Étiquette : bien être

Remédier aux jambes lourdes

Jambes lourdes : comment y remédier efficacement ?

L’été est là et la chaleur vous pèse, dans les jambes… Faire une randonnée en plein cagnard est un véritable calvaire, dommage pour vous qui êtes si sportive. Vous travaillez debout toute…

Bad-Mood, nos solutions pour vous !

Bad-mood, nos solutions pour vous !

Vous êtes triste, déprimée, angoissée, stressée ou même énervée… Bref vous êtes dans un bad-mood ? En ce moment, vous êtes en proie à vos émotions, vous savez pourquoi comme vous ne savez…

Le thé Yogi et son approche ayurvédique - Ô Magazine

Le thé Yogi et son approche ayurvédique

Le thé Yogi est 100% certifiée 100% biologique. C’est sans ingrédients artificiels et sans exhausteurs de goût. Également sans arômes et sans engrais chimiques et exempte d’organismes génétiquement modifiés. Cette marque de…

Hairburst, la marque végane qui prend soin de vos cheveux - Ô Magazine

Hairburst, la marque végane qui prend soin de vos cheveux

Un shampoing, un après shampoing, un élixir et des vitamines. Ces produits végans et certifiés halal sont fait pour stimuler la croissance de vos cheveux. Hairburst les rend plus longs, renforcés et…

In utero, les bases d'une relation mère-enfant épanouie

In utero : à l’origine d’une relation mère-enfant épanouie

La vie in utero est bel et bien à l’origine de la relation entre la mère et l’enfant à naitre. En effet, de nombreuses avancées scientifiques nous permettent aujourd’hui de comprendre l’importance…

les-3-piliers-du-reequilibrage-alimentaire-o-magazine

Les 3 piliers du rééquilibrage alimentaire

Vouloir reprendre une alimentation équilibrée semble parfois compliqué. Par où commencer ? Comment réussir à le faire seule ? Comment le gérer ? Gaëlle LACOSTE, diététicienne nutritionniste, nous livre ses précieux conseils pour un rééquilibrage…

rester zen en travaillant pendant une crise

Comment rester zen en travaillant pendant une crise ?

Allumez la télévision, écoutez la radio, lisez les journaux, vous voilà assurés de perdre votre joie de vivre, votre entrain et votre bien être. Par ces temps si particuliers qui viennent chambouler…

Réjeanne

Réjeanne : la marque de culottes menstruelles dont vous n’allez plus pouvoir vous passer !

« Les anglais ont débarqué », « Alerte rouge », « J’ai mes ragnagna » … Parler de ses règles quand on est une femme n’est jamais une tâche aisée. Sujet tabou en société, il concerne pourtant environ 50% de la population mondiale. Découvrez Réjeanne, la marque qui ose casser les codes pour rendre les femmes belles même pendant leurs règles.

Huiles végétales : 5 élixirs beauté incontournables !

Huiles végétales : 5 élixirs beauté incontournables !

Vous êtes de celles et ceux qui se tournent vers des alternatives naturelles pour leur routine beauté ? Vous vous intéressez de près aux cosmétiques qui respecteront à la fois votre peau…

Les 5 plantes d’intérieur aux vertus médicinales !

En plein confinement, nous passons la majorité de notre temps à la maison. Ainsi, nous n’avons pas tou.te.s la chance de profiter d’un jardin. À défaut d’avoir un espace vert pendant cette…

La tendance de cet été : le bracelet en pierre

La tendance de cet été : le bracelet en pierre

Le bracelet en pierre fait les yeux doux à toutes les fashionistas, quel que soit leur style. Si avant, il était surtout porté par les bohèmes ou les mystiques, il est depuis…

Le jeûne thérapeutique : comment bien s’y prendre ?

Pratiqué depuis des millénaires pour des raisons religieuses, médicales ou spirituelles, le jeûne a démontré une efficacité dans la prévention et le traitement de certaines maladies. Hypertension, diabète ou encore asthme par…

Redécorer sa maison pour casser l'ennui

Redécorer sa maison pour casser l’ennui

“Confinement” commence à rimer avec “monotonie” ? Vous tournez en rond dans le salon ? Alors trompez l’ennui en redécorant votre intérieur ! Let’s go ! Se sentir bien chez soi Petit…

Mesdames Maquillage

Mesdames, ne délaissez pas le maquillage !

