SANTÉ

BIEN-ÊTRE

Offrir à sa peau des soins cométiques concentrés en actifs naturels : quels bienfaits ?

Notre peau est un organe vivant et intelligent, dont ses 3 besoins primaires sont : oxygéner, nettoyer et hydrater. Lorsque que ces besoins sont respectés, la peau, mieux entretenue, reste en pleine santé et son vieillissement est par conséquent ralenti ! Mais pas facile de choisir le produit qui sera réellement efficace parmi une offre cosmétique…

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La cryothérapie (2) avec Odélia

Mesdames, les fêtes passées (bravo), l’on ne parvient pas à stopper ces déjeuners et ces dîners gras qui s’enchaînent sans que le courage à sportiver ne revienne. Que faire ? Décidée, je suis une cure de quelques semaines de cryothérapie. Retour sur mes pensées à froid. Je parle, je parle, j’écris, j’écris (et vous me lisez,…

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Comment combattre et prévenir les TMS

Les troubles musculo-squelettiques, ou TMS, sont des maladies professionnelles qui agissent non seulement sur les muscles, mais également sur les nerfs et les tendons, et affectent plus particulièrement les articulations. En général, ce sont les membres supérieurs, à savoir les coudes, les poignets et les épaules, ainsi que la partie dorsale qui subissent les TMS.…

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Dossier Sextoys – apprendre à prendre

Cette année je vous ai plus d’une fois parlé d’expériences avec Sextoys. Mais où en êtes-vous réellement ? Quelle sextoys-enjoyeuse êtes-vous ? Yoni, pour débutantes intriguées Ton écrin et précieux et mystérieux. Tu prends soin de ton corps, comme d’une idole fragile d’une religion que tu ignores. Le miroir de ta salle de bain est petit. Tu…

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3 bonnes raisons de se mettre à l’aquagym

Pas besoin d’être championne d’étymologie pour comprendre ce qu’est l’aquagym : cela consiste à faire de la gym dans l’eau. Voici une activité sportive complète, douce et facile qui agit efficacement sur le corps, le cœur et le moral. Une silhouette harmonieuse et un esprit détendu, sans trop en baver…  Pour la ligne Une fois…

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FORME

Le meilleur de l’athlétisme féminin

Pour la septième année consécutive, le Département du Val d’Oise organise le Meeting Féminin d’athlétisme au Centre départemental de formation et d’animations sportives (CDFAS) à Eaubonne. Rendez-vous annuel incontournable, l’évènement réunit les meilleures performeuses du monde de l’athlétisme Vendredi 9 février 2018 à partir de 19h.  Cette année, la marraine du Meeting féminin du Val…

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Des sports pour perdre des calories

Les sports d’endurance font perdre des calories facilement, améliorent la santé et le moral. Préférez-les aux sports en force qui demandent de gros efforts brutaux. Mieux vaut se bouger sans violence pendant une demi-heure ou une heure, que vouloir à tout prix soulever de lourds altères. Parmi les sports accessibles à tous et à tout…

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Sports à pratiquer après le boulot

Pourquoi attendre les fêtes de fin d’année pour prendre des bonnes résolutions ? Il n’y a pas de saison pour se mettre au sport, et le fait de pratiquer une activité physique régulière présente d’indiscutables aspects positifs pour vous et votre corps. Tiens, ça tombe bien, vous avez justement un créneau de libre juste après le…

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3 bonnes raisons de se mettre à l’aquagym

Pas besoin d’être championne d’étymologie pour comprendre ce qu’est l’aquagym : cela consiste à faire de la gym dans l’eau. Voici une activité sportive complète, douce et facile qui agit efficacement sur le corps, le cœur et le moral. Une silhouette harmonieuse et un esprit détendu, sans trop en baver…  Pour la ligne Une fois…

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Aimantix, la force des aimants

La magnétothérapie attire de plus en plus de personne en raison de sa simplicité d’utilisation. Les micro-courants produits par les aimants stimulent la circulation sanguine, celle de la lymphe et celles du système nerveux. Aimantix a été créé par Céline Tardito. Spécialisée dans la magnétothérapie depuis 10 ans, elle souhaitait ainsi proposer une gamme de…

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ALIMENTATION

Le Quinzième : la gastronomie en vedette

Situé comme son nom l’indique dans le 15e arrondissement de Paris, le restaurant du très médiatique Cyril Lignac est un havre de paix où le Chef charismatique s’efface au profit d’une cuisine savoureuse et raffinée. Comme pour nous dire qu’ici, la vedette, c’est la gastronomie !  Le Quinzième, une étoile au Michelin, est un restaurant…

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Dominique Bouchet : le palais des saveurs

Niché dans un quartier de bureaux du 8e arrondissement, à deux pas de Saint-Augustin et du Parc Monceau, le restaurant Dominique Bouchet (une étoile au Michelin), s’est imposé auprès des gourmets comme l’une des meilleures adresses gastronomiques de Paris.  Qui peut se douter qu’au bout d’une rue plutôt quelconque du 8e arrondissement se cache un…

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« Chez Françoise » : le charme discret d’une bonne adresse

