S’il n’existe jamais de petites attentions, de tendresses ou de cadeaux dans votre couple, peut-être vivez-vous avec un avare affectif ? Il s’agit d’une personne (homme ou femme) qui a du mal à exprimer ses émotions et ses sentiments. Elle fait parfois souffrir son entourage par son manque d’expression et de reconnaissance. Découvrez dans cet article comment vivre avec un avare affectif.
Ne pas forcer l’avare affectif à témoigner ses sentiments
Vivre avec les avares affectifs n’est pas si facile. Ces individus sont peu démonstratifs et peu enclins aux déclarations enflammées, aux compliments et aux mots doux. Ils se caractérisent donc par leur distance et leur froideur envers leur conjoint. Or, l’autre compagnon a le désir et le besoin de se sentir aimé, et que cet amour soit montré, prouvé et renouvelé quotidiennement.
Pourtant, il ne faut pas forcer un avare affectif à témoigner ses sentiments, notamment en public. Il est important de ne pas le mettre dans des situations qu’il ne contrôle pas. Sachez que l’aider à lâcher prise est un travail long et difficile. Donc, il faut faire preuve de patience.
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Montrer à quoi ressemblent les gestes tendres
Un avare affectif ne veut pas dire que la personne ne ressent rien. Il se protège d’une éventuelle dépendance affective. Pour l’aider à vaincre cette peur, n’hésitez pas à lui montrer des gestes tendres, à lui lancer des mots d’amour ou à lui faire de petites surprises. Parfois, un avare effectif n’a pas eu beaucoup de tendresse au cours de sa vie et il ne sait pas en donner en retour.
Vous pouvez également aider votre partenaire en exprimant vos propres sentiments pour susciter une réaction en retour. Vous ne devez pas être dans l’accusation ou le reproche, mais être à l’écoute de ses désirs, de ses peurs et de ses frustrations. Cela l’aide à faire comprendre que montrer ses sentiments n’est pas un aveu de faiblesse, mais plutôt une nécessité dans une vie de couple.
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Aider l’avare affectif à prendre confiance en lui
Les avares affectifs réagissent d’une telle façon, parce qu’il craint que s’il se montre trop ouvert, il sera au péril de sa propre identité. Il a aussi peur d’être déçu ou abandonné. Pour cela, vous devez le rassurer en l’aidant à prendre confiance en lui progressivement. Cela demande une certaine patience, et vous pouvez d’ailleurs vous faire accompagner par un thérapeute spécialisé dans la gestion des émotions. Choisir un avare affectif comme compagnon n’est pas anodin. La compréhension désigne le meilleur moyen de vivre en toute tranquillité avec lui.
