Une peau bien hydratée reflète la santé et la jeunesse. Une hydratation inappropriée ou insuffisante peut causer de profonds déséquilibres cutanés. Si vous constatez que votre peau affiche un manque d’éclat et d’élasticité au fil de la journée, suivez nos conseils pour garder le visage hydraté tous les jours.
Hydratez la peau le matin et le soir
Les soins que vous apportez à votre visage le soir ont une importance capitale. Une hydratation suffisante qui respecte les tolérances de la peau et renforce le film hydrolipidique de surface. Cette routine d’hydratation favorise également la régénération cellulaire qui se déroule pendant la nuit. Voici quelques bonnes habitudes à prendre :
- Essayez de vous laver le visage avec de l’eau claire ou de l’eau micellaire.
- Testez la méthode de nettoyage à l’huile pour éliminer le maquillage, la poussière et les autres éléments qui pourraient se trouver sur la peau,
- Exfoliez la peau deux à trois fois par semaine pour éliminer les amas de cellules mortes,
- Hydratez la peau en appliquant un produit adapté.
Outre le soir, il faut aussi hydrater la peau le matin pour la préparer au maquillage et la protéger des agressions.
Pour garder le visage hydraté, misez sur la régularité
La régularité assure un rôle important en matière d’hydratation. Pour avoir une peau éclatante et en parfaite santé, vous devez respecter les règles de l’art. Cela consiste à appliquer les produits le matin pour protéger la peau et le soir pour la réparer. Une ou deux fois par semaine, hydratez votre peau en profondeur. Vous pouvez, dans ce cas, préparer un masque hydratant profond à base d’huile d’olive, d’huile de noix de coco et d’huile de pépins de raisin. Vous pouvez également faire le plein d’hydratation en utilisant un masque à l’acide hyaluronique. Ce dernier a pour effet de lisser la peau et donner un aspect plus tonique à l’épiderme.
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