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Actu santé

assurances voyages

L’assurance voyage unique et l’assurance voyages multiples : en quoi consiste la différence?

Planifier les vacances à venir, représente pour plusieurs voyageurs un plaisir aussi important que le voyage même. L’avant-goût du voyage offre un afflux momentané du …

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Le jeûne intermittent, un rééquilibrage alimentaire

Le jeûne intermittent, un rééquilibrage alimentaire

Le petit déjeuner est-il réellement le repas le plus important de notre journée ? Il semblerait ces dernières années qu’une nouvelle tendance se dégage. Le …

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Le massage des épaules : l'indispensable pour se détendre

Le massage des épaules : l’indispensable pour se détendre

Les douleurs dans les épaules, la nuque et les cervicales sont généralement associées à un fort sentiment de stress ou de tension intenses. Les épaules …

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A partir de quand le bébé peut-il manger d’autres aliments que le lait maternel ?

A partir de quand le bébé peut-il manger d’autres aliments que le lait maternel ?

Avoir un bébé, c’est une bénédiction pour chaque couple. Cependant, cela requiert une grande responsabilité de la part des parents, particulièrement de la maman. Cette …

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bienfaits de la latunga

Qu’est-ce que la latunga : décryptage

Après la zumba, vient ensuite la latunga. Alliant deux disciplines, elle offre du tonus et une grande énergie au corps. Avec les pas de base …

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quelle thérapie pour gérer ses émotions

Quelle thérapie pour gérer ses émotions ?

Les émotions peuvent souvent trahir et poussent à faire des actions irréfléchies. Elles risquent même de causer certains problèmes, notamment au niveau relationnel. De ce …

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yoga prénatal

Pourquoi le yoga prénatal est-il important pour une femme enceinte ?

Vivre la grossesse n’est pas facile pour toutes les femmes. Les nausées, les douleurs dorsales et le mal-être produisent de l’inconfort. Le yoga prénatal fait …

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sortir de sa zone de confort

Toutes les astuces pour sortir de sa zone de confort

Avoir sa zone de confort, c’est rester dans sa routine et maintenir certaines habitudes de vie et certains comportements. Mais pour pouvoir se développer, il …

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devenir guérisseur reiki

Idée métier : devenir guérisseur reiki

Le magnétiseur possède un pouvoir particulier pour soulager ses patients de la fatigue, du stress ou de certaines douleurs. Il utilise l’imposition des mains pour …

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professeur de yoga

Idée métier : devenir professeur de Yoga

Etre professeur de yoga permet d’accompagner bon nombre de personnes dans la pratique de cette discipline à la mode. Enseigner le yoga, c’est donner des …

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devenir art thérapeute

Devenir Art Thérapeute : mode d’emploi

L’art-thérapeute est un professionnel pas comme les autres. Il dispose de certaines qualités pour réaliser ses fonctions et accompagner ses patients. A travers l’art et …

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comment devenir naturopathe

Comment devenir naturopathe ?

Le rôle d’un naturopathe consiste à contribuer à votre bien-être et à votre équilibre. Pour réaliser ce métier, l’empathie et l’aisance relationnelle sont les caractères …

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Quelle assurance choisir pour se protéger juridiquement ?

Quelle assurance choisir pour se protéger juridiquement ?

De nos jours, la société devient de plus en plus procédurière. En effet, le droit est omniprésent au quotidien et les comportements, qu’ils soient professionnels …

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Combattre la procrastination : les meilleures astuces !

La procrastination ou encore l’art de remettre ses responsabilités au lendemain empêche toutefois d’avancer dans la vie. C’est d’ailleurs ce qui bloque différentes personnes, les …

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Lutter contre l'insomnie

Lutter contre l’insomnie : les meilleurs remèdes !

Aujourd’hui, l’insomnie est considérée comme une pathologie qui touche différentes personnes. À cause du stress ainsi que de la routine quotidienne, trouver le sommeil devient …

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Faites l'expérience de la Numérologie

Faites l’expérience de la Numérologie

La numérologie est une science millénaire développée avant notre ère par les Égyptiens et codée par Pythagore à qui l’on doit la première table alphanumérique. …

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Les culottes de règles de Plim, le choix du confort et du style au quotidien

Les culottes de règles de PliM, le choix du confort et du style au quotidien

culottes de règles de Plim sont la solution. Adaptées au quotidien, il est même possible de les porter en dehors de ses périodes de menstruation. Zoom sur ces culottes de règles révolutionnaires.

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cours de qi gong en ligne

Prendre des cours de qi gong en ligne

La médecine traditionnelle chinoise contient différentes disciplines permettant d’alimenter le corps en énergie positive. Parmi elles, il y a le Qi Gong, une gymnastique douce …

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Choisir le sexe du bébé : on vous donne le mode d'emploi

Choisir le sexe du bébé : on vous donne le mode d’emploi

Aujourd’hui, la médecine évolue. Certaines inventions permettent de guérir différentes maladies. Également, depuis quelques années, il existe des méthodes qui aident les parents à choisir …

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Quels sont les aliments, les micronutriments et plantes qui stimulent les défenses naturelles de l’organisme ?

Quels sont les aliments, les micronutriments et plantes qui stimulent les défenses naturelles de l’organisme ?

Vous vous sentez épuisé au réveil, et ce, malgré une longue nuit de sommeil ? Il peut s’agir d’un symptôme d’une mauvaise hygiène de vie …

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Airsoft – quels sont les avantages offerts par ce sport d’équipe ? 

Airsoft – quels sont les avantages offerts par ce sport d’équipe ? 

En France, la pratique d’airsoft est en pleine expansion. Ce sport de simulation de combats et de scènes de guerre attire de plus en plus …

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Envie de bébé : quels aliments consommer régulièrement ?

Envie de bébé : quels aliments consommer régulièrement pour booster la fertilité ?

Si certaines femmes font tout pour ne pas tomber enceintes, d’autres remuent ciel et terre pour en avoir. Si vous faites partie de celles qui …

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Comment calculer son IMC (indice de masse corporelle) ?

Comment calculer son IMC (indice de masse corporelle) ?

Avoir le poids idéal, qui n’en rêve pas ? Depuis des années, la société juge qu’une femme mince reste la plus belle. Pourtant, selon les médecins, …

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cours de step en ligne

Prendre des cours de step en ligne

Les cours de step comptent parmi les activités les plus populaires dans les salles de fitness. En effet, il faut reconnaître que ce sport est …

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Les bienfaits de la spiruline

Quels sont les bienfaits de la spiruline ?

La spiruline est un super aliment très apprécié du fait de ses propriétés nutritionnelles uniques. D’ailleurs, elle doit sa popularité à ses nombreux bienfaits sur …

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sibo

Qu’est-ce que le SIBO et comment en guérir ?

Avez-vous déjà entendu parler du sibo ? Connaissez-vous cette maladie ou en avez-vous déjà été victime ? Le « small intestinal bacterial overgrowth » ou SIBO est une pathologie …

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Les exercices pendant la grossesse : qu’en pensent les médecins ?

Les exercices pendant la grossesse : qu’en pensent les médecins ?

Tomber enceinte, c’est ce qu’il y a de plus merveilleux dans la vie de chaque femme. Pourtant, pendant cette période, de nouvelles expériences attendent les …

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vol en ulm

Vol en ULM : tout savoir

Connaissez-vous le vol en ulm ? En avez-vous déjà entendu parler ? l’ULM ou planeur Ultra Léger Motorisé est un aéronef avec moteur. Ce n’est donc ni …

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Prendre soin de soi : la clé pour se détendre

Prendre soin de soi : la clé pour se détendre

Prendre soin de soi chaque jour et avoir un temps uniquement pour soi afin de réaliser des choses qui rendent heureuse et fière, c’est important …

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Les aliments à privilégier pendant la grossesse

Les aliments à privilégier pendant la grossesse

La grossesse figure comme le moment le plus important de la vie d’une femme, et même de chaque couple. La mère sent son enfant bouger …

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20 septembre : journée mondiale de la prostate, même pas peur

Aujourd’hui lundi 20 septembre, nous vivons une de ces journées qui décomplexent notre sexualité. Le thème est le cul-cul de ces messieurs, si précieux et renfrogné, …

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Le yoga : idéal pour prendre soin de soi, physiquement et mentalement

Le yoga : idéal pour prendre soin de soi, physiquement et mentalement

Le yoga est considéré comme une activité ayant beaucoup de bienfaits sur la santé. De nombreuses personnes dans le monde entier en effectuent afin de …

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Beauté anti-stress : est-ce vraiment pratique ?

Beauté anti-stress : est-ce vraiment pratique ?

Lorsque les vacances se terminent, les parents doivent penser à la rentrée des enfants. Cette période figure comme la plus stressante de l’année. Afin de …

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Comment choisir ses bas et collants de contention ?

Comment choisir ses bas et collants de contention ?

Les bas et collants de contention sont des dispositifs médicaux servant à améliorer l’insuffisance veineuse et les varices. Si vous pensez qu’il s’agit uniquement d’un …

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sportives à tester à la rentrée

Quelles activités sportives à tester à la rentrée?

Il est bien connu que le sport regorge de nombreux bienfaits. Sa pratique réduit considérablement les risques de maladies cardiovasculaires. Les activités sportives améliorent aussi …

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Comment renforcer son système immunitaire ?

Comment renforcer son système immunitaire ?

