Envie de faire une pause loin du tumulte quotidien ? Si la réponse est oui, respirez et prenez soin de vous dans une retraite bien-être unique et haut de gamme en Provence. Nichées entre mers et montagnes, ces retraites privées et sur mesure offrent un cocon de sérénité. Que ce soit dans un mas perché ou un domaine privé 5 étoiles, ces lieux conjuguent luxe discret, nature préservée et traditions régionales pour un séjour régénérant.
Vivez une expérience ressourçante dans l’une de ces retraites bien-être qui s’adaptent à chacun de vos besoins. Entre yoga, méditation, randonnée et soins sur mesure, planifiez votre séjour à votre guise. Ces retraites invitent à ralentir, à se recentrer sur l’essentiel et à renouer avec ce que l’on aime vraiment : bouger, respirer, créer, ou simplement se faire chouchouter.
L’art de la retraite exclusive : expériences privées, activités personnalisées
Retraite bien-être à Crillon le Brave : yoga, détente et saveurs du terroir
Crillon le Brave est l’endroit parfait pour une retraite bien-être centrée sur le yoga. Dans cet hôtel 5 étoiles focalisé sur la détente et le bien-être, composez votre propre programme et définissez vos objectifs. Au menu : cours de yoga autour de la piscine, séances de stretching en plein air, balades ressourçantes en pleine nature, ateliers de méditation guidée, parenthèses de détente au spa, et moments conviviaux autour de plats savoureux préparés par le chef. Autant d’instants précieux pour prendre soin de son corps, apaiser son esprit et se reconnecter à l’essentiel.
Le chef saura ravir vos papilles en mettant à l’honneur des produits locaux. Entre légumes frais du maraîcher, volaille de Mazan, riz camarguais, chèvre du Ventoux, ou bien les fraises de Carpentras, vous êtes servis. Pour les connaisseurs des produits de la région, rien de mieux que de savourer ces moments de partage gourmands. Au cœur de cette retraite, la pratique du yin yoga occupe une place centrale. Ce style de yoga doux et méditatif, profondément ancré dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise, se caractérise par un rythme lent et des postures tenues longuement. Il vise à rééquilibrer les énergies, relâcher les tensions profondes et offrir un véritable espace de calme intérieur.
Villa Luna : retraite Pilates et bien-être au rythme des saisons
Pensées comme de véritables bulles de ressourcement, les retraites bien-être de Villa Luna s’adaptent aux besoins de chaque saison et à votre rythme intérieur. Deux jours uniques où vous aurez l’occasion de pratiquer le pilates dans un cadre hors du temps. Entre jardin méditerranéen rappelant les vacances et le soleil, bassins apaisants et intérieur raffiné, tout est prévu pour vous offrir une escapade inoubliable.
Un programme sur-mesure, imaginé pour nourrir à la fois le corps, le cœur et l’esprit, et retrouver un équilibre profond, est proposé. Profitez d’un soin kobido pour commencer en douceur, puis enchaînez sur une séance complète de pilates immersifs bercés par un voyage sonore unique. En pleine nature, prenez le temps de respirer avant de goûter aux plats du cuisinier inspirés par les douceurs de la région. Pour agrémenter votre expérience, des intervenantes passionnées vous accompagnent tout au long du séjour. Spécialistes en thérapies holistiques et expertes en rituels de beauté 100 % naturels, elles partagent leurs savoirs avec bienveillance et vous guident vers un mieux-être global, en toute simplicité.
La Réserve Ramatuelle : séjours d’exception entre vitalité, rajeunissement et sérénité
À quelques minutes de Saint-Tropez, la Réserve Ramatuelle surplombe l’une des plus belles baies de la Côte d’Azur, bercée par le chant des cigales. Dans ce cadre époustouflant, avec une vue imprenable sur la mer Méditerranée, trois types de séjours et de programmes ont été imaginés pour répondre aux objectifs de vie de chacun.
Le séjour Women’s Better Aging, supervisé par la clinique Nescens, permet d’activer la régénération et le rajeunissement au niveau des cellules et du métabolisme. Un véritable équilibre entre technologie, activités physiques, nutrition et soins signature Nescens pour une sensation de profond bien-être.
Celui du Bootcamp Performance permet de dépasser ses propres limites sportives tout en se reconnectant à la nature. Vitalité, tonus et énergie sont au programme au sein de ce séjour qui prévoit entraînements sportifs personnalisés et soins récupérateurs.
Pour un lâcher prise total, préférez le séjour Mental Wellness Escape. Recentrez-vous sur vos valeurs et vos énergies à l’aide de séances de yoga, d’étirements doux et de soins du visage enveloppants pour un visage détendu, un esprit apaisé et un sourire pleinement ressourcé.
