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10 habitudes simples pour supporter son quotidien

10 habitudes simples pour supporter son quotidien

La vie de tous les jours, ce n’est pas aisée! Entre le travail, la maison et les petits désagréments imprévus, on peut facilement se laisser …

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Qu’est-ce que le CBD ?

Ce qu’il vous faut connaître du CBD

Qu’est-ce que le CBD ? Pour faire simple, le CBD est un composé organique extrait du chanvre qui est capable d’influencer notre esprit et notre corps …

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L'ASMR : méthode relaxante pour combattre le stress

L’ASMR : la méthode relaxante pour combattre le stress

L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une technique de relaxation par les sensations. Il s’agit de sensations agréables de picotements ou de frissons au niveau …

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Bad-Mood, nos solutions pour vous !

Bad-mood, nos solutions pour vous !

Vous êtes triste, déprimée, angoissée, stressée ou même énervée… Bref vous êtes dans un bad-mood ? En ce moment, vous êtes en proie à vos émotions, …

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Reiki

Le Reiki : pour retrouver le bien-être après le confinement

Retrouver le bien-être après le confinement avec le Reiki ? Oui, mais comment ça fonctionne ? Qui peut retrouver le bien-être avec le Reiki ? …

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Façade de l'hôtel Coeur de Megève

Cœur de Megève : un été à la montagne

Juillet approche et la réouverture de l’hôtel-boutique 4 étoiles aussi. Découvrez l’offre des services et des activités proposées par Cœur de Megève et l’endroit lui-même. …

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rester zen en travaillant pendant une crise

Comment rester zen en travaillant pendant une crise ?

Allumez la télévision, écoutez la radio, lisez les journaux, vous voilà assurés de perdre votre joie de vivre, votre entrain et votre bien être. Par …

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Lire et plaisir pour soi

Conseils pour prendre le temps de lire et surtout pour y prendre du plaisir !

L’été arrive : c’est l’occasion de prendre du temps pour soi. Et pourquoi pas vous mettre à la lecture grâce à nos conseils ? Profitez, sans …

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5 étapes pour une journée spa chez soi

5 étapes pour une journée spa chez soi

Après cette période de confinement et de stress, rien ne vaut une bonne journée au spa. Malheureusement, au vu des conditions actuelles, ce ne sera …

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graines de cannabis

Les avantages alimentaires et santé des graines de cannabis

Dans le passé, le cannabis était cultivé comme culture pour fabriquer des cordes ou des vêtements, ou utilisé comme drogue enivrante. Ces temps sont révolus, …

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Les astuces pour mieux dormir lors de fortes chaleurs

Les astuces pour mieux dormir lors de fortes chaleurs

La température est parfois suffocante lors des saisons chaudes. De ce fait, beaucoup de personnes n’arrivent pas à trouver le sommeil ou sont sujettes à …

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Idées de choses à faire chez soi pour se relaxer - Ô Magazine

Idées de choses à faire pour se relaxer chez soi

Si vous cherchez des idées de choses à faire pour vous relaxer à la maison, vous êtes tombées au bon endroit. En cette période de …

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Plongez au coeur du SPA relaxéo

Plongez au cœur du SPA Relaxéo

Situé dans le centre de Poitiers, le centre de SPA relaxéo va prendre soin de vous mesdames. Pour des moments remplis de sérénité et de …

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Apprenez à bien vous habiller pour vos séances de Yoga

Apprenez à bien vous habiller pour vos séances de Yoga

Aujourd’hui, le yoga fait partie des disciplines les plus pratiquées par ceux qui sont à la recherche de bien-être. Agissant en même temps sur l’esprit …

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media-bienfaits-capteur-attrape-reves-reels

Attrape-rêve ou capteur de rêves : quels sont ses bienfaits réels ?

Depuis quelques années, l’attrape-rêve se trouve dans de nombreuses décorations, installé sur un mur de la maison, au-dessus du lit ou à la fenêtre. Loin …

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Pour soulager vos yeux, rien de tel qu’un agréable moment de détente grâce à un masque de massage et de relaxation. Astuce réconfort

Après l’effort, vos yeux méritent du réconfort

Manque de sommeil ? Plusieurs heures d’affilée devant votre écran d’ordinateur ? Différentes situations peuvent occasionner la fatigue visuelle, des maux de tête ainsi que …

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Hypnose la nouvelle tendance Healthy

“crédits photos : https://cdn.pixabay.com/photo/2017/06/21/17/10/woman-2427893_960_720.png, https://pixabay.com/fr/femme-endormie-visage-“ C’est la rentrée, tout va vite, vous vous sentez submerger… Mais la rentrée n’est pas une raison de négliger sa santé …

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