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Thé et bien-être : à quelle fréquence faut-il en boire ?

Thé et bien-être : à quelle fréquence faut-il en boire ?

Rien ne vaut une boisson chaude pour se détendre au cours de la journée. Il est dit que le thé est idéal pour se tonifier …

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Décoration d'intérieur, la thérapie du bon goût

Décoration d’intérieur, la thérapie du bon goût

décoration art de vivre

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“Bien dans ma tête, bien dans ma culotte” : une réponse à toutes ces questions que vous n’avez jamais osé poser

Bien dans ma tête, bien dans ma culotte est le tout premier livre d’Amal Tahir. Véritable guide de vie féministe, il s’adresse à toutes les …

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Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer

Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer

Cultivez votre bienveillance : (ré)apprenons à nous aimer les uns les autres. Dans une société profondément divisée, il demeure nécessaire de refaire société entre les individus. …

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Bougies parfumées, que choisir ? : des conseils pour trouver celles qui apporteront bien-être et réconfort

Bougies parfumées, que choisir ? : des conseils pour trouver celles qui apporteront bien-être et réconfort

Bougies parfumées, que choisir ? Une question qui se pose quand on veut mieux vivre chez soi. Floral, boisé, chypré, hespéridé, oriental, etc. Il existe …

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Lombalgie ? Douleurs dorsales ? Adoptez un coussin lombaire TEMPUR

Les lombaires, c’est où ? C’est quoi ? Ce sont des vertèbres situées dans la région basse du dos, dites vertèbres lombaires. Cette zone est souvent sollicitée, si bien que de nombreuses personnes souffrent de douleurs lombaires. Dans ce cas, le port d’un coussin de soutien lombaire TEMPUR est vivement conseillé.

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Digital Detox comment se lancer - Ô Magazine

Digital Detox : comment se lancer ?

Les écrans sont aujourd’hui omniprésents dans notre quotidien, que ce soit sur notre temps personnel ou professionnel. Le smartphone greffé à la main, nous défilons …

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4 conseils pour lutter contre l’anxiété

4 conseils pour lutter contre l’anxiété

Vous vous sentez souvent nerveux ou soucieux ? Vous éprouvez régulièrement un sentiment de crainte, d’insécurité et d’appréhension à l’idée d’un potentiel danger ? Comme 15 % …

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Que manger pour avoir une peau radieuse cet été

Que manger pour avoir une peau radieuse cet été ?

Un vieil adage hindou avance “Tu es ce que tu manges”. Et même le père de la médecin moderne Hippocrate pensait que la nourriture était …

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Porto-Vecchio Festi Yoga

Porto-Vecchio Festi Yoga : une aventure annuelle

Cette année, du 19 au 21 septembre 2020 plage de l’Acciaro Palombaggia, en Corse aura lieu la 3ème édition de Porto-vecchio Festi Yoga. Le rendez-vous incontournable annuel des passionnés de la discipline et du bien-être en terre sauvage. Un programme chargé vous y attend et le moins qu’on puisse dire c’est qu’il y en a pour tous les goûts : conférences orientées bien-être et environnement, cours sur une vingtaine de disciplines, méditation, chants… et le tout encadré par des experts aux parcours et experiences différentes !

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10 habitudes simples pour supporter son quotidien

10 habitudes simples pour supporter son quotidien

La vie de tous les jours, ce n’est pas aisée! Entre le travail, la maison et les petits désagréments imprévus, on peut facilement se laisser …

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Qu’est-ce que le CBD ?

Ce qu’il vous faut connaître du CBD

Qu’est-ce que le CBD ? Pour faire simple, le CBD est un composé organique extrait du chanvre qui est capable d’influencer notre esprit et notre corps …

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WC japonais hi-tech

Découvrez les toilettes japonaises avec Japôpur !

Japôpur est une toute jeune entreprise française née à la suite d’un voyage familial au Japon. Jackie Marin est passionnée par le Japon depuis plus …

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Les bienfaits du thé sur notre corps

Les bienfaits du thé sur notre organisme

Saviez-vous que chaque jour, 1,5 milliards de tasses de thé sont bues dans le monde. Ce qui en fait la boisson la plus consommée après …

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Gua Sha & rouleau de jade

Gua Sha et rouleau de jade, nos nouveaux chouchous

Le Gua Sha et le rouleau de jade sont l’héritage de la médecine traditionnelle chinoise. Ces instruments étaient autrefois exclusivement réservés aux spa et centres …

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Découvrez le coaching personnel sportif avec Marianne

Découvrez le coaching sportif individuel avec Marianne de MyClub!

