La spiritualité semble relever du mystique, mais elle est pourtant commune à tous et toutes. Au-delà des confessions et des croyances, le simple fait de s’épanouir ou non dépend d’un état d’esprit. Dans un monde toujours plus rapide et connecté, comment se rapprocher de l’essentiel, à savoir l’équilibre de soi ? Voici quelques explications et conseils,…

Le FODA (Fear of Dating Again) est un nouveau phénomène touchant des personnes qui ressentent la peur de renouer des liens à l’extérieur. Cette peur est engendrée par les confinements et couvre-feux à répétition, ainsi que les gestes barrières imposés qui favorisent le repli sur soi même. Zoom sur les causes et effets du FODA…