Lors d’un voyage, à chaque changement de saison ou en période de stress, il est nécessaire de renforcer les défenses immunitaires. Les aliments variés constituent …

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Quelques techniques pour s'enlever du stress après une longue journée de travail

Quelques techniques pour s’enlever du stress après une longue journée de travail

Vos journées ont été chargées de stress et d’angoisse. Lorsque vous rentrez à la maison, vous ne trouvez plus la force de faire quoi que …

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Profiter pleinement de la vie : les meilleurs conseils !

Profiter pleinement de la vie : les meilleurs conseils !

Avec la routine quotidienne, les enfants, les problèmes familiaux, etc, profiter de la vie devient presque impossible chez certaines personnes. On passe d’ailleurs la grande …

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Quels sont les matériels et accessoires indispensables pour se muscler ?

Quels sont les matériels et accessoires indispensables pour pratiquer la musculation ?

Vous avez décidé de démarrer la musculation pour atténuer les douleurs musculaires ou pour redessiner votre silhouette. Pourtant, vous n’avez pas le temps d’aller à …

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En poudre, gélules, liquide, comprimés : comment consommer la spiruline ?

En poudre, gélules, liquide, comprimés : comment consommer la spiruline ?

Aliment traditionnellement consommé en galettes, la spiruline peut se prendre sur plusieurs autres formes. Cette algue bleue, consommée depuis l’antiquité, possède d’innombrables vertus pour la …

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La révolution des culottes menstruelles françaises 100 % coton bio de Plim

La révolution des culottes menstruelles françaises 100 % coton bio de PliM

s menstruelles lavables respectueuses du corps et de l’environnement. Découvrez aujourd’hui ces fameuses culottes fabriquées en France dans un coton bio de qualité.

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Quelques astuces pour perdre jusqu'à 10 kilos

Quelques astuces pour perdre jusqu’à 10 kilos

Vous remarquez que vous avez quelques kilos en surplus. Vous souhaitez affiner votre silhouette et préserver votre santé. C’est toujours possible avec l’adoption d’une bonne …

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Boire suffisamment d’eau la base pour maintenir son poids

Boire suffisamment d’eau la base pour maintenir son poids

L’obésité figure comme un problème de nombreuses personnes du moment. Les femmes sont surtout celles qui sont concernées. Le souci, c’est qu’avec la grossesse, la …

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Rue des Plaisirs

Rue des Plaisirs : Un sexshop où le désir et le plaisir ne font qu’un

Rue des Plaisirs : Un sexshop où le désir et le plaisir ne font qu’un

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régime alimentaire

Quel régime alimentaire suivre pour maigrir sans subir des carences ?

Après les périodes des fêtes, il semble normal de prendre un peu de poids. Le souci, c’est que pendant ces moments, on ne fait pas …

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4 astuces pour s'initier à la méditation

4 astuces pour s’initier à la méditation

La méditation est à la fois une source de bien-être et un outil thérapeutique. Les bienfaits de cette pratique se ressentent aussi bien sur le …

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Comment avoir un ventre plat après l’accouchement ?

Comment avoir un ventre plat après l’accouchement ?

L’accouchement est une période incroyable pour chaque maman. C’est d’ailleurs le moment le plus attendu de chaque couple. La grossesse présente cependant quelques inconvénients que …

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Cheerleading, l'activité sportive reprend à la rentrée

Cheerleading, c’est (enfin) l’heure de la rentrée !

Arrivé en 2003 en France, le cheerleading a doublé son effectif de licenciés de 2015 à 2018 en France. Bien loin du cliché des “pom …

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CannaBiDiol : le CBD réglementé, vecteur d'espoirs

CannaBiDiol : le CBD réglementé, vecteur d’espoirs

Lorsque l’on parle du CBD et de ses dérivés, on évoque désormais de cannabinoïde maîtrisé, grâce à une substance respectant les 0,2% de THC imposés …

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crème solaire bio

Sauver ma peau du photovieillissement avec une protection solaire bio, c’est possible !

Le soleil est la quête incontournable de l’été pour se recharger en énergie vitale. Mais pour préserver la peau du vieillissement cutané, une crème solaire Bio adaptée tout au long de l’année est fortement conseillée !

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Peut-on se baigner avec une culotte menstruelle?

Peut-on se baigner avec une culotte menstruelle ?

N’hésitez plus à vous baigner en période de règles ! Les culottes menstruelles Herloop ont démontré qu’il était possible de profiter de la piscine et …

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Une rentrée Zen

Les 10 choses à faire pour une rentrée zen !

Deux petites filles se tiennent debout devant leur école. L’une d’entre elles tient un cahier qu’elles regardent toutes les deux. La petite de droite tient un sac à dos rose dans la main.

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Adoptez l’esprit sobremesa après le repas !

Adoptez l’esprit sobremesa après le repas !

Originaire d’Espagne, la sobremesa désigne le temps passé à table après le dessert avec et autour de nos convives.

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Méthodes rapides et efficaces pour prendre de la masse corporelle

Méthodes rapides et efficaces pour prendre de la masse corporelle

Vous cherchez à prendre quelques kilos ? Vous savez probablement déjà que lorsqu’il s’agit d’augmenter la masse de votre corps, il y a une bonne …

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Pourquoi adopter le maillot de bain menstruel ?

Pourquoi adopter le maillot de bain menstruel ?

Cette année, 44% des femmes n’iront pas à la plage pendant leurs règles d’après un sondage réalisé auprès de 1285 femmes par Intimina. En effet, …

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5 questions pour tout savoir sur le patch contraceptif

5 questions pour tout savoir sur le patch contraceptif

Les moyens de contraceptions féminins sont très nombreux. Si les plus connus et les plus utilisés restent la pilule et le stérilet (DIU), certaines femmes …

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La lithothérapie : les vertus des pierres

La lithothérapie : les vertus des pierres

Lorsqu’on choisit un collier ou un bracelet, la couleur ou l’éclat d’une pierre semi-précieuse peut nous attirer. Parfois, on ne sait pas bien pourquoi on …

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Opération laser des yeux : comment se déroule l'intervention ?

Opération laser des yeux : comment se déroule l’intervention ?

Les prouesses de la technologie associées à la médecine ont permis de mettre au point une chirurgie réfractive au moyen du laser. Il s’agit d’une …

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Aromathérapie et phytothérapie, bienfaits et principe de fonctionnement

Aromathérapie et phytothérapie, bienfaits et principe de fonctionnement

Aujourd’hui, la phytothérapie et l’aromathérapie figurent comme des remèdes naturels qui recourent à l’utilisation des plantes. Leur emploi permet aux patients de limiter la prise …

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Comment profiter de l’été malgré ses complexes ?

Comment profiter de l’été malgré ses complexes ?

Chaque année, à l’approche de l’été, les vêtements se font plus courts, plus légers et les températures plus chaudes. Il n’en reste que lorsque l’été …

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Avec le concept du Meraki, apprenez à bien faire les choses !

Avec le concept du Meraki, apprenez à bien faire les choses !

Vous êtes du genre à vous impliquer et à mettre votre âme dans la réalisation de vos projets ? Alors, le Meraki et vous formerez un …

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5 questions pour tout savoir sur l’implant contraceptif

5 questions pour tout savoir sur l’implant contraceptif

Pilule, implant, stérilet, patch… Les moyens de contraceptions féminins sont très nombreux. Chaque moyen de contraception présente ses avantages, ses inconvénients et ses subtilités. La …

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Tout ce qu'il faut savoir sur le pass sanitaire

Tout ce qu’il faut savoir sur le pass sanitaire

Ce mercredi 21 juillet entre officiellement en vigueur l’extension du pass sanitaire. Une mesure annoncée par Emmanuel Macron lors de son allocution télévisée le 12 …

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Comment travailler le périnée masculin avec les boules de geisha ?

Comment travailler le périnée masculin avec les boules de geisha ?

Chez la femme, la rééducation périnéale est bien connue, notamment après une grossesse et un accouchement qui peuvent entraîner le relâchement ou l’affaissement des muscles …

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le passeport vaccinal Ô Magazine

Passeport vaccinal et protection des données de santé

Le passeport vaccinal numérique est entré en vigueur le 1er juillet. Comme beaucoup, vous ne savez pas exactement de quoi il s’agit. Vous souhaiteriez pourtant savoir quels renseignements il renferme ou encore quels en sont les bénéfices et les dangers ? Arnold Zephir, data scientist chez Prevision.io a accepté de nous éclaircir au sujet du passeport vaccinal.

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Célébrons notre humanité avec le concept Ubuntu

Avec le concept Ubuntu, célébrons notre humanité !

Avec l’Ubuntu, célébrons notre humanité toute entière ! Originaire d’Afrique, ce concept entend réconcilier les individus entre eux. Dans une époque sclérosée, cette notion clairement humaniste …

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Papillomavirus et cancer du col de l'utérus

Papillomavirus et cancer du col de l’utérus : ce qu’il faut savoir

Le papillomavirus humain (HPV) appartient à une famille de virus comprenant plus de cent variants. Certains se transmettent par contact cutané ; d’autres sont sexuellement …

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Sport à la maison

Quels sont les bénéfices de l’entraînement à domicile ?

Lorsqu’il s’agit de fitness, s’entraîner ne signifie pas forcément sortir. Vous n’avez pas besoin de vous rendre à la salle de sport pour faire de …

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Vaccination obligatoire pour les soignants, extension du pass sanitaire, réforme des retraites… Les nouvelles mesures annoncées par Emmanuel Macron.

Vaccination obligatoire pour les soignants, extension du pass sanitaire, réforme des retraites… Les nouvelles mesures annoncées par Emmanuel Macron

Emmanuel Macron s’est exprimé hier soir pour annoncer la mise en place de nouvelles mesures. Elles concernent notamment la vaccination des soignants et le pass sanitaire.