« Chez Françoise », on revendique une adresse un peu secrète et cachée. Mais les gourmets qui feront l’effort de chercher l’endroit découvriront un superbe cadre servant d’écrin à un délicieux restaurant gastronomique.   Situé au cœur du 7e arrondissement de Paris, entre Les Invalides et l’Assemblée nationale, le restaurant gastronomique « Chez Françoise »,…

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Fabrication et composition du Chocolat

Noir, au lait, blanc, à croquer ou à pâtisser, fourré ou à boire, en bonbons ou en tablettes, il y a presque autant de chocolats que de gourmands !  Avant de fabriquer du chocolat, il faut récolter des fèves sur le cacaoyer, espèce tropicale originaire du Mexique, qui pousse naturellement au pied de la Cordillère…

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Restaurant Goumard : bienvenue à bord !

Son étonnant décor, qui donne l’impression de dîner sur un paquebot transatlantique d’antan, vaut à lui seul le détour. Mais le restaurant gastronomique Goumard, situé dans le 1er arrondissement de Paris, est aussi et surtout l’un des meilleurs restaurants de produits de la mer de Paris. Embarquement immédiat !  Envie de Gambas rôties ou de…

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SEXO

Récit érotique – Une tension palpable

Hier soir, je suis sortie du cinéma après la dernière représentation et j’ai marché vers l’arrêt d’autobus. Je n’arrêtais pas de penser à cette scène entre la dame plus âgée et la jeune héroïne. Il ne se passait pas grand-chose, mais la tension érotique entre les deux était palpable, presque insoutenable pour le public –…

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Récit érotique – Soins d’urgence à la piscine

Tu m’as fait l'amour à la piscine municipale où nous travaillions tous les deux. Une crampe nécessitait des soins d’urgence dans ton maillot de bain réglementaire. Par pure conscience professionnelle je me suis héroïquement jetée entre tes genoux, sous la table. Du local réservé aux maîtres-nageurs, la directrice a failli nous surprendre. Je suis donc…

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Dossier Sextoys – apprendre à prendre

Cette année je vous ai plus d’une fois parlé d’expériences avec Sextoys. Mais où en êtes-vous réellement ? Quelle sextoys-enjoyeuse êtes-vous ? Yoni, pour débutantes intriguées Ton écrin et précieux et mystérieux. Tu prends soin de ton corps, comme d’une idole fragile d’une religion que tu ignores. Le miroir de ta salle de bain est petit. Tu…

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Faire l’amour est-il bon pour le coeur?

Faire l'amour a rarement déclenché un infarctus et la plupart de ceux qui ont eu une crise cardiaque peuvent de nouveau avoir des rapports sans crainte, assure une étude publiée dans une revue américaine. Le risque cardiaque lié à l'activité sexuelle est une inquiétude chez de nombreuses personnes ayant eu une crise cardiaque mais les…

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Éditorial “Sex appeal” par Bruno Aussilou

Styliste/DA : OPHÉLIE FOURNIER Photographe: BRUNO AUSSILLOU Maquilleuse: ANDRÉA SOREL Coiffeuse: LOU & DANIÈLE@ EIC Mannequin : JENNIFER LAPTIACRU @ Arc et la Tour dvlpt Lieu : HOTEL PULLITZER  Remerciements : Claude Pierlot, Newlily, Cop Copine, Newlook, Rabens Saloner, Freya, Mango, Ash, Maje, LTB, John Baner, Bonprix, Figaret, Sézanne, Wacoal, Cluse, Liu Jo, Mysuelly.

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Sharevibe : seulement pour les couples

Expérience d’un Sharevibe, ou plutôt, débats tactiles et sociophilosophiques sur la place de la femme respectivement à celle de l’homme après la publication d’Histoire de la sexualité de Foucault. Lorsque je tins pour la première fois dans la main un Sharevibe, j’en devinais les usages, j’en soupçonnais les plaisirs, et j’en imaginais les critiques. Nous…

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LIFESTYLE

VOYAGE

8 applications indispensables pour un voyage d’affaires réussi

Réserver des billets de train, planifier une pause culturelle ou encore scanner des documents sont autant de tâches parfois compliquées à accomplir lors d’un voyage d’affaire. Pour y remédier, l’appli de langues Babbel, a sélectionné 8 applications indispensables pour permettre de profiter au mieux de son temps pendant les déplacements professionnels.  Le train est l’un…

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Sélection de destinations pour les mamans seules avec leurs enfants.

Vous élevez seule votre enfant, et depuis sa naissance, l’occasion d’éprouver la sensation de liberté que procure le voyage ne s’est jamais présentée. Mais maintenant que votre enfant est assez grand, vous souhaitez partir et l’initier à la découverte du monde. Seulement, il y a une différence entre voyager seule et être accompagnée d’un petit…

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Du XIXe siècle à aujourd’hui, comment Nice est devenue l’un des symboles du luxe à la française ?

L’Angleterre a toujours entretenu un lien étroit avec la Côte d’Azur, région que les anglophones appellent la « French Riviera ». Il est vrai qu’il est commun de croiser des britanniques dans la région l’été. Ils sont même nombreux à posséder des maisons ou villas dans le sud-est de la France. Si le climat et…

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Où sont donc partis les Français en 2017?