Depuis quelques semaines la trousse de maquillage prend la poussière. À quoi bon se faire belle si c’est pour rester enfermée ? Ô Magazine vous répond… Ne vous laissez pas aller !…

5 soins à faire avec du sucre

5 soins à faire avec du sucre

Un soin avec du sucre ? Oui, c’est tout à fait possible. Le sucre n’est pas, comme on le prétend, un aliment que mauvais pour la santé. Il a, en effet, des…

Les bienfaits de la boue sur le corps

Les bienfaits de la boue sur le corps

Connaissez-vous les bienfaits de la boue sur le corps ? Certes, elle n’est pas très attirante au premier abord car elle est souvent associée à la saleté. Pourtant, depuis des millénaires, la…

confinement bien-être

Pendant le confinement, pensez aussi à votre bien-être

Alors que nous tentons de nous habituer au confinement, il ne faudrait pas non plus oublier notre bien-être. Voici cinq astuces qui vous permettront de vivre cette période avec un peu plus…

Idées de choses à faire chez soi pour se relaxer - Ô Magazine

Idées de choses à faire pour se relaxer chez soi

Si vous cherchez des idées de choses à faire pour vous relaxer à la maison, vous êtes tombées au bon endroit. En cette période de crise sanitaire, difficile de résister au stress.…

Les aliments à éviter pendant le confinement

Les aliments à éviter pendant le confinement

Les aliments gras et sucrés sont à éviter pendant le confinement. Mais résister aux gâteaux, au coca, à la pizza ou à la charcuterie se révèle plus compliqué que prévu. C’est pourquoi,…

manucure de Pink&Polly

Le salon de beauté IN du 16ème

LE SALON LE PLUS COZY DE PASSY Pink&Polly fête sa première année d’ouverture, demain, le 11 mars. Le salon de beauté le plus girly du 16ème est situé dans le quartier de Passy. Emy,…

espaceplaisir : un loveshop en ligne

Découverte d’un loveshop en ligne : espaceplaisir, spécialisé depuis 10 ans dans la vente de produits pour adultes dédiés au plaisir et au bien-être.

Fitness : 8 astuces simples pour s’y mettre à fond !

Vous avez un emploi du temps chargé ? Vous manquez de motivation ? Alors vous êtes au bon endroit. Nous vous proposons 8 astuces simples pour vous y mettre à fond et pour de bon ! À l’aide de ces astuces, vous pourrez créer une routine fitness et la respecter à long terme. En réalité, tout est une question d’organisation !

bonne digestion

Comment retrouver son propre équilibre

Et si je vous dis que l’équilibre de votre corps part d’une bonne digestion. Comment? Il faut juste boire une bonne tasse de thé et trouver le bon mélange. Est-ce que vous…

Mindfulness : les incontournables

Mindfulness : retrouver la concentration pour le Bac

Mindfulness : retrouver la concentration ! Comment gérer le stress du Bac? La réponse ? Avec une discipline à la tradition longue : la pleine conscience.

Garder la forme, faites du sport cet hiver !

L’hiver frappe à nos portes, les températures baissent incroyablement, la luminosité s’affaiblit. En somme, un joli combo de démotivation. Qui n’a jamais trouvé l’excuse du froid pour ne pas bouger et rester…

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Affiner sa silhouette avec le jeûne

Le jeûne évoque immédiatement la privation d’aliments solides et liquides, la réduction du nombre de calories et la perte de poids. Si c’était facile ça se saurait ! Ne brûlons aucunement les…

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Vivre sans télé, découvrez les bienfaits gagnants !

La télé, sans la télé, j’entends d’ores et déjà les addicts parler. Vous vous dites… Mais comment vais-je me passer de mes 500 abonnements TV ? Je ne peux pas abandonner ma télé,…

Compléments alimentaires vegan : découvrez myVeggie !

myVeggie est une entreprise française créée par 4 adeptes de la santé naturelle. Véronique, Christophe, Marc et Hervé ont imaginé et mis à la vente des compléments alimentaires efficaces, sains et vegans.…

bonbon rose Sugarbearhair

Sugarbearhair: le bonbon vegan le plus connu

Les vitamines Sugarbearhair sont une solution afin d’améliorer votre bien-être sur trois niveaux différents.   Peut-être que vous connaissiez déjà le petit ourse bonbon qui a cartonné sur les réseaux sociaux. Parce…

bien être hiver

Comment garder le moral et l’énergie cet hiver ?