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Comment mieux vivre l'anxiété

Comment mieux vivre son anxiété ?

Pertes d’objectivité, maux de tête, sensation d’être déprimé, l’anxiété n’est pas à prendre à la légère. Bien qu’elle puisse sembler futile, celle-ci peut fortement impacter votre …

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La médecine esthétique : c’est quoi ?

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes sollicitent la médecine esthétique. Les domaines de cette pratique sont de plus en plus larges grâce au progrès …

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Pourquoi la relation belle-mère belle-fille est-elle aussi complexe ?

Pourquoi la relation belle-mère belle-fille est-elle aussi complexe ?

Beaucoup de femmes s’accordent sur le fait que la relation belle-mère belle-fille est complexe. En effet, la relation qu’une femme entretient avec la mère de …

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Les Bornées, une start-up qui s’entête à féminiser le cyclisme

Les Bornées, une start-up qui s’entête à féminiser le cyclisme

La start-up “Les Bornées” est née en 2017 alors que Maude Baudier a souhaité réagir à l’omniprésence des hommes, entrainant parfois des remarques sexistes, dans …

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Évolution de la sexualité selon les époques

Évolution de la sexualité à travers le temps

La sexualité, pourquoi est-ce si tabou ? À travers les époques, notre perception du sexe a évolué. Même si les pratiques dépendent du lieu de …

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Le baby blues, quelles sont les complications ?

Le baby blues, quelles sont les complications ?

Avec le baby blues, des complications et des symptômes plus inquiétants peuvent apparaître même s’ils sont relativement rares. On parle ici de dépression postnatale et …

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Cinq habitudes à adopter pour mieux dormir

Cinq habitudes à adopter pour mieux s’endormir

Essentiel à notre équilibre physique et mental, le sommeil est une étape à ne pas négliger. Si certains parviennent à s’endormir immédiatement, d’autres mettent plusieurs …

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Le Baby blues, qu’est-ce que ce mal qui touche une femme sur deux ?

Le Baby blues, qu’est-ce que ce mal qui touche une femme sur deux ?

Le baby blues est un mal-être qui touche 50% des mères et pourtant ses symptômes et ses causes sont encore méconnues de nos jours. Souvent …

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Les bienfaits de la sieste

Les bienfaits de la sieste

Encore trop peu démocratisée dans les pays occidentaux contrairement aux pays asiatiques, la sieste n’est pas exclusivement réservée aux enfants et aux personnes âgées. Vous n’êtes …

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Brûleur de graisse

Problème de poids : le test du brûleur de graisse

La perte de poids est un marché important. Avec l’épidémie d’obésité qui est bel et bien hors de contrôle, les gens sont devenus désespérés dans …

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Comment répondre efficacement au stress ?

Comment répondre efficacement au stress ?

Au travail comme à la maison, l’anxiété fait partie de notre quotidien. Si le stress peut s’avérer bénéfique dans certaines situations, il peut aussi devenir …

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Pandémie et santé mentale, un psychothérapeute s'exprime

Pandémie et santé mentale, un psychothérapeute s’exprime

Pierre Nantas est un psychothérapeute parisien, spécialisé dans les troubles de la personnalité borderline. Face à la pandémie du Covid-19 et aux mesures qu’elle a …

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L’orgasme féminin : conseils pour toucher du doigt ce plaisir complexe

L’orgasme féminin, conseils pour toucher du doigt ce plaisir complexe

Complexe et difficile à atteindre, l’orgasme féminin est souvent sous-estimé. Pourtant, avec une bonne pratique et les conseils d’un professionnel, le point culminant du plaisir …

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Cinq manières de préserver vos animaux domestiques de la chaleur

Cinq manières de préserver vos animaux de la chaleur

Tout comme nous, nos petites boules de poils supportent difficilement l’arrivée de l’été et donc de la chaleur. Voici quelques conseils pour leur rendre agréable …

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Huile de massage chauffante : les zones érogènes à privilégier

Huile de massage chauffante : les zones érogènes à privilégier

Se masser en couple est un bon moyen de partager un instant de plaisir et d’éveiller le désir. Afin de parfaire ces moments intimes, vous …

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sisters republic culotte menstruelles

Sisters Republic : la culotte qui change les règles

Sisters Republic, la culotte qui change les règles. Enfin de jolies culottes dans lesquelles on peut se glisser en toute sérénité pendant les règles !

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Qu'est-ce que l'orgasme féminin, ce paradis méconnu ?

Qu’est-ce que l’orgasme féminin, ce paradis méconnu ?

Qu’est-ce que l’orgasme féminin ? La sexualité chez la femme a longtemps été un sujet tabou. De ce fait, nombreuses sont celles qui ne connaissent …

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Le stérilet au cuivre et le stérilet hormonal : lequel choisir ?

Le stérilet au cuivre et le stérilet hormonal : lequel choisir ?

Le stérilet, de son vrai nom dispositif intra-utérin (DIU), est la méthode de contraception la plus prisée des femmes européennes. Toutefois, il en existe deux …

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E-cigarettes ou cigarettes classiques ? Quels sont les avantages ?

E-cigarettes ou cigarettes classiques ? Quels sont les avantages ?

Vapoter ou fumer ? Est-il possible d’arrêter de fumer avec les cigarettes électroniques ? Aujourd’hui, nous vous parlons des avantages des e-cigs face aux cigarettes classiques. De …

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Sur quoi se base le régime Bioimis ? Les points forts de ce régime et la clé de son succès

Régime Bioimis : avis et témoignages sur le nouveau régime révolutionnaire

Le régime Bioimis, né en Italie, patrie de l’alimentation saine, semble être la dernière mode en matière de régimes. Il suffit de constater qu’à ce …

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Cinq astuces pour rester fraîche sous 35°

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L’été est là et malheureusement il ne rime pas seulement avec plage et monoï. En effet, la saison estivale est plutôt synonyme de températures étouffantes …

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Le Philotimo, un concept de sagesse venu de Grèce

Le Philotimo : un concept pour réconcilier l’humanité ?

Originaire de Grèce, le Philotimo est un concept où sagesse et humanisme se conjuguent avec harmonie. Complexe à définir, ce terme occupe une place primordiale …

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espaceplaisir : Déjà 10 ans de plaisir

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Les effets du soleil sur notre peau, une dermatologue fait le point et livre ses conseils

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Le début de l’été est imminent et on se projette déjà sur nos prochaines vacances. L’objectif ? Lézarder au soleil pour revenir avec un teint hâlé. …

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Se redécouvrir à travers la spiritualité

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La spiritualité semble relever du mystique, mais elle est pourtant commune à tous et toutes. Au-delà des confessions et des croyances, le simple fait de …

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Rupture amoureuse conséquences et remèdes

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Fear of dating again : le nouveau phénomène qui empêche de renouer avec les interactions sociales physiques

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Le FODA (Fear of Dating Again) est un nouveau phénomène touchant des personnes qui ressentent la peur de renouer des liens à l’extérieur. Cette peur …

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SCT : Le syndrome du choc toxique en 5 questions

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Ces dernières années, dans les livres comme dans les médias, le syndrome du choc toxique (SCT) est de plus en plus mis en avant. Ce …

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Polyarthrite rhumatoïde : “je suis arrivé à un stade où je ne pouvais même plus me lever”

En France, ce sont plus de 300 000 personnes qui sont atteintes de la polyarthrite rhumatoïde. Cette maladie auto-immune affecte les articulations, les os et …

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4 réflexes pour prendre soin de son audition

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Tous ceux qui ont l’habitude d’écouter régulièrement de la musique, des podcasts, des livres audio ou de regarder un film, une série ou des vidéos …

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Une sud-africaine donne naissance à dix bébés, une première mondiale

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Gosiame Thamara Sithole est devenue ce mardi 8 juin, l’heureuse maman de dix bébés. La sud-africaine âgée de 37 ans a donné naissance à sept garçons et …

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Les bienfaits du thé vert

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Vous connaissez sûrement les vertus détoxifiantes du thé vert. Cependant, ce thé peut faire bien plus à votre corps que soulager un repas trop lourd. …

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L’IFEM Endo : ouverture du premier centre exclusivement consacré à l’endométriose

Ouverture de l’IFEM Endo, l’institut à Bordeaux exclusivement consacré à l’endométriose

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Comment continuer de manger équilibré lorsque les activités sociales reprennent ?

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Les beaux jours sont de retour et les tentations qui les accompagnent également. Entre repas de famille, dîners entre amis ou apéros entre collègues après …

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Grossesse : Comment continuer une vie intime lorsque l’on est enceinte ? 

La sexualité dans un couple peut être mise à rude épreuve durant la grossesse. Certaines futures mamans peuvent éprouver certaines réticences quant à avoir des …

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Témoignages sur la pilule contraceptive

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Diane, Jasmine, Optilova, Trinordiol…. Il existe de multiples pilules contraceptives de différentes générations et c’est facile de s’y perdre. Voici 5 témoignages sur certaines pilules …

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Les cinq langages de l’amour : comment mieux communiquer vos affections

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« Les cinq langages de l’amour » est le livre de psychologie célèbre de Gary Chapman. Dans cet ouvrage sorti en 1997, l’auteur américain nous détaille les …

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Tabac : Cinq chiffres à retenir sur ses effets et sa consommation

Journée mondiale sans tabac, cinq chiffres à retenir sur ses effets et sa consommation

Le saviez-vous, ce lundi 31 mai c’est la journée mondiale sans tabac ? L’occasion de  faire le point sur cette substance qui nuit tant à …

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Nos conseils pour le coeur :Ces trois appareils pour faire son bilan cardiaque à la maison

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Aujourd’hui, en France, les maladies cardiovasculaires sont la cause de près de 140 000 décès par an. La prévention permet d’éviter ces maladies mais les …

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“Osez Échouer” : Michel Poulaert et son mantra inattendu pour réussir

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Dans son livre “Osez échouer” (éditions Vuibert), Michel Poulaert reconnaît que l’échec est une réalité de l’existence. Faut-il le voir comme ratage définitif ou prélude d’une success story ?

