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Actu santé

Porto-Vecchio Festi Yoga

Porto-Vecchio Festi Yoga : une aventure annuelle

Cette année, du 19 au 21 septembre 2020 plage de l’Acciaro Palombaggia, en Corse aura lieu la 3ème édition de Porto-vecchio Festi Yoga. Le rendez-vous incontournable annuel des passionnés de la discipline et du bien-être en terre sauvage. Un programme chargé vous y attend et le moins qu’on puisse dire c’est qu’il y en a pour tous les goûts : conférences orientées bien-être et environnement, cours sur une vingtaine de disciplines, méditation, chants… et le tout encadré par des experts aux parcours et experiences différentes !

Réjeanne

Réjeanne : la marque de culottes menstruelles dont vous n’allez plus pouvoir vous passer !

« Les anglais ont débarqué », « Alerte rouge », « J’ai mes ragnagna » … Parler de ses règles quand on est une femme n’est jamais une tâche aisée. Sujet tabou en société, il concerne pourtant environ 50% de la population mondiale. Découvrez Réjeanne, la marque qui ose casser les codes pour rendre les femmes belles même pendant leurs règles.

Contrôlez vos rêves !

Contrôlez vos rêves !

Contrôler vos rêves vous a rendu curieux et vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ? Vous êtes au bon endroit ! Comme précisé dans l’article “Quand les rêveurs lucides nous parlent de leur expérience”, certaines personnes sont plus prédisposées aux rêves lucides que d’autres. Mais ne vous en faites pas, le principal est dans la motivation et l’entraînement. Voici quelques conseils pour rêver lucide.

Quand les rêveurs lucide nous parlent de leur expérience

Quand les rêveurs lucides nous parlent de leur expérience

Maintenant que vous savez ce qu’est un rêve lucide, vous vous posez sans doute plein de questions sur comment y arriver, ce que ça fait… Nous rencontrons donc deux rêveurs lucides réguliers, qui témoignent de leur expérience. Et comme les rêves sont très personnels, nos témoins ont décidé de rester anonymes.

Un rêve lucide, c'est quoi ?

Un rêve lucide, c’est quoi ?

Que diriez-vous d’un rendez-vous avec Brad Pitt, d’une sieste au dessus des nuages et d’un plongeon avec les dauphins ? Non, je ne délire pas et oui c’est possible et gratuit. Comment ? Il suffit de fermer les yeux, de vous endormir et de contrôler vos rêves. En effet, les rêves lucides ont la particularité de vous laisser choisir consciemment vos actions, vos rencontres et vos explorations, le tout en plein sommeil.

Stress et hormones, les liaisons dangereuses

Le stress et les hormones sont intrinsèquement liés. Un trop-plein de stress est bien souvent responsable d’un déséquilibre hormonal. Ce qui, provoque évidemment des conséquences néfastes sur la santé, et sur le corps. La peau étant notre plus grand organe, c’est également elle qui traduit le mieux les manifestations de ce dérèglement. Avant de chercher une nouvelle routine beauté pour avoir une peau éclatante, il est bon de rappeler, que tout passe d’abord par l’intérieur. Le bien-être est l’ingrédient principale pour booster l’éclat de votre peau. Aussi, il est essentiel de comprendre comment le stress influence vos hormones et comment y remédier.

pervers narcissique

Témoignage: “Mon histoire avec un pervers narcissique”

appelle pervers narcissique, une personne qui, de par un comportement toxique, nuit consciemment ou non, à la santé mentale et physique de l’autre. Son but ultime est d’exercer une emprise. Il s’agit d’une maladie mentale qu’il est impossible à gérer. On peut retrouver les pervers narcissiques partout. Au travail, dans l’amitié, dans la famille et le plus souvent, dans les relations de couple. C’est le cas de