suite →
Trouver le sommeil naturellement

5 méthodes naturelles pour retrouver le sommeil

Tic, Tac, le temps passe, il est trois heures du matin et vous n’avez toujours pas fermé l’œil. Cette satanée mouche qui survole votre lit …

Lire la suite →
Food craving - Envie de macarons

Food craving : crever de faim sans motif. Que faire?

Est-ce que parfois vous crevez de faim sans réel motif ? Il s’agit de food craving ou bien le désir incontrôlable de nourriture. Ce phénomène atteint …

Lire la suite →
Signes astrologiques : comment ça marche ?

Signes astrologiques : comment ça marche ?

“Je suis Cancer mais mon Ascendant Gémeaux prend vraiment le dessus ! Et toi quel est ton signe Lunaire ?”. Vous avez sûrement déjà entendu …

Lire la suite →
l'anneau thermique : la contraception masculine avance

L’anneau thermique : la contraception masculine avance

La contraception masculine reste encore aujourd’hui bien trop inconnue du public. Nous vous présentons un moyen aussi fiable que la pilule pour se protéger.

Lire la suite →
Les dangers de la lumière bleue

Les dangers de la lumière bleue : comment s’en protéger ?

Depuis quelques années, on parle de la lumière bleue, émanant des écrans. Décriée, elle nuit à la santé aussi bien sur le court terme que …

Lire la suite →
Sortir avec un hypersensible : des sentiments décuplés - Ô Magazine

Sortir avec un hypersensible : des sentiments décuplés

Comme vous auriez pu le lire dans l’article « Être une hypersensible » de Sandrine Roso, vous n’êtes pas sans savoir que les hypersensibles ont une tout …

Lire la suite →
coffret de cure

Faites-vous plaisir avec les jus PAF bio

Pas besoin de vous salir les mains, d’acheter tous les jours des fruits et des légumes frais, PAF vient chez vous ! Les jus PAF …

Lire la suite →

L’endométriose : soulager les symptômes par l’utilisation de cannabis thérapeutique

Une étude scientifique indique que le cannabis pourrait être utile afin d’atténuer les douleurs chroniques liées à l’endométriose, une maladie gynécologique.

Lire la suite →
les-3-piliers-du-reequilibrage-alimentaire-o-magazine

Les 3 piliers du rééquilibrage alimentaire

Vouloir reprendre une alimentation équilibrée semble parfois compliqué. Par où commencer ? Comment réussir à le faire seule ? Comment le gérer ? Gaëlle LACOSTE, diététicienne nutritionniste, nous …

Lire la suite →
Le véganisme c'est plus qu'un régime alimentaire.

Qu’est-ce que le véganisme ?

On entend beaucoup parler des végans ces dernières années. Mais le régime végan c’est quoi exactement ? Entre mode de vie et régime alimentaire, nous vous …

Lire la suite →
yoga enfants et adultes

Ma Boutique Yoga : le yoga éthique et éco-responsable

Ma Boutique Yoga est un magasin de yoga en ligne français. L’ouverture physique est également pour bientôt ! Spécialisée dans les vêtements et accessoires de …

Lire la suite →
Les protections hygiéniques accessibles gratuitement dès septembre ?

Les protections hygiéniques accessibles gratuitement dès la rentrée ?

C’est une véritable avancée concernant la précarité menstruelle. Dès septembre 2020, le gouvernement français entend expérimenter la gratuité des protections hygiéniques pour les femmes précaires. …

Lire la suite →
Les bienfaits du théâtre

Les bienfaits du théâtre

 Et si on prenait le chemin du théâtre ? Jouer les grands rôles comiques ou bien les héroïnes tragiques, le théâtre offre de multiples possibilités mais …

Lire la suite →
Pierres de soin

La lithothérapie : se soigner avec les pierres

Le terme  » lithothérapie  » est d’origine grecque. Il vient des mots lithos (pierre) et therapeia (cure). Il s’agit donc du fait de se soigner …

Lire la suite →
Merci Handy ! Ma peau a halluciné : soins végans - Ô Magazine

Merci Handy ! Ma peau a halluciné : soins végans

À base de chanvre et d’aloe vera, la marque de produit végane nous propose sa nouvelle gamme de soin du visage. Stick nettoyant, gelée hydratante, …

Lire la suite →
rester zen en travaillant pendant une crise

Comment rester zen en travaillant pendant une crise ?