Les températures en baisse pendant l’hiver altèrent votre énergie et votre entrain de cet été ? C’est normal, à cette saison, le corps se prépare à stocker et hiberner. Si le temps…

Apprenez à bien vous habiller pour vos séances de Yoga

Apprenez à bien vous habiller pour vos séances de Yoga

Aujourd’hui, le yoga fait partie des disciplines les plus pratiquées par ceux qui sont à la recherche de bien-être. Agissant en même temps sur l’esprit et sur le physique, de nombreux pratiquants…

Hypersensible-Woman

Être une hypersensible

L’#hypersensibilité est souvent mal comprise par les autres, pourtant comme tout le monde je fais coucou à travers mon mobile, souris by selfie. Je suis ultra connectée, aux émotions en mode extra…

Femme pratiquant l'aquabike

L’Aquabike, la tendance sportive de cet hiver

L’offre sportive se développe toujours un peu plus, parfois même en combinant plusieurs sports, c’est ce que propose l’aquabike, une occasion de profiter de la piscine tout en pédalant sur un vélo…
Love and care by passage du désir

Passage du désir, le plaisir au féminin

Passage du désir est la marque de référence depuis de nombreuses années dans les domaines de la sexualité, de la lingerie et tout simplement du plaisir et du bien-être intime. Passage du…

5 astuces anti-fatigue pour se sentir bien en automne

L’été nous a sagement quitté pour laisser place à la saison automnale. Fini les jours sans fin à se prélasser au soleil en bord de mer. Désormais, les jours se raccourcissent et…

Femme brune avec un masque de beauté sur le visage

Masque DIY: Dites au revoir à vos imperfections

Boutons, tâches, teint terne. Qui n’a jamais souhaité gommer ces imperfections de son visage? Si vous en avez marre de dépenser de l’argent dans des produits qui ne donnent que peu de…

L’hypnose au service de votre bien-être

Certaines situations de la vie peuvent vous déstabiliser et vous faire sentir un profond mal-être. Lorsque vous broyez du noir ou que vous êtes stressé, vous avez besoin d’un moyen pour vous…

Honey Mood la box beauté spéciale jeune mariée !

Le concept de box inonde le monde de la beauté depuis quelques années, et il est parfois difficile de faire un choix parmi toutes ces offres. Nous avons testé pour vous Mysweetiebox…
Le cardio fait-il perdre du gras ?

Le cardio fait-il réellement perdre du gras ?

À l’approche de l’été, pour beaucoup l’heure est au régime. La presse féminine regorge de “régimes miracles” pour perdre les quelques kilos superflus de l’hiver. Mais si une partie de la perte…

The Ritual of Chadō, le nouveau rituel à adopter !

Si vous aussi vous jonglez toute la semaine entre le travail, les transports, le sport, et les proches… Vous avez probablement envie d’une petite pause, un moment rien qu’à vous, pour prendre…
Médecine ayurvédique

La médecine Ayurvédique : qu’est-ce que c’est ?

Si l’Ayurveda est l’un des plus anciens systèmes de santé au monde, il est encore peu connu en Occident. Cette médecine traditionnelle trouve son origine en Inde. Elle est vieille de plus de 5 000 ans, et commence enfin à se populariser en Occident. Et ce, notamment avec le développement du yoga, pratiqué en complément et de la recherche d’un bien-être du corps et de l’esprit.

Avoir une peau en bonne santé - Ômagazine

Comment avoir une peau en bonne santé au printemps

Le changement de saisons n'est pas une sinécure pour la peau. Hypersensibilité, tiraillements, manque d'éclat... la mue de votre peau ne se fait pas sans dommages. Et pour cause, noyée sous des…
Les produits annexes du cannabis ÔMagazine

Les produits dérivés du cannabis

Le cannabis est une plante très connue pour ses usages psychotropes. Sa consommation est d'ailleurs interdite ou limitée dans la majorité des pays du monde. Cependant, il existe beaucoup de produits dérivés…

Smilesrun : l’amour est dans la course

Smilesrun est une application mobile créée par l’animatrice de M6 Karine Le Marchand. Gratuite et simple à utiliser, son objectif est le suivant : accompagner les coureurs débutants qui souhaitent s’aventurer dans le…

Bien dormir pour mieux courir - mode d'emploi

Bien dormir pour mieux courir – mode d’emploi

Impossible d’envisager un entraînement running régulier si les phases de récupération ne sont pas respectées. Régénération musculaire, dynamisation des défenses immunitaires, restockage énergétique : le sommeil demeure la clé de voûte d’une…
Savoir s'échauffer, c'est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réaliser un effort intense à une allure dépassant le tempo du footing

S’échauffer avant le sport, pour quoi faire?

