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Étiquette : stress

La ronron thérapie

La ronron thérapie : ce qu’il faut savoir

Vous êtes stressée, anxieuse ou bien insomniaque ?  Vous avez essayé mille et un comprimés apaisant qui n’ont pas eu de grands effets sur vous ? Connaissez-vous la ronron thérapie ? Cette…

Un rire nerveux au mauvais moment, signe de tensions et de stress - Ô Magazine

Rire au mauvais moment, signe de tensions et de stress

Dans une situation inappropriée, il vous est déjà arrivé qu’un rire s’échappe de votre bouche par inadvertance ? Que vous ressentiez de la honte à la suite de cela, mais pourquoi ?…

Stress et hormones, les liaisons dangereuses

Le stress et les hormones sont intrinsèquement liés. Un trop-plein de stress est bien souvent responsable d’un déséquilibre hormonal. Ce qui, provoque évidemment des conséquences néfastes sur la santé, et sur le corps. La peau étant notre plus grand organe, c’est également elle qui traduit le mieux les manifestations de ce dérèglement. Avant de chercher une nouvelle routine beauté pour avoir une peau éclatante, il est bon de rappeler, que tout passe d’abord par l’intérieur. Le bien-être est l’ingrédient principale pour booster l’éclat de votre peau. Aussi, il est essentiel de comprendre comment le stress influence vos hormones et comment y remédier.

Conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée

Conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée

Il n’est pas facile de jongler entre vie professionnelle, vie de famille, loisirs et contraintes de la vie quotidienne... Voici quelques conseils pour maintenir l’équilibre entre ces différents aspects de votre vie.…
lutte contre le froid

3 supers aliments aidant à la lutte contre le froid

La lutte contre le froid ne nécessite pas plus de calories ! Notre organisme est capable, grâce au métabolisme, de maintenir notre température interne, quelles que soient les conditions climatiques extérieures :…