C’est la rentrée ! Il est temps de prendre de bonnes résolutions. Mais quel sport ou activité sportive vous conviendra le mieux ? Pendant les …

Faire son sport à mains libres, mais proche de son portable : aujourd’hui c’est possible avec le brassard innovant soutenu par une pochette magnétique détachable. …

Le soleil qui pointe le bout de son nez, le thermomètre qui s’affole enfin, les peaux qui se découvrent peu à peu : c’est officiel, …

A seulement 22 ans, la pilote de BMX Axelle Étienne, compte déjà un palmarès bien fourni et possède de nombreux titres à son actif. Qualifiée comme meilleure pilote de BMX du moment chez les Françaises, la jeune femme ne semble pourtant être qu’au début de sa carrière prometteuse…

Faire du sport est bénéfique pour la santé. Une pratique régulière contribue à la santé du physique et mental. Cependant, améliorer ses performances sportives, c’est encore …

Une bonne marche, qu’elle soit nordique ou ludique, est excellente pour la santé.
Alors, pourquoi s’en priver ?

Dog-dancing : la nouvelle frontière de l’agility-dog, débarque aussi en France ! Etes-vous stressées par le métro-boulot-dodo ? Voulez-vous du vrai relax mais en même temps, vous devez …

L’offre sportive se développe toujours un peu plus, parfois même en combinant plusieurs sports, c’est ce que propose l’aquabike, une occasion de profiter de la …

L’Ecurie Eglé est une écurie de propriétaires comptant deux principaux points forts. Elle est idéalement située dans le parc du château de Maisons-Laffitte. Cette ville …

L’été approche à grand pas, qui dit été dit forcément l’envie de bronzer au soleil. Pour cela rien de mieux que de sentir bien dans …

Smilesrun est une application mobile créée par l’animatrice de M6 Karine Le Marchand. Gratuite et simple à utiliser, son objectif est le suivant : accompagner les …

Impossible d’envisager un entraînement running régulier si les phases de récupération ne sont pas respectées. Régénération musculaire, dynamisation des défenses immunitaires, restockage énergétique : le …

Un organisme performant est avant tout un organisme bien préparé. Savoir s’échauffer, c’est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réaliser un …

Vous pouvez porter les vêtements de sport qui vous plaisent à condition de respecter quelques règles pour améliorer votre confort : éviter le coton, les …

Pour vous mettre à la course à pied ou pour compléter vos entraînements, que vous soyez débutants ou joggers réguliers, vous pouvez associer la marche …

Au-delà des différences de niveaux, les coureurs doivent s’attacher à cultiver le plaisir pris durant la pratique de leur sport. Et à explorer tous les …

Pas toujours simple de tordre le cou à certains clichés ! Par ignorance – ou simplement parce que ça les arrange –, les hommes et …

Débuter ou se remettre à courir après une très longue coupure : l’objectif de vos vacances running ne doit pas être trop ambitieux mais plutôt …

Les sports d’endurance font perdre des calories facilement, améliorent la santé et le moral. Préférez-les aux sports en force qui demandent de gros efforts brutaux. …

À deux pas de la place Pigalle se cache un terrain de basket atypique. Entièrement relooké après avoir été menacé de fermeture, il est devenu …