Avec la crise du Covid-19, vous avez peut-être dû passer au télétravail. Les journées passées cloué dans un fauteuil, le stress, le mal de dos …

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Nos remèdes anti transpiration

Des remèdes naturels contre la transpiration excessive

Transpirer est un phénomène naturel qui permet de réguler la température du corps ainsi que d’éliminer les toxines. Cependant, certaines personnes sont sujettes à une …

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Remédier aux jambes lourdes

Jambes lourdes : comment y remédier efficacement ?

L’été est là et la chaleur vous pèse, dans les jambes… Faire une randonnée en plein cagnard est un véritable calvaire, dommage pour vous qui …

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Bad-Mood, nos solutions pour vous !

Bad-mood, nos solutions pour vous !

Vous êtes triste, déprimée, angoissée, stressée ou même énervée… Bref vous êtes dans un bad-mood ? En ce moment, vous êtes en proie à vos émotions, …

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Le thé Yogi et son approche ayurvédique - Ô Magazine

Le thé Yogi et son approche ayurvédique

Le thé Yogi est 100% certifiée 100% biologique. C’est sans ingrédients artificiels et sans exhausteurs de goût. Également sans arômes et sans engrais chimiques et …

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Le métier de consultante en image avec Marion Coqueblin. Une profession d'avenir dans le milieu de la mode et dans le bien-être.

Conseil en image, un métier d’avenir avec Marion Coqueblin !

Nous avons toutes l’image Cristina Cordula, actuellement animatrice télé sur M6 (Reines du Shopping ) et sur Téva ( Magnifique by Critina ). En effet, …

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Hairburst, la marque végane qui prend soin de vos cheveux - Ô Magazine

Hairburst, la marque végane qui prend soin de vos cheveux

Un shampoing, un après shampoing, un élixir et des vitamines. Ces produits végans et certifiés halal sont fait pour stimuler la croissance de vos cheveux. …

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In utero, les bases d'une relation mère-enfant épanouie

In utero : à l’origine d’une relation mère-enfant épanouie

La vie in utero est bel et bien à l’origine de la relation entre la mère et l’enfant à naitre. En effet, de nombreuses avancées …

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les-3-piliers-du-reequilibrage-alimentaire-o-magazine

Les 3 piliers du rééquilibrage alimentaire

Vouloir reprendre une alimentation équilibrée semble parfois compliqué. Par où commencer ? Comment réussir à le faire seule ? Comment le gérer ? Gaëlle LACOSTE, diététicienne nutritionniste, nous …

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rester zen en travaillant pendant une crise

Comment rester zen en travaillant pendant une crise ?

Allumez la télévision, écoutez la radio, lisez les journaux, vous voilà assurés de perdre votre joie de vivre, votre entrain et votre bien être. Par …

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Réjeanne

Réjeanne : la marque de culottes menstruelles dont vous n’allez plus pouvoir vous passer !

« Les anglais ont débarqué », « Alerte rouge », « J’ai mes ragnagna » … Parler de ses règles quand on est une femme n’est jamais une tâche aisée. Sujet tabou en société, il concerne pourtant environ 50% de la population mondiale. Découvrez Réjeanne, la marque qui ose casser les codes pour rendre les femmes belles même pendant leurs règles.

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Huiles végétales : 5 élixirs beauté incontournables !

Huiles végétales : 5 élixirs beauté incontournables !

Vous êtes de celles et ceux qui se tournent vers des alternatives naturelles pour leur routine beauté ? Vous vous intéressez de près aux cosmétiques …

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Lire et plaisir pour soi

Conseils pour prendre le temps de lire et surtout pour y prendre du plaisir !

L’été arrive : c’est l’occasion de prendre du temps pour soi. Et pourquoi pas vous mettre à la lecture grâce à nos conseils ? Profitez, sans …

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Les 5 plantes d’intérieur aux vertus médicinales !

En plein confinement, nous passons la majorité de notre temps à la maison. Ainsi, nous n’avons pas tou.te.s la chance de profiter d’un jardin. À …

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La tendance de cet été : le bracelet en pierre

La tendance de cet été : le bracelet en pierre

Le bracelet en pierre fait les yeux doux à toutes les fashionistas, quel que soit leur style. Si avant, il était surtout porté par les …

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Consommer ces aliments vous aidera à avoir une plus belle peau

Les beaux jours arrivent et votre teint est terne et fatigué par l’hiver ? Ne vous inquiétez pas, de simples aliments peuvent vous redonner bonne …

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Le jeûne thérapeutique : comment bien s’y prendre ?