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La journée mondiale de l’hygiène menstruelle

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Ce vendredi 28 mai 2021 se déroulait la journée mondiale de l’hygiène menstruelle. Cap sur l’évolution des ressources et des produits mis en place pour …

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Les bienfaits de la sophrologie ou les raisons de commencer à pratiquer

La philosophie Carpe Diem, comment mieux vivre le moment présent?

Cette notion née dans l’ouvrage latin L’Ode d’Horace invite à profiter du moment présent. Pourtant, Carpe diem n’est qu’une partie de la citation qui peut …

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Depuis l’agression de Maÿlis, la jeune maman giflée à Bordeaux pour avoir allaité son enfant en public, c’est une vague de soutien à la jeune …

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Le psyllium blond, la plante sauveuse de votre organisme

Peu connu, le psyllium blond est un allié de taille contre les problèmes de transit intestinal, mais pas que. Originaire de l’Orient, le psyllium blond …

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Hommes et femmes : tous égaux face à la douleur ?

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Tout au long de leur vie, les femmes connaissent des douleurs abdominales conséquentes : règles, accouchements, etc. Certains se questionnent alors : sommes-nous tous égaux …

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Comment se protéger des accidents de la vie privée ?

Comment se protéger des accidents de la vie privée ?

À l’origine de plusieurs centaines de milliers d’hospitalisations par an France, les accidents de la vie courante sont plus vite arrivés qu’on ne le croit. …

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Tomates, cinq idées de recettes originales à tester cet été !

Les tomates, sont le fruit de l’été.  On en trouvent partout, en apéritif, en entrée mais aussi en plat et pourquoi pas en dessert ?  …

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L’arrêt de la pilule en cinq questions

L’arrêt de la pilule en cinq questions

Les études se multiplient ces dernières années et elles mettent en avant les risques de la pilule contraceptive. S’ajoute à ces études, les multiples témoignages …

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La journée mondiale du thé, une boisson ancestrale

La journée mondiale du thé, une boisson ancestrale

Le thé est une boisson ancestrale qui existe depuis 200 av. J.-C. Originaire de Chine, cette boisson à base de feuilles séchées est la plus …

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Pourquoi l'orgasme féminin est-il si difficile à atteindre ?

Pourquoi l’orgasme féminin est-il si difficile à atteindre ?

Selon une étude de l’Ifop (Institut d’études opinion et marketing en France et à l’international), 49% des Françaises admettent avoir « assez régulièrement » des …

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L’attitude d’une mère influe-t-elle sur le nourrisson pendant la grossesse ?

Dès la huitième semaine, le fœtus perçoit des sons et devient progressivement sensible aux autres sens. Il sait distinguer et reconnaître les voix dont il s’habitue. …

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Homme jouant sur son ordinateur

Les lunettes anti-lumière bleue, un allié pour le télétravail

Avec le développement du télétravail, de plus en plus de personnes sont confrontées aux écrans, et ce sur une plus longue durée. Les écrans des …

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Boissons coup de fouet : attention aux faux amis !

Quand la fatigue nous guette, on a souvent un réflexe : un café, ou une boisson énergétique ! Mais savez-vous comment ces produits agissent sur votre organisme ? …

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Comment devient-on asthmatique ?

Comment devient-on asthmatique ?

L’asthme est une maladie respiratoire qui touche plus de 330 millions de personnes dans le monde entier, dont quatre millions en France. Beaucoup sont des …

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Les culottes menstruelles, pourquoi il est temps de franchir le pas

Les culottes menstruelles : pourquoi il est temps de franchir le pas ?

Cela fait maintenant quelques années qu’elles sont apparues en France, les culottes menstruelles séduisent de plus en plus.

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Comment lutter contre l'isolement en milieu rural ?

Comment lutter contre l’isolement en milieu rural ?

Avec la crise sanitaire qu’on connaît actuellement, beaucoup de gens quittent la ville pour la campagne. Pour les habitants des zones rurales et en particulier …

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L'asexualité, une orientation sexuelle comme les autres

L’asexualité, une orientation sexuelle comme les autres

L’asexualité constitue une orientation sexuelle au même titre que l’homosexualité et l’hétérosexualité. Alors pourquoi reste-t-elle sur la touche ? Ne concernant que 1% de la population …

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Assurer sa voiture tous risques ou au tiers ? Tout savoir avant de faire votre choix.

Assurer sa voiture tous risques ou au tiers ? Tout savoir avant de faire votre choix.

Bien choisir son assurance auto est primordiale lors de l’achat d’un véhicule. L’assurance au tiers est l’assurance auto minimale obligatoire et c’est aussi la formule …

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Le pass sanitaire, le prochain passe-partout

Le projet de loi de sortie progressive de l’état d’urgence sanitaire et du pass sanitaire a été adopté dans la nuit de mardi 11 mai …

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5 raisons de ne pas craindre l'échec

La journée internationale du Lupus, une maladie inconnue mais répandue

Le lupus est une maladie chronique provenant de failles du système immunitaire affaiblissant l’organisme et détruisant certaines cellules. Cette maladie se manifeste sous différentes formes …

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Comment éviter le syndrome de la cabane à l'approche du déconfinement ?

Comment éviter le syndrome de la cabane durant le déconfinement ?

Après trois confinements, certaines personnes ont développé un sentiment d’angoisse à l’idée de quitter leur domicile par peur du monde extérieur. Cette inquiétude porte un …

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Le coloriage, un allié inestimable contre le stress et l’anxiété

Le coloriage, un allié inestimable contre le stress et l’anxiété

En ce jeudi 6 mai, Journée mondiale du Coloriage, Ô Magazine vous propose un article centré sur le coloriage pour adultes. Cette activité trop souvent …

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Covid-19 : première étape du déconfinement ce lundi 3 mai

Covid-19 : première étape du déconfinement ce lundi 3 mai

La première étape du déconfinement a débuté ce lundi 3 mai. Réouverture des écoles, déplacements à plus 10 kilomètres, voici les changements de ce déconfinement. …

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Mesures de déconfinement : étapes, vaccination, pass sanitaire, tout ce qu'il faut retenir

Mesures de déconfinement : étapes, vaccination, pass sanitaire, tout ce qu’il faut retenir

Quelles sont les dates clés de la sortie de crise ? Où en est-on dans la vaccination ? Que prévoit le pass sanitaire ? Voici quelques éléments de réponse.

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Testez le Womanizer Premium Eco : Le sextoy ecolo chez espaceplaisir

Testez le Womanizer Premium Eco : Le sextoy ecolo chez espaceplaisir

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Fausse couche : un phénomène "trop longtemps minimisé", le nouveau rapport de The Lancet

Fausse couche : un phénomène “trop longtemps minimisé”, le nouveau rapport de The Lancet

Selon un nouveau rapport dans The Lancet, 1 femme sur 10 aurait déjà fait une fausse couche. Les auteurs estiment qu’il y a 23 millions …

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Ambassadrice France, le comité qui célèbre la beauté de toutes les femmes

Ambassadrice France, le comité qui célèbre la beauté de toutes les femmes

A l’heure où les réseaux sociaux et la société imposent aux femmes des standards de beauté, Ambassadrice France célèbre la beauté sans aucun critère discriminatoire. …

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Tout savoir sur l'excision et les mutilations génitales féminines (MGF)

Tout savoir sur l’excision et les mutilations génitales féminines (MGF)

L’excision représente l’ablation d’une partie du tissu biologique féminin. Il désigne l’amputation du clitoris et/ou des petites lèvres. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, plus …

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Pourquoi le Danemark est-il l'un des pays les plus heureux du monde ?

Pourquoi le Danemark est-il l’un des pays les plus heureux du monde ?

Chaque année, le Danemark se classe sur le podium des pays les plus heureux du monde. Alors que ce pays a un taux annuel de …

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Quelles chances pour une nouvelle pandémie ?

Quelle probabilité de connaître une nouvelle pandémie dans le futur ?

Depuis plus d’un siècle, les épidémies de grippe se succèdent, faisant peser la menace d’une pandémie mortelle sur le monde. Quelle est la probabilité pour …

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Gestion des émotions à travers les arts

Gestion des émotions à travers les arts

Les émotions ont la capacité de sélectionner des impressions ou des images qui correspondent à l’humeur qui nous domine. De nombreux témoignages de génies créatifs …

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Chirurgie esthétique mammaire, à la recherche du bien-être

Chirurgie esthétique mammaire, à la recherche du bien-être

Le docteur Jacques Saboye, expert pour Medical Z, a expliqué son activité de chirurgien esthétique lors d’un webinaire organisé ce vendredi 23 avril. Perçues pour …

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Bulle de maman : La box rêvée des futures mamans en quête de soins, de gourmandises et de surprises

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mal de dos

Comment soulager le mal de dos efficacement ?