Allumez la télévision, écoutez la radio, lisez les journaux, vous voilà assurés de perdre votre joie de vivre, votre entrain et votre bien être. Par …

Lire la suite →
Réjeanne

Réjeanne : la marque de culottes menstruelles dont vous n’allez plus pouvoir vous passer !

« Les anglais ont débarqué », « Alerte rouge », « J’ai mes ragnagna » … Parler de ses règles quand on est une femme n’est jamais une tâche aisée. Sujet tabou en société, il concerne pourtant environ 50% de la population mondiale. Découvrez Réjeanne, la marque qui ose casser les codes pour rendre les femmes belles même pendant leurs règles.

Lire la suite →
Culotte menstruelle

Comment choisir une culotte menstruelle respectueuse de l’hygiène féminine et de l’environnement ?

Toutes les femmes que j’ai rencontré se souviennent de leurs premières règles, et ont généralement une histoire à raconter sur le sujet. Pour moi, je …

Lire la suite →
D-Lab Nutricosmetics

D-Lab Nutricosmetics : la beauté reflète la santé

La beauté extérieure est bien évidemment connectée à la santé intérieure de votre corps. Nous allons vous donner les bienfaits de la nutricosmétique. Nous vous …

Lire la suite →
power bowl recipe by Taste.com.au

Les Power bowls : aussi beaux que bons, il y en a pour tous les goûts !

Avec son nom digne d’un super héros: Power Bowl ! Il est difficile de croire qu’il ne donne aucun pouvoir sur ceux qui le consomment. D’ailleurs si on en croit les éloges faites par la healthy communauté ce serait LE plat idéal, à la fois léger et gourmand, il est composé d’aliments sains et peu caloriques.

Lire la suite →
Un rire nerveux au mauvais moment, signe de tensions et de stress - Ô Magazine

Rire au mauvais moment, signe de tensions et de stress

Dans une situation inappropriée, il vous est déjà arrivé qu’un rire s’échappe de votre bouche par inadvertance ? Que vous ressentiez de la honte à …

Lire la suite →
Pourquoi utiliser un surmatelas ?

Pourquoi utiliser un surmatelas ?

Vous avez du mal à dormir et vous n’en trouvez pas la raison ? Cela vient sûrement de votre matelas. Un matelas trop dur ou …

Lire la suite →
Consommer local mais attention aux arnaques

Consommer local mais attention aux arnaques

Avec la crise sanitaire du Coronavirus, beaucoup de Français ont préféré avoir recours aux circuits courts concernant leur alimentation. Les produits locaux et traçables, de …

Lire la suite →
Contrôlez vos rêves !

Contrôlez vos rêves !

Contrôler vos rêves vous a rendu curieux et vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ? Vous êtes au bon endroit ! Comme précisé dans l’article « Quand les rêveurs lucides nous parlent de leur expérience », certaines personnes sont plus prédisposées aux rêves lucides que d’autres. Mais ne vous en faites pas, le principal est dans la motivation et l’entraînement. Voici quelques conseils pour rêver lucide.

Lire la suite →
Les protections hygiéniques naturelles pour les femmes.

Protections hygiéniques biologiques : nos marques préférées

Les protections hygiéniques bio sont de vraies alternatives aux produits classiques et toxiques. Selon une étude menée par l’Anses en 2019, les serviettes hygiéniques contiennent …

Lire la suite →
Quand les rêveurs lucide nous parlent de leur expérience

Quand les rêveurs lucides nous parlent de leur expérience

Maintenant que vous savez ce qu’est un rêve lucide, vous vous posez sans doute plein de questions sur comment y arriver, ce que ça fait… Nous rencontrons donc deux rêveurs lucides réguliers, qui témoignent de leur expérience. Et comme les rêves sont très personnels, nos témoins ont décidé de rester anonymes.

Lire la suite →
Un rêve lucide, c'est quoi ?

Un rêve lucide, c’est quoi ?

Que diriez-vous d’un rendez-vous avec Brad Pitt, d’une sieste au dessus des nuages et d’un plongeon avec les dauphins ? Non, je ne délire pas et oui c’est possible et gratuit. Comment ? Il suffit de fermer les yeux, de vous endormir et de contrôler vos rêves. En effet, les rêves lucides ont la particularité de vous laisser choisir consciemment vos actions, vos rencontres et vos explorations, le tout en plein sommeil.

Lire la suite →
Plantes aromatiques

Quelles plantes aromatiques cultiver sur votre balcon ?