Pratiqué depuis des millénaires pour des raisons religieuses, médicales ou spirituelles, le jeûne a démontré une efficacité dans la prévention et le traitement de certaines …

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Redécorer sa maison pour casser l'ennui

Redécorer sa maison pour casser l’ennui

“Confinement” commence à rimer avec “monotonie” ? Vous tournez en rond dans le salon ? Alors trompez l’ennui en redécorant votre intérieur ! Let’s go …

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Mesdames Maquillage

Mesdames, ne délaissez pas le maquillage !

Depuis quelques semaines la trousse de maquillage prend la poussière. À quoi bon se faire belle si c’est pour rester enfermée ? Ô Magazine vous …

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5 soins à faire avec du sucre

5 soins à faire avec du sucre

Un soin avec du sucre ? Oui, c’est tout à fait possible. Le sucre n’est pas, comme on le prétend, un aliment que mauvais pour …

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Les bienfaits de la boue sur le corps

Les bienfaits de la boue sur le corps

Connaissez-vous les bienfaits de la boue sur le corps ? Certes, elle n’est pas très attirante au premier abord car elle est souvent associée à …

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confinement bien-être

Pendant le confinement, pensez aussi à votre bien-être

Alors que nous tentons de nous habituer au confinement, il ne faudrait pas non plus oublier notre bien-être. Voici cinq astuces qui vous permettront de …

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Idées de choses à faire chez soi pour se relaxer - Ô Magazine

Idées de choses à faire pour se relaxer chez soi

Si vous cherchez des idées de choses à faire pour vous relaxer à la maison, vous êtes tombées au bon endroit. En cette période de …

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Les aliments à éviter pendant le confinement

Les aliments à éviter pendant le confinement

Les aliments gras et sucrés sont à éviter pendant le confinement. Mais résister aux gâteaux, au coca, à la pizza ou à la charcuterie se …

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Intimifit, un site dédié au bien-être de votre intimité et de votre périnée

Intimifit, une boutique en ligne dédiée au bien-être de votre intimité et de votre périnée
#périnée #intimité #prévention

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manucure de Pink&Polly

Le salon de beauté IN du 16ème

LE SALON LE PLUS COZY DE PASSY Pink&Polly fête sa première année d’ouverture, demain, le 11 mars. Le salon de beauté le plus girly du 16ème est …

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Fitness : 8 astuces simples pour s’y mettre à fond !

Vous avez un emploi du temps chargé ? Vous manquez de motivation ? Alors vous êtes au bon endroit. Nous vous proposons 8 astuces simples pour vous y mettre à fond et pour de bon ! À l’aide de ces astuces, vous pourrez créer une routine fitness et la respecter à long terme. En réalité, tout est une question d’organisation !

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bonne digestion

Comment retrouver son propre équilibre

Et si je vous dis que l’équilibre de votre corps part d’une bonne digestion. Comment? Il faut juste boire une bonne tasse de thé et …

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image routine fitness post-partum maison

La routine fitness post-partum à adopter à la maison !

Découvrez notre routine fitness à faire tout en douceur à la maison, avec des exercices post-partum simples et rapides.

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Mindfulness : les incontournables

Mindfulness : retrouver la concentration pour le Bac

Mindfulness : retrouver la concentration ! Comment gérer le stress du Bac? La réponse ? Avec une discipline à la tradition longue : la pleine conscience.

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Garder la forme, faites du sport cet hiver !

L’hiver frappe à nos portes, les températures baissent incroyablement, la luminosité s’affaiblit. En somme, un joli combo de démotivation. Qui n’a jamais trouvé l’excuse du …

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apple-jeun-omagazine

Affiner sa silhouette avec le jeûne

Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça …

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Vivre sans télé, découvrez les bienfaits gagnants !

La télé, sans la télé, j’entends d’ores et déjà les addicts parler. Vous vous dites… Mais comment vais-je me passer de mes 500 abonnements TV ? …

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Compléments alimentaires vegan : découvrez myVeggie !

myVeggie est une entreprise française créée par 4 adeptes de la santé naturelle. Véronique, Christophe, Marc et Hervé ont imaginé et mis à la vente …

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bonbon rose Sugarbearhair

Sugarbearhair: le bonbon vegan le plus connu

Les vitamines Sugarbearhair sont une solution afin d’améliorer votre bien-être sur trois niveaux différents.   Peut-être que vous connaissiez déjà le petit ourse bonbon qui …

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bien être hiver

Comment garder le moral et l’énergie cet hiver ?