Pour le savoir, nous avons cherché à connaître les destinations les plus populaires sur routard.com en étudiant le nombre de pages vues sur le site pour chacune d’entre elles de janvier à novembre 2017, toutes rubriques confondues (guide, magazine et pages communautaires). Voici les résultats par types de destinations, avec une nouveauté cette année dans…

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Ma volonté d’apprendre le japonais

Cela surprendra celles qui n’ont pas suivi mes amours, mais j’apprends le japonais avant de partir au Japon. C’est une histoire de garçon (bin oui), dont je ne suis même pas amourachée (bin non). Mais comme c'est possible, l’idée de le faire me semble aussi bonne qu’une autre. J’explique. J’avais un plan « on s’ennuie ensemble »…

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ÉCOLOGIE

“Femmes debout”, 1er album solo de Zoé Simpson

Femmes debout est un album gorgé d’histoires de femmes que j’ai connues, vues, lues... Elles sont dans un instant de leur vie où tout pourrait s’écrouler, où elles pourraient s’effondrer, mais où elles tiennent. Debout. Fortes. Indociles. Elles dansent sur le feu. Le coeur de mes femmes bat dans mes chansons, se mêle au mien. Un rythme…

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Vivez la musique à 200 % avec le casque Oglo# Muz Ultra

Urbains ou Voyageurs, les passionnés de musique rêvent de profiter d'une expérience totalement immersive et de qualité, sans le désagrément des bruits extérieurs. C'est dans cette optique d'innovation continue que le casque Oglo# Muz Ultra à réduction de bruit a été pensé. Appuyez sur le bouton pour vous mettre dans votre bulle et savourer un…

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Enceinte bluetooth essentielb Hugs

Pour un son puissant et de bonne qualité, vous pouvez compter sur l'enceinte essentielb Hugs ! Bluetooth, cette enceinte s'adapte à tous vos besoins et toutes vos envies. Et tout ça à prix mini ! UNE ENCEINTE AU SON OMNIDIRECTIONNEL Ne vous privez plus pour écouter votre musique préférée en vous procurant l'enceinte essentielb Hugs,…

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Underdog ou quand BANKS frappe avec férocité.

En attendant son passage en France prévu le 13 novembre prochain à l’Olympia, la chanteuse californienne, Jillian Banks de son vrai nom, nous propose son nouveau titre, Underdog. (Edit : le concert, initialement prévu à l'Olympia le 13 novembre 2017, a été reporté, pour raisons personnelles, à une date ultérieure qui n'a pas encore été…

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LION BABE : l’été est là

A la veille de l'été, c'est comme un nouveau cycle qui démarre, la saison chaude est prometteuse, je vous propose un duo musical qui ne cesse d'éspoustoufler depuis 2011: Jillian Hervey (fille de l'actrice Vanessa Williams -Ugly Betty, Desperate Housewives-) et Lucas Goodman sont le duo à suivre. Les deux amis ont mélangé leur influence (de…

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Paris Jazz Festival

Que faire à Paris cet été ? Cette année au Parc Floral de Paris, a lieu la 24ème édition du Paris Jazz Festival. Tous les week-ends, du 17 Juin au 30 Juillet 2017. Vous voyagerez autour de trois continents avec des artistes venus d’Amérique, d’Afrique et d’Europe. Paris Jazz Festival au Parc Floral, c’est tous…

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MAISON

Quelle coiffure avec une robe rétro ?

Adepte des années 50 ou 60, vous aimez porter des robes colorées et cintrées, délicieusement vintage ? La tendance rétro a de beaux jours devant elle en matière de mode, mais aussi côté coiffure. Pour vous aider, on vous donne quelques idées de coiffures avec une robe rétro. La difficulté lorsque l’on porte une robe…

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Les plus beaux mannequins “Bare Necessities”

Bare Necessities propose une gamme complète de lingerie fine, de maillots de bain, de vêtements de croisière, de vêtements pour la mastectomie, de vêtements de nuit, de vêtements de dessus, de bonneterie, de sous-vêtements de parfum et pour hommes. Pour faire sa promotion, la boutique a collaboré avec des mannequins sublimes. Nous vous avons fait…

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Collection – 2018 de Mila Dagan

"Je m'appelle Mila. J'ai 29 ans et je vis et travaille à Kazan, en Russie. Je rêve de concevoir des vêtements depuis que je suis enfant. Ce n'est que récemment que mes rêves sont devenus réalité. L'année dernière j'ai lancé ma propre marque de vêtements où nous créons des pièces uniques. Les tenues que nous…

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Get ready: LE Nouveau Marché à Lyon

 Nous vous donnons rendez-vous le 21 avril sur LE Nouveau Marché aux Woraces à  Lyon. Vous allez pouvoir vous restaurer, découvrir des créateurs et les enfants sont aussi conviés ! LE Nouveau Marché réunit sept créateurs le temps d'une journée, rythmée par des ateliers et la découverte de ces nouveaux concepts . On vous propose…

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