La baisse de la libido est une diminution du désir sexuel. Elle est fréquente et peut être temporaire ou à long terme. La libido varie naturellement d’une personne à l’autre et peut fluctuer tout au long de votre vie. Qu’il s’agisse d’un manque de sommeil ou d’une consommation excessive d’alcool, la baisse de libido est due à un certain nombre de facteurs physiologiques, émotionnels et liés au mode de vie. Voici les problèmes courants qui peuvent ruiner l’humeur.
Une libido faible à cause du stress
L’organisme réagit au stress en libérant de l’adrénaline et du cortisol. Le stress chronique, en particulier, peut interférer avec les niveaux d’hormones de votre corps et entraîner une baisse de la libido. Les artères peuvent également se rétrécir et limiter le flux sanguin en réponse au stress, ce qui peut également entraîner des dysfonctionnements érectiles. Le stress peut également réduire votre libido en vous distrayant et en vous empêchant de penser au désir sexuel.
Dépression
La libido et la dépression partagent un lien compliqué. La dépression peut modifier la biochimie de l’organisme et donc réduire la libido. Il est également plus difficile de se sentir sexuel lorsque l’on est déprimé. Certains médicaments couramment utilisés pour traiter la dépression peuvent également avoir pour effet secondaire de réduire la libido.
Consommation d’alcool ou de drogues
Si un peu d’alcool peut aider à réduire les inhibitions, une trop grande quantité peut affaiblir votre système nerveux et entraîner de la fatigue, ce qui rend l’excitation difficile. D’autres drogues peuvent également diminuer votre libido. Par exemple, la marijuana supprime la glande pituitaire, qui régule la production de testostérone.
Le manque de sommeil rend la libido faible
Une bonne nuit de repos peut être difficile à trouver, mais vous avez besoin de sommeil pour garder un esprit vif, un corps sain et une libido active. Lorsque vous êtes épuisé, vous préférez rattraper le sommeil. Physiquement, un manque de sommeil peut élever le taux de cortisol, ce qui entraîne également une baisse de la libido. Encore plus surprenant dans le lien entre le sommeil et la DE ?
Une étude récente a révélé que les hommes souffrant du syndrome des jambes sans repos (un trouble neurologique caractérisé par des sensations d’agitation et d’insomnie au moment de l’endormissement) présentent un risque plus élevé de dysfonctionnement érectile, probablement en raison d’un faible taux de dopamine.
Déséquilibre hormonal
La libido est directement influencée par le taux de testostérone. Par conséquent, une faible libido est souvent causée par un faible taux de testostérone – un déséquilibre hormonal. “Un faible taux de testostérone peut être causé par une blessure, une inflammation ou une tumeur dans les testicules. Parmi les autres causes de déséquilibre hormonal, citons la cirrhose du foie ou les maladies de l’hypophyse.
Le foie est responsable de la dégradation des œstrogènes ; lorsqu’il est défaillant, le taux d’œstrogènes augmente, ce qui entraîne une baisse de la libido. Et les maladies hypophysaires réduisent la quantité de testostérone dans l’organisme.
Ménopause
Les femmes peuvent souffrir d’une baisse de libido pendant la ménopause pour un certain nombre de raisons. Les niveaux d’œstrogènes chutent soudainement au cours de ces années, ce qui entraîne une sécheresse des tissus vaginaux. Cela peut entraîner une gêne et des douleurs pendant les rapports sexuels et décourager le désir sexuel d’une femme.
La ménopause peut également faire baisser la testostérone, l’hormone qui stimule la libido chez les femmes comme chez les hommes. Lovegra 100 mg peut aider les femmes à surmonter une baisse de libido pendant la ménopause. Obtenez-en un sur ce site.
Conditions de santé
Les maladies systémiques graves, comme le cancer ou les maladies rénales, peuvent supprimer les niveaux de testostérone et réduire la production de sperme. Le corps passe essentiellement en mode de survie et ne prête pas beaucoup d’attention aux fonctions non vitales comme la production de testostérone et de sperme. Un faible taux de testostérone est également un effet secondaire d’autres maladies, comme les maladies rénales, le VIH et le diabète.
Une libido faible dûe à un manque de temps
Avez-vous déjà été trop occupé pour faire l’amour ? Les horaires chargés de la vie quotidienne peuvent mettre votre vie sexuelle en veilleuse. Certaines personnes pensent qu’elles auront le temps de faire l’amour à la fin de la journée, lorsqu’il n’y a rien d’autre à faire. Ils ne planifient pas les rapports sexuels. Mais si vous ne prenez pas le temps de vous consacrer à l’autre et à l’intimité, cela risque de ne pas se produire. À terme, le manque de sexe peut entraîner une baisse de la libido.