Les températures en baisse pendant l’hiver altèrent votre énergie et votre entrain de cet été ? C’est normal, à cette saison, le corps se prépare …

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Apprenez à bien vous habiller pour vos séances de Yoga

Apprenez à bien vous habiller pour vos séances de Yoga

Aujourd’hui, le yoga fait partie des disciplines les plus pratiquées par ceux qui sont à la recherche de bien-être. Agissant en même temps sur l’esprit …

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Hypersensible-Woman

Être une hypersensible

L’#hypersensibilité est souvent mal comprise par les autres, pourtant comme tout le monde je fais coucou à travers mon mobile, souris by selfie. Je suis …

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Femme pratiquant l'aquabike

L’Aquabike, la tendance sportive de cet hiver

L’offre sportive se développe toujours un peu plus, parfois même en combinant plusieurs sports, c’est ce que propose l’aquabike, une occasion de profiter de la …

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5 astuces anti-fatigue pour se sentir bien en automne

L’été nous a sagement quitté pour laisser place à la saison automnale. Fini les jours sans fin à se prélasser au soleil en bord de …

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Femme brune avec un masque de beauté sur le visage

Masque DIY: Dites au revoir à vos imperfections

Boutons, tâches, teint terne. Qui n’a jamais souhaité gommer ces imperfections de son visage? Si vous en avez marre de dépenser de l’argent dans des …

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L’hypnose au service de votre bien-être

Certaines situations de la vie peuvent vous déstabiliser et vous faire sentir un profond mal-être. Lorsque vous broyez du noir ou que vous êtes stressé, …

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Attrape-rêve ou capteur de rêves : quels sont ses bienfaits réels ?

Depuis quelques années, l’attrape-rêve se trouve dans de nombreuses décorations, installé sur un mur de la maison, au-dessus du lit ou à la fenêtre. Loin …

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Pimper son petit-déjeuner en dégainant l’arme muesli

Pour la petite histoire, le docteur suisse Bircher-Benner concocta le premier la recette du muesli, dans les années 1900. Cette “petite purée”, originellement composée de …

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Honey Mood la box beauté spéciale jeune mariée !

Le concept de box inonde le monde de la beauté depuis quelques années, et il est parfois difficile de faire un choix parmi toutes ces …

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Le cardio fait-il perdre du gras ?

Le cardio fait-il réellement perdre du gras ?

À l’approche de l’été, pour beaucoup l’heure est au régime. La presse féminine regorge de “régimes miracles” pour perdre les quelques kilos superflus de l’hiver. …

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The Ritual of Chadō, le nouveau rituel à adopter !

Si vous aussi vous jonglez toute la semaine entre le travail, les transports, le sport, et les proches… Vous avez probablement envie d’une petite pause, …

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jeune femme épanouis et naturelle.

Comment être heureuse et s’accepter ?

5 recommandations pour être heureuse et s’accepter malgré les articles minceurs annuelles avant l’été.

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Médecine ayurvédique

La médecine Ayurvédique : qu’est-ce que c’est ?

Si l’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes de santé au monde, il est encore peu connu en Occident. Cette médecine traditionnelle trouve son origine en Inde. Elle est vieille de plus de 5 000 ans, et commence enfin à se populariser en Occident. Et ce, notamment avec le développement du yoga, pratiqué en complément et de la recherche d’un bien-être du corps et de l’esprit.

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Zoom sur Jeremy Lesaffre, chef consultant, qui nous en dit davantage sur son métier, son style et ses aspirations futures.

Jeremy Lesaffre : un jeune chef ambitieux qui prône le bien manger et l’authenticité

A l’ère de la modernité, bon nombre de porteurs de projets font appel à des chefs consultants. Que se cache derrière cette profession novatrice ? …

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Avoir une peau en bonne santé - Ômagazine

Comment avoir une peau en bonne santé au printemps

Le changement de saisons n’est pas une sinécure pour la peau. Hypersensibilité, tiraillements, manque d’éclat… la mue de votre peau ne se fait pas sans …

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Les produits annexes du cannabis ÔMagazine

Les produits dérivés du cannabis

Le cannabis est une plante très connue pour ses usages psychotropes. Sa consommation est d’ailleurs interdite ou limitée dans la majorité des pays du monde. …

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Bien dormir pour mieux courir - mode d'emploi

Bien dormir pour mieux courir – mode d’emploi

Impossible d’envisager un entraînement running régulier si les phases de récupération ne sont pas respectées. Régénération musculaire, dynamisation des défenses immunitaires, restockage énergétique : le …

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Savoir s'échauffer, c'est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réaliser un effort intense à une allure dépassant le tempo du footing

S’échauffer avant le sport, pour quoi faire?