Il est vrai que posséder un jardin est toujours agréable. On peut s’y prélacer, bronzer, bricoler… Mais nous n’avons pas, tous, cette chance. Jardiner s’avère …

Lire la suite →
Connaître et rééquilibrer ses chakras

Connaître et rééquilibrer ses chakras

Les chakras révèlent bien plus de choses sur notre personnalité que l’on ne le pense. Liés à notre corps mental, émotionnel et physique, l’équilibre des …

Lire la suite →
médicaments vegans

Le 1er labo pharmaceutique vegan est né et il est français !

Une révolution en pharmacie ! Enfin un labo pharmaceutique qui prend soin de nous tout en épargnant les animaux du début à la fin… Veggiepharm …

Lire la suite →
La pollution abime votre peau

La pollution abîme votre peau !

Peau terne, sécheresse, vieillissement précoce, imperfections, etc., l’impact de la pollution sur votre peau est considérable. Aujourd’hui, l’atmosphère de nos villes et des milieux ruraux …

Lire la suite →
Sucre et santé mentale

Consommation de sucre et santé mentale

Nous connaissons tous les risques liés à une consommation excessive de sucres rapides tels que l’obésité et le diabète. Mais connaissez-vous les méfaits du sucre …

Lire la suite →
5 étapes pour une journée spa chez soi

5 étapes pour une journée spa chez soi

Après cette période de confinement et de stress, rien ne vaut une bonne journée au spa. Malheureusement, au vu des conditions actuelles, ce ne sera …

Lire la suite →
Idées de recettes végétariennes : vous allez vous régaler !

Idées de recettes végétariennes : vous allez vous régaler !

Que l’on soit adepte de ce régime alimentaire ou pas, il est bon de se tourner vers le végétal. Et ce n’est plus à prouver, …

Lire la suite →
graines de cannabis

Les avantages alimentaires et santé des graines de cannabis

Dans le passé, le cannabis était cultivé comme culture pour fabriquer des cordes ou des vêtements, ou utilisé comme drogue enivrante. Ces temps sont révolus, …

Lire la suite →
Idées de recettes délicieuses et très saines

Idées de recettes saines et délicieuses

Nous pouvons enfin sortir. Après toutes ces semaines enfermé.e.s, vous avez sans doute repris une activité physique. Vous souhaitez vous remettre en forme sans pour …

Lire la suite →
Harry Potter, un enseignement philosophique

Harry Potter, un enseignement philosophique

La saga Harry Potter, écrite par l’autrice J. K. Rowling, a bercé de nombreux enfants mais aussi adultes à travers son univers magique. Les aventures …

Lire la suite →
Retrouver une jolie silhouette après le confinement

Retrouver une jolie silhouette après le confinement

Vous avez été amenée à rester cloitrée chez vous pendant plusieurs semaines. pas de salle de sport, pas d’esthéticienne ni de massage. C’est l’occasion de …

Lire la suite →
Hymne à l'ennui et pourquoi il est essentiel

L’hymne à l’ennui et pourquoi il est essentiel

Malgré le télétravail, le confinement nous laisse de nombreuses heures vides sur notre emploi du temps. Angoisse pour certains, opportunités pour d’autres, en quoi l’ennui …

Lire la suite →
Idée recette

Idée recette : le gâteau au chocolat et à la courgette !

Aujourd’hui, sur Ô Magazine, je vous propose de réaliser une recette pour le moins originale, car elle contient un ingrédient spécial. En effet, nous allons …

Lire la suite →
Déconfinement : soulagement ou angoisse ?

Déconfinement : soulagement ou angoisse ?

Le 11 mai prochain aura lieu un déconfinement progressif notamment avec la réouverture des écoles puis de certains commerces par la suite. Si pour beaucoup …

Lire la suite →

La positivité : l’ingrédient essentiel pour un bon confinement

Plus que quelques jours de confinement à la maison. Oui, c’est encore long, vous êtes à bout, l’ennui est omniprésent, ne vous découragez pas. D’ailleurs …

Lire la suite →
L'EFT permet de se libérer des émotions négatives liées aux traumatismes passés, qui nous affecte au quotidien.

Avec l’EFT : dites adieu à vos blocages émotionnels

L’EFT est une médecine douce, fiable et brève qui permet au patient de se libérer des blocages émotionnels qui pèse sur sa vie. Emmanuelle Carnet praticienne à Thonon-les-Bains, et à distance, nous en dit plus sur cette méthode psycho-émotionnelle.

Lire la suite →
Covid-19 : tout savoir sur la pandémie !

COVID-19 : tout savoir sur la pandémie !