Souffrez-vous de mal de dos ? Le mal de dos est un véritable fléau et enjeu de la santé publique dans la mesure où il concerne …

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Bien préparer votre randonnée, toutes nos astuces pratiques

Bien préparer votre randonnée, toutes nos astuces pratiques

Au nombre des activités de plein air qui existent, la randonnée est l’une des plus prisées. Cela s’explique par son accessibilité et la satisfaction que …

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compléments alimentaires

Les compléments alimentaires nouvelle génération

Les compléments alimentaires sont des concentrés de vitamines

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5 blessures qui empêchent d'être soi-même

Cinq blessures qui empêchent d’être soi-même

Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice sont les cinq blessures à l’origine de tous nos maux. Lise Bourbeau, enseignante, philosophe et auteur renommée, …

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L’huile de CBD

Actuellement, le CBD est très en vogue. Il est très présent dans les médias et vous l’avez peut-être même déjà vu aussi bien sous formes …

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Huit accessoires fumeurs à découvrir absolument

Huit accessoires fumeurs à découvrir absolument

Avec le développement de la technologie, le vapotage devient aujourd’hui un luxe. Pour se l’offrir, il vous faut des accessoires de qualité. Mais le choix devient rapidement difficile sur …

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Quelles sont les meilleures aides auditives ?

Quelles sont les meilleures aides auditives ?

Une aide auditive est un appareil innovant permettant de remédier à un trouble auditif. Plusieurs modèles sont disponibles sur le marché, conçus par différentes marques …

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Cup cake au chocolat, cœur coulant passion et crème au beurre passion :

14 avril, journée mondiale du gâteau et du cunnilingus

Des journées mondiales, il y en a tous les jours. Le 14 avril c’est la journée mondiale du gâteau et du cunnilingus. C’est incroyable mais vrai. …

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Jalousie

Est-on jaloux de nature ou le devient-on à travers les autres ?

La jalousie est une émotion liée à la peur, l’anxiété ou l’insécurité. C’est un sentiment d’envie à l’égard d’une personne qui possède quelque chose que …

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Programme minceur féminin

Programme minceur : sport et alimentation pour débutants

Besoin de perdre quelques kilos ? Pas de panique, il existe des programmes minceurs adaptés pour les débutants afin de maigrir à domicile. Si vous souhaitez …

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CRISPR, cinq choses à connaître sur cette technique de modification du génome

CRISPR, cinq choses à savoir sur cette technique qui permet de modifier l’ADN

CRISPR désigne un ensemble de molécules dont la capacité permet de modifier les gènes de notre ADN en supprimant ou remplaçant une partie du code …

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Fleurs, résines et huiles – quelle forme de CBD choisir ?

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Avez-vous entendu parler des nombreuses vertus thérapeutiques du CBD ? Vous vous demandez comment en consommer et quelle forme choisir ? Découvrez les critères à prendre en …

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La charge mentale en cinq questions

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En ce mercredi 7 avril, Journée mondiale de la santé, il est temps de prendre soin de vous. Fatigue, irritabilité, stress, ces symptômes traduisent peut-être …

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Chanel s'offre un collier de diamants pour célébrer les cent ans de son N°5

Mélatonine naturelle : un sommeil réparateur et des bienfaits insoupçonnés

Besoin d’un remède naturel pour lutter contre les troubles du sommeil ? La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par le corps humain, plus connue sous …

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Quand et comment l’utiliser efficacement l'huile de cbd

Huile de CBD : quand et comment l’utiliser efficacement

Si vous vous demandez comment prendre du CBD, vous devez tenir compte de trois choses : l’effet souhaité, les types de produits à essayer et …

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Personnalité borderline interview

“On se sent seul”, Romain diagnostiqué borderline témoigne

“On se sent seul, triste et incompris alors qu’il n’y a parfois aucune raison de penser de cette façon”. Découvrez le quotidien de Romain Giraud, …

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Pourquoi la légalisation du cannabis est-elle inévitable?

Le cannabis était légal pour la plupart des pays du monde jusqu’au début du 20e siècle. Puis, lentement, de nombreux pays ont commencé à le …

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Trouble de la personnalité

Cinq choses à savoir sur les troubles de la personnalité

En France, les troubles de la personnalité touchent 20 % de la population. Découvrez cinq choses à savoir sur ces maladies psychiques. La personnalité est …

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Le sextoys de l’orgasme et du luxe

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La femme moderne a besoin d’avoir des orgasmes quand elle veut. Souvent sans mec ou avec des mecs bourrés ou maladroits, elle aime que son …

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Les serviettes hygiéniques lavables

La problématique autour du recyclage des ressources pour éviter le gaspillage a impacté de nombreux aspects de notre vie, y compris les menstruations. Les serviettes …

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Les plus de 70 ans vaccinés dès samedi, les ambitions de la campagne

Les plus de 70 ans vaccinés dès samedi, les nouvelles ambitions de la campagne

Les personnes âgées de plus de 70 ans pourront se faire vacciner dès samedi 27 mars. Emmanuel Macron a annoncé la nouvelle ce mardi matin …

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Les mauvais patrons sont le pire fléau du capitalisme

Une étude récente montre que les mauvais patrons sont un fléau pour la santé. Ils diminuent la productivité, ils détruisent notre moral, ils humilient leur …

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théorie de l'attachement : mieux connaître ses sentiments

La théorie de l’attachement : mieux comprendre ses sentiments

John Bowlby, né en 1907 et mort en 1990, est un psychiatre et psychanalyste britannique. Rendu célèbre pour ses travaux, il est le précurseur de …

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Les résultats exceptionnels de la vitamine C sur la peau !

La peau subit au quotidien les agressions extérieures telles que la pollution, le soleil, l’air. L’âge aussi peut avoir un impact. Pour y faire face, …

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Notre programme minceur pour un été sans complexe

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Vous recherchez un programme minceur complet sans vous ruiner pour un été sans complexe ? Les différents épisodes de confinement, couvre-feu et télétravail n’ont eu …

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Top 5 des sports pour garder la forme

Top 5 des sports pour garder la forme

viter les déplacements, préférer le télétravail, garder une distanciation avec autrui : le contexte sanitaire ne permet pas d’être actif tous les jours. C’est pourquoi il …

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Semaine européenne de prévention sur l'endométriose, la maladie chronique qui touche une femme sur dix

Semaine européenne de prévention sur l’endométriose, la maladie chronique qui touche une femme sur dix

À partir du 8 mars et jusqu’au 15 se déroulera la semaine européenne de prévention sur l’endométriose. Une maladie chronique qui touche une femme sur …

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Comment transformer son hypersensibilité en une force ?

Comment transformer son hypersensibilité en une force ?

L’hypersensibilité est souvent perçue comme une émotion négative et hors des normes comportementales actuelles. Cette image sociétale nourrit un sentiment d’être décalé chez l’hypersensible au …

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Détox spirituelle - Dr. Habib Sadeghi

Détox spirituelle, la cure “en conscience” du Dr Habib Sadeghi

Loin de tout délire spirituel, le Dr Habib Sadeghi tire ses enseignements non seulement de la science, mais aussi d’expériences de vie.

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L’érotisme a-t-il toujours la cote ?

Dans une société où le sexe occupe une place prépondérante, évoquer et discuter des phénomènes qui éveillent le désir sexuel ainsi que les diverses représentations …

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5 raisons de ne pas craindre l'échec

Cinq raisons de ne pas craindre l’échec

Qu’il soit scolaire, professionnel ou personnel, l’échec n’a pas bonne presse dans notre société. Pourtant, ce dernier peut s’avérer bénéfique pour les individus. Loin d’être …

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Compléments alimentaires Nutripure

Compléments alimentaires : à la découverte d’un monde

L’engouement pour les compléments alimentaires ne cesse de croître. Pour autant, il s’agit d’un univers singulier, moderne, inconnu pour certains. Quelle est la composition des …

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Respiration en cohérence cardiaque - Ô Magazine

La “cohérence cardiaque”, une méthode de respiration anti-stress

Depuis sa popularisation en France dans les années 2000, la cohérence cardiaque s’est imposée comme une pratique salutaire pour lutter contre l’anxiété. Une méthode simple …

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Sport smartphone

Pour prendre son pied à regarder du sport, avec adrénaline, il faut miser

Tout le monde court, mais plus personne n’a le droit de faire vraiment du sport. Ce sont les restrictions sanitaires. Pas de clubs associatifs, pas …

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Troubles intestinaux: Et si vous adoptiez le régime FODMAP

Troubles intestinaux, maux de ventre : Et si vous adoptiez le régime FODMAP?

Vous vous sentez ballonnée ? Vous avez l’impression que votre digestion tourne au ralenti ? En faisant la chasse aux mauvais sucres, le régime FODMAP …

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appareil anti covid

Les objets connectés pour lutter contre le coronavirus

En raison de la pandémie, le plus grand salon annuel des nouvelles technologies (CES) s’est déroulé en ligne du 11 au 14 janvier 2021. Les …

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Concilier assurance auto et petit budget, c’est possible !

Même avec les garanties les plus basiques, une assurance auto peut coûter cher. Pourtant, c’est une formalité obligatoire, même pour ceux qui utilisent très peu …

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Rupture amoureuse conséquences et remèdes

Vampires psychiques : comment éviter leurs morsures ?

Vampires psychiques : comment éviter leurs morsures ? Mal intentionnés et cyniques, ces êtres pourrissent notre quotidien déjà bien rempli. Toxiques, ils absorbent toute notre énergie sans …

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Bien s’entretenir physiquement malgré le confinement

Bien s’entretenir physiquement malgré le confinement

Les confinements et les couvre feux ont tendance à nous ramollir. Tant au niveau physique que au niveau mental et motivation. Finies les séances de …

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Comment se faire rembourser le gynécologue?