Un organisme performant est avant tout un organisme bien préparé. Savoir s'échauffer, c'est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réaliser un effort intense à une allure dépassant le…
les types de peaux peuvent se classer en six catégories. Voici le 2ème type de peau 2 : la peau sèche

Les soins selon les types de peau: la peau sèche

Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
les types de peaux peuvent se classer en six catégories. Voici le 6ème type de peau : la peau mature

Les soins selon les types de peau: la peau mature

Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
Pour soulager vos yeux, rien de tel qu’un agréable moment de détente grâce à un masque de massage et de relaxation. Astuce réconfort

Après l’effort, vos yeux méritent du réconfort

Manque de sommeil ? Plusieurs heures d’affilée devant votre écran d’ordinateur ? Différentes situations peuvent occasionner la fatigue visuelle, des maux de tête ainsi que d’autres troubles de la vision. Pour vous soulager, rien…
les types de peaux peuvent se classer en six catégories. Voici le 5ème type de peau : la peau sensible

Les soins selon les types de peau: la peau sensible

Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…
prendre du plaisir en courant

Quelques astuces pour prendre du plaisir en courant

Au-delà des différences de niveaux, les coureurs doivent s’attacher à cultiver le plaisir pris durant la pratique de leur sport. Et à explorer tous les chemins permettant d’éviter qu’une certaine monotonie ne…

LES ACCESSOIRES DE FITNESS ANTI-CELLULITE

En plus d’une activité physique régulière en extérieur ou en salle, continuez de bouger à la maison avec des accessoires de fitness efficaces pour combattre la cellulite : le mini-stepper, la corde…

Les soins selon les types de peau: la peau à imperfections

Il est important de connaître votre type de peau afin de pouvoir en prendre soin de manière optimale. Ce n’est pas toujours facile car toutes les peaux sont différentes et changent avec…

3 bonnes raisons pour vous mettre à la course à pied

L’ignorance appelle parfois au jugement hâtif… comment vaincre ses préjugés lorsqu’il s’agit de montrer au plus grand nombre que les bienfaits du running existent? Ils sont nombreux et participent à la bonne…

Êtes vous dans l’acceptation?

Accepter c’est prendre conscience que ce qui nous arrive fait partie de notre histoire et est, de ce fait, nécessaire à notre histoire. De mon point de vue, la clé de toute…
La spiruline en brindilles Frenchie est légèrement croustillante et très douce en goût. Elle est de qualité et se saupoudre sur toutes vos assiettes

Découvrez les bienfaits de la spiruline

La spiruline en brindilles Frenchie est légèrement croustillante et très douce en goût. Cette spiruline française de qualité se saupoudre sur toutes vos assiettes au moment des repas. Pour favoriser l’assimilation de…
La peau est notre organe sensoriel le plus développé. Elle révèle nos émotions et en dit beaucoup sur notre équilibre intérieur

Trouver le bonheur dans les caresses

La peau est notre organe sensoriel le plus développé. Elle révèle nos émotions et en dit beaucoup sur notre équilibre intérieur. Les caresses sont essentielles. La peau est le miroir de l’âme.…

Les bienfaits de la course à pied sur votre santé

Les vertus d’une activité physique régulière sont désormais parfaitement documentées. Bonification du capital santé et allongement de l’espérance de vie : la pratique du running est source de mille bienfaits. Peut-être n’est-il…
es lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Suivez ces lois et vous vivrez mieux

Suivre les lois universelles pour vivre mieux

Les lois naturelles et spirituelles de l’Univers nous régissent sur un plan spirituel et énergétique. Nous connaissons bien les lois physiques qui ne font pas de cadeau si on ne les respecte…
Conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée

Conseils pour concilier vie professionnelle et vie privée

Il n’est pas facile de jongler entre vie professionnelle, vie de famille, loisirs et contraintes de la vie quotidienne... Voici quelques conseils pour maintenir l’équilibre entre ces différents aspects de votre vie.…

Féret Parfumeur : les produits aux senteurs d’antan…

Si vous êtes adepte du cosmétique naturel la rédac a déniché pour vous un petit bijou ! Authentique et raffinée, la maison Féret Parfumeur n’a de cesse de nous surprendre avec ses produits…
Aujourd'hui je change de vis - ÔMagazine

Aujourd’hui, je change de vie !

En France, 74% des femmes salariées ont déjà envisagé de changer de vie et 60% ont connu un changement d'orientation professionnelle. Et si, vous aussi, vous décidiez de franchir le pas et…