« Alerte coronavirus : pour vous protéger et protéger les autres, restez chez vous « . Vous connaissez probablement ce célèbre spot publicitaire par coeur, lancé par …

Lire la suite →
MEMS Métropole et son ruban jaune

MEMS Métropole et la lutte contre l’endométriose

MEMS Métropole (Mon Endométriose Ma Souffrance) est une association qui lutte contre l’endométriose. On a parlé avec sa présidente, Myriam Poulain.

Lire la suite →
Sommeil, transformer les cauchemars en rêves

Sommeil : transformez vos cauchemars en rêves via Skype

Vous avez des problèmes de sommeil ? Alors transformez vos cauchemars en rêves grâce à Skype. Venue d’Amérique, cette méthode originale permet de soigner les troubles …

Lire la suite →
Huiles essentielles

Médecine douce : tout savoir sur les huiles essentielles

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus pour améliorer notre santé physique et mentale. Elles sont très efficaces mais également très puissantes. Leur utilisation nécessite …

Lire la suite →
Les 5 bienfaits de la noix de cajou

Les 5 bienfaits de la noix de cajou

Quasiment tout le monde a déjà mangé de la noix de cajou. Mais au-delà de les savourer lors d’un apéro savez-vous qu’elle est remplie de …

Lire la suite →
Huiles essentielles

Opération chirurgicale : quelles huiles essentielles choisir ?

Une opération chirurgicale peut être un moment désagréable à passer. Le stress, les douleurs post-opératoires, la fatigue ou encore les cicatrices sont des symptômes que …

Lire la suite →
Kit de survie pour les confiné(e)s suicidaires

Kit de survie des confiné(e)s suicidaires

Ô blues, déprime et idées noires : ce confinement c’est le cauchemar ! On se taillerait bien les veines avec cette quarantaine… Allez les suicidaires, …

Lire la suite →

Consommer ces aliments vous aidera à avoir une plus belle peau

Les beaux jours arrivent et votre teint est terne et fatigué par l’hiver ? Ne vous inquiétez pas, de simples aliments peuvent vous redonner bonne …

Lire la suite →

Le jeûne thérapeutique : comment bien s’y prendre ?

Pratiqué depuis des millénaires pour des raisons religieuses, médicales ou spirituelles, le jeûne a démontré une efficacité dans la prévention et le traitement de certaines …

Lire la suite →

Confinement : ça y est, je flippe

Angoisse du confinement, pour passer le temps avec philosophie en attendant la fin.

Lire la suite →
Idées de recettes à faire chez soi

Idées de recettes à faire chez soi

C’est le printemps et vous ne savez pas quoi cuisiner ? Ô Magazine vous a concocté un super menu. Ceviche de daurade royale aux agrumes, …

Lire la suite →
Les astuces pour mieux dormir lors de fortes chaleurs

Les astuces pour mieux dormir lors de fortes chaleurs

La température est parfois suffocante lors des saisons chaudes. De ce fait, beaucoup de personnes n’arrivent pas à trouver le sommeil ou sont sujettes à …

Lire la suite →
Les bienfaits de la boue sur le corps

Les bienfaits de la boue sur le corps

Connaissez-vous les bienfaits de la boue sur le corps ? Certes, elle n’est pas très attirante au premier abord car elle est souvent associée à …

Lire la suite →

Confinement : j’m’en sors…

Flâneries sur le confinement, pour en apprécier les activités et la nouvelle vie.

Lire la suite →
Sommeil conseils pour dormir intelligemment

Sommeil : quelques conseils pour dormir intelligemment

Selon une étude, les personnes souffrant d’un manque de sommeil font 20% d’erreurs supplémentaires comparé à une personne en forme. Alors si vous avez du …

Lire la suite →
confinement bien-être

Pendant le confinement, pensez aussi à votre bien-être

Alors que nous tentons de nous habituer au confinement, il ne faudrait pas non plus oublier notre bien-être. Voici cinq astuces qui vous permettront de …

Lire la suite →
maladies_omagazine

Comment combattre les maladies saisonnières ?

Les maladies varient en fonction des saisons.  Chaque saison influe  sur notre corps et notre organisme. À l’arrivée de la saison printanière, avec la variation …

Lire la suite →
Idées de choses à faire chez soi pour se relaxer - Ô Magazine

Idées de choses à faire pour se relaxer chez soi

Si vous cherchez des idées de choses à faire pour vous relaxer à la maison, vous êtes tombées au bon endroit. En cette période de …

Lire la suite →