Étiquette : régime

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Affiner sa silhouette avec le jeûne

Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça se saurait ! Ne brûlons aucunement les…

Tout savoir sur le régime Paléo

Le régime paléo (paléolithique) consiste à adopter la même alimentation que celle de nos ancêtres afin d’atteindre différents objectifs : perte de poids, regain d’énergie et amélioration générale de notre santé. Il…

Tendance retour à la Terre Vivante

L’été tire à sa fin et cette année nous n’avons pas été privées de soleil. La première bonne décision de la rentrée est de continuer à bien manger selon Les savoureuses recettes du…