Le gynécologue est l’un des médecins les plus consultés par les femmes. Les consultations gynécologiques peuvent avoir lieu hors parcours de soins. Dans certains cas, …

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Les bienfaits de la sophrologie

Les bienfaits de la sophrologie : les raisons de commencer à pratiquer

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur le contrôle de sa respiration et la visualisation d’images. Au même titre que la méditation, c’est …

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Restez belle et en forme malgré le confinement

Restez belle et en forme malgré le confinement

Avec les différents confinements liés à la pandémie du coronavirus, de nombreuses salles de gym ont fermés et il est devenu pratiquement impossible de pratiquer …

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Amour et Saint-Valentin

Saint-Valentin, coffrets érotiques et l’amour dans les règles, Fuck’n Rules !

Pour passer l’ennui d’une Saint-Valentin enfermée et prise au piège des règles sanitaires, prenons le sexe du bon côté et offrons-nous des packs érotiques.

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Le Ma : l’art du minimalisme à la japonaise

Le minimalisme est un courant de pensée qui consiste à pratiquer dans tous les domaines de sa vie, « le moins ». Dans une société qui …

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35 idées coquines à tester avec votre partenaire

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Ambiance morose : confinement, couvre-feu, nouveau confinement. Notre libido ? Exacerbée pour certaines, désir en berne pour d’autres. Félines, coquines, aventurières ou plutôt casanières, pimentez votre sexualité avec 35 …

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Comment les violences sexuelles modifient notre cerveau - O Magazine

Comment les violences sexuelles affectent notre cerveau

Les violences sexuelles entraînent de profondes modifications sur le cerveau. Face au traumatisme, il bloque les circuits de l’émotion et de la mémoire. Cela peut aller jusqu’à l’amnésie.

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Espaceplaisir : Des idées cadeaux qui réchauffent votre coeur à la Saint-Valentin

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La diet culture ou le diktat de la minceur

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La nouvelle année commence et c’est le retour des résolutions. À coup sûr, perdre du poids et reprendre le sport font partie des résolutions que …

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Règles douloureuses : 3 conseils pour vaincre la douleur naturellement

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La période des règles est synonyme de douleur pour de nombreuses femmes. Pourtant, il existe des solutions naturelles qui peuvent agir sur la douleur.

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Faire diminuer son stress malgré les confinements prolongés

Les confinements liés à la pandémie du coronavirus auront fortement notre quotidien, tant au niveau professionnel que personnel. Devoir combiner télétravail, garde des enfants et …

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Yoga : le voyage intérieur à la découverte du monde

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On ne répète jamais assez les nombreux bienfaits du yoga sur les plans physique, mental et émotionnel ! On le sait, une pratique régulière contribue …

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L'anxiété 2.0 : le syndrome FOMO

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Notre quotidien est souvent rythmé par les flux d’informations que nous recevons chaque jour. Et plus particulièrement, les jeunes générations. Hyper connectées, elles sont celles …

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vaccinations - femme enceinte

Vaccinations à faire ou à éviter pendant la grossesse

À l’heure du coronavirus, les anti-vax donnent de la voix, provoquant des réactions outrées de la part des pro-vax. Mais quelles sont les vaccinations à …

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L’intelligence émotionnelle ou quand la raison rencontre l’émotion

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L’intelligence émotionnelle ou quand la raison rencontre l’émotion. Son principe ? Elle désigne notre manière de comprendre et de gérer nos propres émotions au quotidien. Aussi bien …

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Conseils pour une perte de poids efficace et durable

La pandémie mondiale de la  COVID-19 a entraîné la fermeture temporaire des salles de sports. De nombreuses personnes ne sont donc plus en mesure de …

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Comment mieux vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ?

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Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche une femme sur dix. C’est un trouble hormonal touchant les ovaires. Bien que fréquent, ce syndrome n’est pas …

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Femme résignée dans son canapé

En pleine résignation, à quoi bon la philosophie de l’« à quoi bon » ?

Les fermetures font les prolongations. Toujours pas tout ce qui donnait un sens non-essentiel et donc savoureux à la vie. Alors le « à quoi bon » se répand dans les plus profondes inconsciences. Résignation de la résignation…à quoi bon

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Quelles sont les alternatives au sucre ?

Quelles sont les alternatives au sucre ?

Les habitudes de consommation ont nettement évolué depuis ces dernières années. Une prise de conscience apparait au sein de la société française. Cela se traduit …

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Le CBD est-il efficace contre les douleurs articulaires ?

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Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD, abréviation de cannabidiol est une molécule issue de la plante de chanvre. C’est une substance non-psychoactive contrairement à l’autre …

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7 idées de résolutions non culpabilisantes pour 2021 !

Sept idées de résolutions non culpabilisantes pour 2021 !

Bonne année à tous ! Tous nos meilleurs vœux avec de la réussite et de la santé. Surtout après une année compliquée sur tous les plans. …

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temoignage la masturbation pénienne et prostatique

Témoignages : la masturbation pénienne et prostatique

La branlette si commune est dépassée ! Désormais, la masturbation prend un autre sens en mettant le plaisir pénien et prostatique au coeur du débat …

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Elixir floral

La Pâquerette, une fleur aux mille vertus

La pâquerette de son nom scientifique Bellis Perennis du latin « « bellus » « perennis » signifie beauté qui dure plus d’une saison. Cette fleurs est l’une des plus …

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Positiver le Covid 19

Transformer cette crise de la Covid en une période constructive est-il possible ?

Covid est à l’origine de stress et d’anxiété. Il menace nos fondements intérieurs. Comment d’un mal faire un bien ? Comment positiver Covid ?

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Osez le massage sensuel

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l'équilibre entre le coeur et la raison

Faut-il agir en écoutant le cœur ou la raison ?

balance qui est équilibré entre le cerveau représentant la raison et le coeur

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Le nunchi ou l'art du bien-être coréen

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Originaire du pays du Matin calme, le nunchi est une philosophie de vie ancrée dans la vie quotidienne des habitants de ce pays. Mais que …

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Thé et bien-être : à quelle fréquence faut-il en boire ?

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Rien ne vaut une boisson chaude pour se détendre au cours de la journée. Il est dit que le thé est idéal pour se tonifier …

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femme qui est pensive repensant à son passé

Les clés pour se détacher d’un passé néfaste

femme pensive face à une fenêtre représentant son passée.

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calcium - du lait

Calcium dans les os : les dix règles pour un apport correct

La présence du calcium dans les os est très importante pour tout l’organisme. Mais est-ce qu’on a un apport correct ? Voici, dix règles qui nous …

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Espaceplaisir : Des cadeaux de Noël originaux destinés à votre bien-être

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Les alternatives zéro-déchet à adopter d’urgence !

Les alternatives zéro-déchet du quotidien à adopter d’urgence !

Selon une étude de l’ADEME, chaque année, les français produisent en moyenne 354 kg d’ordures ménagères par personne. Ajoutez à cela la composition plus qu’alarmante de certains produits et voilà que nous détériorons encore plus notre belle planète…Il n’y a pas de doute : nous devons à tout prix changer nos habitudes au quotidien afin de renverser la tendance. Heureusement pour nous, ces derniers années, des start-up innovantes ont vu le jour afin de nous aider à entamer cette transition en toute simplicité. La rédaction de Ô Magazine vous fait découvrir les alternatives zéro-déchet à adopter d’urgence !

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Rallye : comment remplacer une durite ?

Rallye : comment remplacer une durite ?

Les durites sont des pièces indispensables au bon fonctionnement de votre véhicule, surtout s’il participe à des compétitions sportives comme le rallye. Elles ont pour …

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Ananda Oasis : les bienfaits des pierres et minéraux en bijoux pour Noël

Ananda: les bienfaits des pierres et minéraux en bijoux pour Noël

Chacun aspire à s’épanouir personnellement, à disposer d’un esprit apaisé et à vivre en état de parfaite plénitude. Aujourd’hui, beaucoup se tournent vers les énergies …

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Bien se connaître pour réussir

Bien se connaître pour réussir !

Je n’y arrive pas ? Je suis incapable ? C’est trop difficile pour moi ou pourquoi elle et pas moi ? Je ne suis pas assez bien, je ne …

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Saviez-vous que vous pouviez être payé pour tester des médicaments ?

Etre payé pour tester des médicaments : un bon plan ?

Saviez-vous que vous pouviez être payé pour tester des médicaments ? Cela fait partie de ce qu’on appelle les tests cliniques ou études cliniques. Pour …

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Des idées de cadeaux beauté et engagées

Quelques idées de cadeaux beauté éthiques et engagés !

Noël approche à grands pas et vous hésitez toujours sur ce que vous souhaitez offrir à vos proches ? C’est normal : maquillage, crèmes, parfums… la liste des idées de cadeaux beauté est sans fin. Il est donc facile de ne plus savoir où donner de la tête… Mais ce n’est pas le seul problème ! Et oui, car en plus de cela, il n’est pas toujours évident de trouver des marques qui prennent soin de notre peau, de la planète et des animaux. Alors n’ayez crainte, la rédaction Ô Magazine s’occupe de tout et vous présente ses 5 idées de cadeaux beauté et engagées !

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5 conseils pour garder une alimentation saine l'hiver

5 conseils pour garder une alimentation saine l’hiver

Une alimentation saine pour garder une santé de fer et se préparer à l’hiver. Notre alimentation a un effet direct sur notre santé. En effet, une alimentation saine et …

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Hiver : comment faire face à la perte d'énergie ?

Hiver : comment faire face à la perte d’énergie ?