Crédit photo : Maxime Mergalet
Lieux insolites et expériences hors du commun pour un bien-être inoubliable
Les Yourtes de Provence : retraite insolite au cœur de la nature
Que diriez-vous de passer votre retraite bien-être dans l’un des habitats les plus insolites et résistants ? Les Yourtes de Provence proposent un lieu d’exception qui peut-être privatisé pour un événement particulier ou tout simplement pour votre retraite bien-être entre amis. Ce séjour personnalisé est enrichi par la présence de nombreux intervenants, disponibles pour vous faire découvrir une variété d’activités, adaptées à vos envies et à votre rythme. Séances de relaxations, massages, méditation, cours de cuisine ou encore balades sont au rendez-vous pour ce retour à la vie naturelle et totalement chaleureux.
Le Mas Perché : un voyage au coeur des Cévennes
Perché en haut de la vallée d’Anduze, le Mas Perché à la porte des Cévennes se trouve en pleine nature. Ce mas, tout près de grands sites régionaux, possède une riche culture locale, forte d’une histoire intense. Offrez-vous une escapade d’exception sur un sentier patrimonial entièrement restauré, long de 5 km, au cœur d’un paysage préservé du sud de la France. Ce parcours d’élégance et de mémoire traverse un territoire riche en histoire, marqué par les guerres de Religion et l’héritage du protestantisme. Des VTT sont disponibles pour arborer au mieux ces anciens villages cévenols.
Deux hébergements de charme s’offrent à vous : la Bergerie, authentique et chaleureuse, ou le Nid, cocon intimiste perché au calme. Ces hébergements sauront offrir un confort sans limites, qui n’existe nulle part ailleurs. C’est à vous de choisir l’ambiance qui vous ressemble. À disposition, le spa, le sauna et la piscine offrent une superbe vue sur la chaîne de montagnes des Cévennes.
Ô Magazine
Crédit photo : Yves Collette Le Mas Perché
Le Centre Sankalpa : une reconnexion holistique
Le mode de vie holistique prend en compte l’humain dans sa globalité. Il permet de s’aligner avec ses inspirations profondes pour une véritable connexion à l’âme. C’est l’approche du centre Sankalpa qui offre une expérience immersive unique de reconnexion à soi, au cœur du Luberon vert. Selon votre besoin, une guidance profonde et personnalisée vous sera proposée, afin de vous accompagner sur votre chemin intérieur et vous aider à retrouver épanouissement, équilibre et alignement.
Accompagné ou en autonomie, profitez de ce lieu propice à l’inspiration pour vous laisser guider par votre créativité. Des soins à la carte et des sessions de travail sont proposés aux personnes souhaitant vivre leur retraite bien-être en toute autonomie, pour retrouver un mode de vie plus équilibré et harmonieux. Privatisables, les écolodges ont été éco pensés et façonnés avec des matériaux nobles et respirants comme la pierre, le bois, la chaux et le chanvre. Chaque matin, savourez un petit-déjeuner soigneusement préparé et servi dans un panier naturel, aux saveurs végétales ou végétariennes.
Crédit photo : Véronique Larrue
Un élixir de jouvence pour les femmes actives
Dans un quotidien parfois rythmé par des responsabilités professionnelles et personnelles, les retraites bien-être offrent une véritable pause régénérante. Ces retraites sont le moyen de se déconnecter du stress quotidien et de se connecter profondément à l’instant présent. En plus d’une diminution du vieillissement et d’une amélioration de la santé, ces cures sont synonymes de ressourcement physique et mental.
Rapprochez-vous d’un mode de vie plus sain et équilibré et découvrez de nouvelles pratiques (yoga, méditation, soins holistiques, ateliers de nutrition ou de développement personnel) tout en vous faisant chouchouter. Que l’on vienne avec un objectif précis : perte de poids, rééquilibrage alimentaire, gestion des émotions ou simple besoin de lâcher prise, chaque retraite est pensée pour répondre de manière ciblée et bienveillante aux attentes de chacun. Une destination vacances bien-être où l’on peut se retrouver chaque année sans jamais s’en lasser.
Soufflez au sein de ces établissements à la fois luxueux et insolites pour y passer une retraite bien-être absolue. Ces voyages intérieurs et sensoriels sont pensés pour reconnecter le corps et l’esprit dans un cadre calme et reposant. Que l’on cherche à ralentir le vieillissement, à mieux gérer son stress ou simplement à souffler loin du tumulte, ces havres de paix offrent un accompagnement sur mesure et une richesse d’expériences rares. Ici, le luxe réside dans l’attention portée aux détails, la qualité des intervenants et l’intimité des lieux.
