L’intelligence émotionnelle ou quand la raison rencontre l’émotion
L’intelligence émotionnelle ou quand la raison rencontre l’émotion. Son principe ? Elle désigne notre manière de comprendre et de gérer nos propres émotions au quotidien. Aussi bien …
Confinée à l’essentiel face à la pyramide de Maslow
Crise mondiale oblige, la résistance s’est fortement organisée pour maîtriser la pandémie du siècle. Les bars, les restaurants, les musées, les concerts… les lieux de plaisirs et de culture ont pris plus durement que les autres secteurs en France. Qu’est-ce qui est essentiel ?
9 raisons de ne pas craindre la solitude
La solitude est souvent un sujet qui fâche et qui est considéré comme un état d’âme négatif. Avec cet article, nous souhaitons vous faire changer …
Le psychotrauma après l’accouchement : interview avec une psychologue en maternité
Les hashtags #payetongyneco et #balancetonutérus diffusés récemment sur les réseaux sociaux ont levé le voile sur la réalité des violences obstétricales en donnant la paroles …
4 conseils pour lutter contre l’anxiété
Vous vous sentez souvent nerveux ou soucieux ? Vous éprouvez régulièrement un sentiment de crainte, d’insécurité et d’appréhension à l’idée d’un potentiel danger ? Comme 15 % …
Qui sont les pervers narcissiques ?
Vous êtes déjà nombreux, et de plus en plus à découvrir que vous vivez sous le même toit qu’un « PN ». Le plus souvent, …
Mentorship 2.0, jamais plus sans mon coach !
Avenir professionnel en berne, vous souhaitez changer de métier ? Peine de cœur mais vous n’arrivez pas à passer outre ? Sur Instagram ou même Youtube, …
La psychologie derrière le revenge porn
Le confinement a mis en lumière l’ampleur du problème de violence domestique qui affecte notre société. Cependant, il a aussi révélé l’étendue du problème du …
Devenir meilleure avec la programmation neurolinguistique
Intelligence émotive, pensée positive et créativité de l’action pour devenir meilleure. C’est ça le but de la PNL (programmation neurolinguistique) : effacer les anciennes croyances sur …
Food craving : crever de faim sans motif. Que faire?
Est-ce que parfois vous crevez de faim sans réel motif ? Il s’agit de food craving ou bien le désir incontrôlable de nourriture. Ce phénomène atteint …
Signes astrologiques : comment ça marche ?
“Je suis Cancer mais mon Ascendant Gémeaux prend vraiment le dessus ! Et toi quel est ton signe Lunaire ?”. Vous avez sûrement déjà entendu …
Un rêve lucide, c’est quoi ?
Que diriez-vous d’un rendez-vous avec Brad Pitt, d’une sieste au dessus des nuages et d’un plongeon avec les dauphins ? Non, je ne délire pas et oui c’est possible et gratuit. Comment ? Il suffit de fermer les yeux, de vous endormir et de contrôler vos rêves. En effet, les rêves lucides ont la particularité de vous laisser choisir consciemment vos actions, vos rencontres et vos explorations, le tout en plein sommeil.
Consommation de sucre et santé mentale
Nous connaissons tous les risques liés à une consommation excessive de sucres rapides tels que l’obésité et le diabète. Mais connaissez-vous les méfaits du sucre …
MEMS Métropole et la lutte contre l’endométriose
MEMS Métropole (Mon Endométriose Ma Souffrance) est une association qui lutte contre l’endométriose. On a parlé avec sa présidente, Myriam Poulain.
Kit de survie des confiné(e)s suicidaires
Ô blues, déprime et idées noires : ce confinement c’est le cauchemar ! On se taillerait bien les veines avec cette quarantaine… Allez les suicidaires, …
Coronavirus : L’anxiété exacerbée
L’anxiété est une réponse à une situation inquiétante. Cette sensation de malaise interne, nous l’avons tous expérimenté à différentes échelles. Face à la crise sanitaire …
Suis-je vraiment inutile ?
Voici une question existentielle que l’on s’est posée au moins une fois dans sa vie. Suis-je inutile ? Qu’est-ce que je fais dans ce monde …
Le mythe de la vieille fille à chat
Souvent plainte, voire moquée, la vieille fille à chat fait l’objet d’un mythe sexiste dont le cliché est toujours aussi bien ancré dans les mentalités. …
Le féminin sacré
Connaissez-vous le féminin sacré ? L’art de renouer avec son essence féminine. Un voyage initiatique avec soi où liberté, sérénité et redécouverte se côtoient avec …
Êtes vous dans l’acceptation?
Accepter c’est prendre conscience que ce qui nous arrive fait partie de notre histoire et est, de ce fait, nécessaire à notre histoire. De mon …
Suivre les lois universelles pour vivre mieux
Les lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Nous connaissons bien les lois physiques qui ne font pas …
Conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée
Il n’est pas facile de jongler entre vie professionnelle, vie de famille, loisirs et contraintes de la vie quotidienne… Voici quelques conseils pour maintenir l’équilibre …
Hypnose la nouvelle tendance Healthy
“crédits photos : https://cdn.pixabay.com/photo/2017/06/21/17/10/woman-2427893_960_720.png, https://pixabay.com/fr/femme-endormie-visage-“ C’est la rentrée, tout va vite, vous vous sentez submerger… Mais la rentrée n’est pas une raison de négliger sa santé …
“Chéri, parle moi”, l’écoute au sein du couple
En 25 ans de thérapie conjugale, le principal reproche que j’ai le plus souvent entendu de la part des femmes envers les hommes, c’est que …