L’association du manque de lumière, du froid et des infections en hiver finit par provoquer une grande fatigue mentale et physique. Heureusement, vous disposez de …

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Sexo : 6 exercices de yoga pour booster votre libido

Sexo : 5 postures de yoga pour booster sa libido

Connu pour apaiser l’esprit, le yoga est un allié de taille pour booster votre libido. Voici nos 5 postures pour une vie sexuelle épanouie. Marjaryasana …

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9 raisons de ne pas craindre la solitude

La solitude est souvent un sujet qui fâche et qui est considéré comme un état d’âme négatif. Avec cet article, nous souhaitons vous faire changer …

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La méditation, une pratique en plein essor

Nous sommes de nouveau confrontés à un confinement et qui dit confinement dit anxiété, stress ou encore isolement. Alors quoi de mieux que des séances …

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Espaceplaisir : Comment se lancer dans l’achat de son premier sextoy?

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Le cannabis pour combattre les symptômes de la ménopause

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Dans une étude récente de la Société Nord-Américaine de la ménopause (NAMS), plus d’une femme sur deux assume consommer du cannabis pour gérer les symptômes de la ménopause.

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régime anti-froid - légumes pour l'hiver

Régime anti-froid pour lutter contre l’hiver : nos propositions

Quel régime anti-froid adopter afin de lutter contre l’hiver ? La saison hivernale est désormais arrivée et il nous faut de la nourriture capable de fortifier …

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Quel sport pratiquer durant le confinement ?

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Pour se maintenir en forme, l’OMS recommande de pratiquer au quotidien des activités physiques. Pendant au moins 30 minutes pour les adultes et une heure …

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Le Niksen ou l’art de ne rien faire. Un bonheur pour certains, un calvaire difficile à encaisser pour d’autres ! Originaire des Pays-Bas, son principe est …

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Une femme très fatiguée

Fatigue chronique : une pathologie sous-estimée

Quand on parle de fatigue chronique, on évoque une pathologie sous-estimée. Il s’agit en effet d’une maladie qui présente un diagnostic difficile. Pourquoi se préoccuper …

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Les effets secondaires du cannabis

CBD, THC : Quels sont les effets ?

Encore trop de personnes confondent CBD (Cannabidiol) et THC (Tétrahydrocannabinol). Si ces deux produits sont issus du chanvre, ils divergent par leurs effets. Le CBD …

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Libertinage : à la conquête de ses désirs

Libertinage : à la conquête de ses désirs

Victime de ses clichés, le libertinage lui-même n’est plus aujourd’hui si libertin. Il est méconnu, confondu, et s’imposent à lui nombres de préjugés et idées …

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Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer

Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer

Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer les uns les autres. Dans une société profondément divisée, il demeure nécessaire de refaire société entre les individus. …

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La graine de chanvre, une source de bienfaits

La graine de chanvre, une source de bienfaits

Lorsque l’on entend parler du cannabis, on imagine immédiatement quelque chose d’illégal et de mauvais pour la santé ! Le chanvre est pourtant une plante …

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Maternité : pourquoi faire appel à une doula ?

Maternité : pourquoi faire appel à une doula ?

Apparu en 1973 aux États-Unis, le terme de doula est, à ce jour, largement reconnu dans le monde. Ces femmes, considérées comme des esclaves dans l’antiquité et au Moyen-âge, ont transformé cette pratique pour en faire un véritable métier.

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espaceplaisir : un loveshop en ligne

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La coloration des cheveux : vecteur de cancer ?

La coloration des cheveux : vecteur de cancer ?

Une nouvelle saison ? une occasion spéciale ? ou encore une envie de changer de look ? Ce sont tout autant de raisons de se colorer les cheveux. Mais …

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Une femme et ses deux chiens

Comment devenir magnétiseur professionnel pour les animaux ?

Même si tout le monde possède un pouvoir magnétique, on devient magnétiseur professionnel par la pratique et par une bonne approche spirituelle. En autodidacte, en …

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Spray DODO : la solution pour s’endormir sereinement

Le Spray DODO est la solution pour un endormissement doux et paisible. Vous saurez tout sur sa composition, nos recommandations et son efficacité ! Si vous avez des soucis d’endormissement ou des insomnies, ce spray est fait pour vous !

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Rhinoplastie médicale : corriger son nez sans chirurgie pour soulager un complexe

Harmonieux sur le visage de Cléopâtre ou crochu chez la sorcière made in Disney, le nez se voit souvent attribuer une valeur psychique. Comme si …

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Thé matcha avec MamaMatcha

Mamamatcha : le thé matcha aux 1 000 saveurs

Invitation à découvrir la collection de thé vert au matcha aromatique de Mamamatcha.

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Allaitement : l'étonnante évolution du lait maternel

Allaitement : l’étonnante évolution du lait maternel

Le lait maternel est un aliment indispensable au développement du nourrisson. Sa composition est d’autant plus étonnante au fil des jours. Découvrons ensemble les pouvoirs …

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Qu'est-ce que le cannabidiol ?

Qu’est-ce que le cannabidiol ?

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Dites non à la nicotine et oui à l'aromathérapie

Dites non à la nicotine et oui à l’aromathérapie

La cigarette, quelle ardeur ! En France, le pourcentage de fumeurs français est de 30,4 %. Un chiffre qui est (heureusement) en baisse. D’ici 2025, les …

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Aromathérapie : les bienfaits secrets d’un parfum

Aromathérapie : les bienfaits secrets d’un parfum

Lavande, eucalyptus et huile essentielle d’orange : nous allons retracer les bienfaits de l’aromathérapie sur le corps ainsi que sur le mental. De plus, il s’agit …

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5 raisons pour lesquelles vous devez passer à la cigarette électronique

On sait tous les effets négatifs de la cigarette sur notre santé : cancer, asthme, diabète, anxiété et bien d’autres choses. Depuis plusieurs années, c’est …

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Les graines de cannabis peuvent être achetées en toute légalité

Les graines de cannabis peuvent être achetées en toute légalité

Dès que l’on entend le mot cannabis, on imagine une cause d’arrestation, voire d’emprisonnement. Et pourtant, il existe différents types de cannabis. Et même si …

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5 bienfaits de la lecture sur notre santé

5 bienfaits de la lecture sur notre santé

On entend dire que la lecture de livres et magazines peut augmenter notre espérance de vie mais quels sont les avantages réels sur notre santé …

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Lombalgie ? Douleurs dorsales ? Adoptez un coussin lombaire TEMPUR

Lombalgie ? Douleurs dorsales ? Adoptez un coussin lombaire TEMPUR

Les lombaires, c’est où ? C’est quoi ? Ce sont des vertèbres situées dans la région basse du dos, dites vertèbres lombaires. Cette zone est souvent sollicitée, si bien que de nombreuses personnes souffrent de douleurs lombaires. Dans ce cas, le port d’un coussin de soutien lombaire TEMPUR est vivement conseillé.

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Le cancer du sein : comment le vivre ?

Le cancer du sein : comment le vivre ?

Aujourd’hui, le cancer du sein est bien soigné s’il est détecté à temps. Il est important d’y prêter attention et de connaître les enjeux d’une …

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Retrouver sa féminité

Vers une féminité retrouvée

Chaque année, 54 000 femmes en France sont touchées par un cancer du sein. Parmi elles, environ 20 000 subissent une ablation semi-complète ou totale …

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5 astuces pour combattre le blues du dimanche !

Cinq astuces pour combattre le blues du dimanche !

Nous vous proposons 5 astuces pour combattre le blues du dimanche ! Vous éprouvez une certaine angoisse à l’idée de démarrer une nouvelle semaine ? Impossible de …

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Tout est bon dans le cochon laineux

Tout est bon dans le cochon laineux

Invitation à découvrir les salaisons de la Ferme du Bois Gourmand, dans le rustique plaisir du cochon montagneux.

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Mettre du piment dans ses jeux d’adulte

Mettre du piment dans ses jeux d’adulte

Ce n’est plus un secret, les sex-toys connaissent depuis quelques années un succès phénoménal. Et le coronavirus a joué un rôle important dans ce mouvement. …

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Du houmous en dessert : 5 idées de recettes malignes et savoureuses !

Du houmous en dessert : 5 idées de recettes malignes et savoureuses !

Du houmous en dessert : 5 idées de recettes malignes et savoureuses ! Présent durant nos apéritifs entre amis, il occupe désormais une place dans les …

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crespelles vide-frigidaire - crespelles cuites

Crespelles vide-frigidaire : une gourmandise vite faite

La rentrée accélère décidément notre quotidien ? Alors, que cuisiner de simple et rapide ? Les crespelles vide-frigidaire sont la réponse ! Avec de la viande, du …

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Conseils pour débuter la journée

5 conseils pour bien débuter sa journée

Avouez que le matin n’est pas forcément votre moment préféré de la journée. Il faut se lever pour aller travailler et pour peu que vous …

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Protège-toi des ondes nocives des smartphones

Le smartphone est l’outil technologique utilisé au quotidien, il nous aide dans beaucoup de tâches différentes. Mais, pour son fonctionnement optimal, il émet des ondes …

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Quelle activité sportive pratiquer en cette rentrée ?

Quelle activité sportive pratiquer en cette rentrée ?

C’est la rentrée ! Il est temps de prendre de bonnes résolutions. Mais quel sport ou activité sportive vous conviendra le mieux ? Pendant les …

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La ronron thérapie

La ronron thérapie : ce qu’il faut savoir

Vous êtes stressée, anxieuse ou bien insomniaque ?  Vous avez essayé mille et un comprimés apaisant qui n’ont pas eu de grands effets sur vous …

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Pourquoi privilégier le thé Matcha au café ?

Pourquoi privilégier le thé vert Matcha au café ?