Un organisme performant est avant tout un organisme bien préparé. Savoir s’échauffer, c’est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réaliser un …

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les types de peaux peuvent se classer en six catégories. Voici le 2ème type de peau 2 : la peau sèche

Les soins selon les types de peau: la peau sèche

Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes …

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les types de peaux peuvent se classer en six catégories. Voici le 6ème type de peau : la peau mature

Les soins selon les types de peau: la peau mature

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes …

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La marche est une activité simple, bénéfique pour la santé et qui peut vous aider à mieux courir… Découvrez comment !

Associer la marche à la course pour courir plus longtemps.

Pour vous mettre à la course à pied ou pour compléter vos entraînements, que vous soyez débutants ou joggers réguliers, vous pouvez associer la marche …

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Pour soulager vos yeux, rien de tel qu’un agréable moment de détente grâce à un masque de massage et de relaxation. Astuce réconfort

Après l’effort, vos yeux méritent du réconfort

Manque de sommeil ? Plusieurs heures d’affilée devant votre écran d’ordinateur ? Différentes situations peuvent occasionner la fatigue visuelle, des maux de tête ainsi que …

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les types de peaux peuvent se classer en six catégories. Voici le 5ème type de peau : la peau sensible

Les soins selon les types de peau: la peau sensible

Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes …

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prendre du plaisir en courant

Quelques astuces pour prendre du plaisir en courant

Au-delà des différences de niveaux, les coureurs doivent s’attacher à cultiver le plaisir pris durant la pratique de leur sport. Et à explorer tous les …

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Les accessoires de fitness anti cellulite

En plus d’une activité physique régulière en extérieur ou en salle, continuez de bouger à la maison avec des accessoires de fitness efficaces pour combattre …

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Les soins selon les types de peau: la peau à imperfections

Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes …

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débuter le running

Dix arguments pour vous convaincre de débuter le running

Pas toujours simple de tordre le cou à certains clichés ! Par ignorance – ou simplement parce que ça les arrange –, les hommes et …

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3 bonnes raisons pour vous mettre à la course à pied

L’ignorance appelle parfois au jugement hâtif… comment vaincre ses préjugés lorsqu’il s’agit de montrer au plus grand nombre que les bienfaits du running existent? Ils …

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Êtes vous dans l’acceptation?

Accepter c’est prendre conscience que ce qui nous arrive fait partie de notre histoire et est, de ce fait, nécessaire à notre histoire. De mon …

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La spiruline en brindilles Frenchie est légèrement croustillante et très douce en goût. Elle est de qualité et se saupoudre sur toutes vos assiettes

Découvrez les bienfaits de la spiruline

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La spiruline en brindilles Frenchie est légèrement croustillante et très douce en goût. Cette spiruline française de qualité se saupoudre sur toutes vos assiettes au …

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La peau est notre organe sensoriel le plus développé. Elle révèle nos émotions et en dit beaucoup sur notre équilibre intérieur

Trouver le bonheur dans les caresses

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La peau est notre organe sensoriel le plus développé. Elle révèle nos émotions et en dit beaucoup sur notre équilibre intérieur. Les caresses sont essentielles. …

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Les bienfaits de la course à pied sur votre santé

Les vertus d’une activité physique régulière sont désormais parfaitement documentées. Bonification du capital santé et allongement de l’espérance de vie : la pratique du running …

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es lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Suivez ces lois et vous vivrez mieux

Suivre les lois universelles pour vivre mieux

Les lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Nous connaissons bien les lois physiques qui ne font pas …

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Conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée

Conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée

Il n’est pas facile de jongler entre vie professionnelle, vie de famille, loisirs et contraintes de la vie quotidienne… Voici quelques conseils pour maintenir l’équilibre …

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Féret Parfumeur : les produits aux senteurs d’antan…

Si vous êtes adepte du cosmétique naturel la rédac a déniché pour vous un petit bijou ! Authentique et raffinée, la maison Féret Parfumeur n’a …

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Aujourd'hui je change de vis - ÔMagazine

Aujourd’hui, je change de vie !

En France, 74% des femmes salariées ont déjà envisagé de changer de vie et 60% ont connu un changement d’orientation professionnelle. Et si, vous aussi, …

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Les tisanes Laboratoires Marque Verte : l’alliance entre douceur et minceur

Les tisanes Laboratoires Marque Verte sont le produit incontournable pour allier perte de poids et plaisir. Le bien être étant au cœur des préoccupations actuelles, …

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Faire l’amour est-il bon pour le coeur?

Faire l’amour a rarement déclenché un infarctus et la plupart de ceux qui ont eu une crise cardiaque peuvent de nouveau avoir des rapports sans …

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