Que diriez-vous d’opter pour du thé vert Matcha ? Ô Magazine a trouvé la boisson parfaite qui détrônera votre café du matin ! Fini les …

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Les sex-toys, de plus en plus présents dans le quotidien

Les sex-toys, de plus en plus présents dans le quotidien

Longtemps resté un sujet tabou, le sex-toy est aujourd’hui un objet qui ne se cache plus. On le voit dans les films ou séries, on …

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Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise

Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise

Le lagom ou l’art de vivre à la suédoise. Son principe ? Il s’agit d’une philosophie de vie qui vise à atteindre le bien-être et un …

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Les règles et recommandations à connaître sur le CBD et la conduite

Les règles et recommandations à connaître sur le CBD et la conduite

CBD – Consommer et conduire ne font jamais bon ménage L’univers du CBD continue de s’étendre à l’infini. Disponible sous une pluralité de formes, même des plus inimaginables, …

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Digital Detox comment se lancer - Ô Magazine

Digital Detox : comment se lancer ?

Les écrans sont aujourd’hui omniprésents dans notre quotidien, que ce soit sur notre temps personnel ou professionnel. Le smartphone greffé à la main, nous défilons …

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huile de CBD

Le CBD est-il légal en France ?

Le cannabidiol, souvent abrégé CBD, est l’un des composants actifs du cannabis, également appelé chanvre. Il n’est pas rare que le cannabidiol soit confondu avec …

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Atteignez vos objectifs avec le Kaizen, ce processus d'amélioration continue !

Atteignez vos objectifs avec le Kaizen, ce processus d’amélioration continue !

La méthode Kaizen, cela ne vous dit rien ? Il s’agit d’une approche d’amélioration quotidienne d’origine japonaise. Son but ? Aider à changer de vie, …

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Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être !

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Avec l’Ikigai, trouvez votre raison d’être ! Originaire du Japon, la finalité de ce concept est la suivante : donner un sens à sa vie. Un vaste …

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5 idées d'étirements à faire à la maison pour se détendre

5 idées d’étirements à faire à la maison pour se détendre

S’étirer après un effort intense est impératif, que ce soit pour améliorer l’élasticité musculaire mais aussi pour réduire la circulation sanguine et endormir les récepteurs …

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Acheter des graines de cannabis : est-ce bien légal ?

Est-ce légal d’acheter des graines de cannabis sur Internet en France ? Et bien sauf cas exceptionnel, seuls les achats de graines de chanvre qui possèdent une teneur en THC inférieure à 0,2 % sont autorisés.

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L'orgasme féminin : ses secrets dévoilés

L’orgasme féminin : ses secrets dévoilés

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Le psychotrauma après l'accouchement

Le psychotrauma après l’accouchement : interview avec une psychologue en maternité

Les hashtags #payetongyneco et #balancetonutérus diffusés récemment sur les réseaux sociaux ont levé le voile sur la réalité des violences obstétricales en donnant la paroles …

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Les Petites Choses : des protections périodiques saines et bio

En moyenne, une femme aura ses règles 500 fois au cours de sa vie. C’est autant de temps passé à utiliser des protections périodiques. De …

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Masques

Masques : comment éviter les irritations de la peau ?

Le port du masque est désormais obligatoire dans les lieux publics clos. Même si cette protection est indispensable, elle peut irriter votre peau. Ô Magazine …

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Le syndrome Méditerranéen

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“Elle m’a dit ‘elle va mourir’. Ben ça s’entend, hein ! ‘Elle va mourir’…” Ces paroles d’une opératrice du SAMU ont choqué la France. Après …

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Cancer, chimio : comment bien choisir sa perruque ?

Cancer, chimio : comment bien choisir sa perruque ?

La probabilité que la perte de cheveux se produise dépend du traitement médicamenteux administré durant les cures de chimiothérapie. Votre oncologue sera en mesure de …

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4 conseils pour lutter contre l’anxiété

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Vous vous sentez souvent nerveux ou soucieux ? Vous éprouvez régulièrement un sentiment de crainte, d’insécurité et d’appréhension à l’idée d’un potentiel danger ? Comme 15 % …

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Porto-Vecchio Festi Yoga

Porto-Vecchio Festi Yoga : une aventure annuelle

Cette année, du 19 au 21 septembre 2020 plage de l’Acciaro Palombaggia, en Corse aura lieu la 3ème édition de Porto-vecchio Festi Yoga. Le rendez-vous incontournable annuel des passionnés de la discipline et du bien-être en terre sauvage. Un programme chargé vous y attend et le moins qu’on puisse dire c’est qu’il y en a pour tous les goûts : conférences orientées bien-être et environnement, cours sur une vingtaine de disciplines, méditation, chants… et le tout encadré par des experts aux parcours et experiences différentes !

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Façon Chocolat : des chocolats bio et végan bons pour la santé

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Façon Chocolat crée des chocolats 100 % bio et végan pour se régaler en toute sérénité…

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Pierres naturelles utilisées en lithothérapie pour soigner et se faire du bien.

La lithothérapie : ces pierres qui nous font du bien

La lithothérapie, cela ne vous dit rien ? Et si je vous dit “les pierres qui soignent” ? En effet, vous commencez à comprendre de …

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Pervers narcissique

Qui sont les pervers narcissiques ?

Vous êtes déjà nombreux, et de plus en plus à découvrir que vous vivez sous le même toit qu’un « PN ». Le plus souvent, …

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10 habitudes simples pour supporter son quotidien

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La vie de tous les jours, ce n’est pas aisée! Entre le travail, la maison et les petits désagréments imprévus, on peut facilement se laisser …

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Qu’est-ce que le CBD ?

Ce qu’il vous faut connaître du CBD

Qu’est-ce que le CBD ? Pour faire simple, le CBD est un composé organique extrait du chanvre qui est capable d’influencer notre esprit et notre corps …

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brassard avec pochette magnétique

Shapeheart : la révolution du brassard

Faire son sport à mains libres, mais proche de son portable : aujourd’hui c’est possible avec le brassard innovant soutenu par une pochette magnétique détachable. …

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Grossesse : pourquoi une bonne alimentation est si importante ?

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 “Être enceinte, c’est vivre à deux dans un même corps, au même rythme” (Jacques Salomé, Les mémoires de l’oubli, 1999). Si porter un enfant est …

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Mentorship 2.0, jamais plus sans mon coach !

Avenir professionnel en berne, vous souhaitez changer de métier ? Peine de cœur mais vous n’arrivez pas à passer outre ? Sur Instagram ou même Youtube, …

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Soulager le mal de dos : les conseils des experts santé

Le mal de dos est le premier motif de consultation et arrêt de travail en France. Il touche environ 80 % de la population. Il …

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Danger de la dépendance affective en amour

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L’absence de votre bien-aimé vous plonge dans un état de manque, qui peut aller jusqu’à vous nouer la gorge et vous donner des douleurs au …

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La psychologie derrière le revenge porn

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Le confinement a mis en lumière l’ampleur du problème de violence domestique qui affecte notre société. Cependant, il a aussi révélé l’étendue du problème du …

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Le mode de vie minimaliste, un art de vivre ?

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Vivre avec le minimum de vêtements, sa brosse à dents, son ordinateur et son smartphone, c’est possible ? Voilà à quoi ressemble à peu près …

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Les bienfaits du thé sur notre organisme

Saviez-vous que chaque jour, 1,5 milliards de tasses de thé sont bues dans le monde. Ce qui en fait la boisson la plus consommée après …

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La détox water : la boisson pour rester hydratée tout l’été

Saviez-vous que notre organisme a besoin d’en moyenne 1,5  litres d’eau par jour ? En été, notre corps perd plus d’un litre d’eau rien qu’en transpirant. …

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Comment se protéger et soigner les allergies au soleil ?

Le soleil, enfin là ! Après d’interminables mois de confinement, la chaleur laisse pressentir l’approche farniente de nos vacances estivales. Cependant, ce moment de détente, piscine, restaurant ou …

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Gua Sha et rouleau de jade, nos nouveaux chouchous

Le Gua Sha et le rouleau de jade sont l’héritage de la médecine traditionnelle chinoise. Ces instruments étaient autrefois exclusivement réservés aux spa et centres …

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L'ASMR : méthode relaxante pour combattre le stress

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L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une technique de relaxation par les sensations. Il s’agit de sensations agréables de picotements ou de frissons au niveau …

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Découvrez le coaching personnel sportif avec Marianne

Découvrez le coaching sportif individuel avec Marianne de MyClub!

Avec la crise du Covid-19, vous avez peut-être dû passer au télétravail. Les journées passées cloué dans un fauteuil, le stress, le mal de dos …

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Si vous voulez un petit-déjeuner léger, Ô Magazine vous propose la recette healthy pour un bon régime : le chia pudding. À base de graines …

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Compléments alimentaires Day+, de la marque D+ for care.

Interview avec Claire Despagne : créatrice du 1er complément alimentaire à boire anti-âge

À la recherche d’une marque de compléments alimentaires 100% naturelle, française et accessible ? Passionnée et ambitieuse, Ô Magazine a interviewé pour vous Claire Despagne, …

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Mycoses, et... ces maladies estivales dont on ne parle pas

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Mycoses, infections urinaires,…Toutes ces maladies estivales souvent gênantes à dévoiler vous sont expliquées ainsi que les manières de les éviter. Alors que bon nombre de …

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Nos remèdes anti transpiration

Des remèdes naturels contre la transpiration excessive

Transpirer est un phénomène naturel qui permet de réguler la température du corps ainsi que d’éliminer les toxines. Cependant, certaines personnes sont sujettes à une …

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8 sports à pratiquer cet été

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Le soleil qui pointe le bout de son nez, le thermomètre qui s’affole enfin, les peaux qui se découvrent peu à peu : c’est officiel, …

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