Pertes d’objectivité, maux de tête, sensation d’être déprimé, l’anxiété n’est pas à prendre à la légère. Bien qu’elle puisse sembler futile, celle-ci peut fortement impacter votre …

Beaucoup de femmes s’accordent sur le fait que la relation belle-mère belle-fille est complexe. En effet, la relation qu’une femme entretient avec la mère de …

Pierre Nantas est un psychothérapeute parisien, spécialisé dans les troubles de la personnalité borderline. Face à la pandémie du Covid-19 et aux mesures qu’elle a …

Rupture amoureuse conséquences et remèdes

Le FODA (Fear of Dating Again) est un nouveau phénomène touchant des personnes qui ressentent la peur de renouer des liens à l’extérieur. Cette peur …

« Les cinq langages de l’amour » est le livre de psychologie célèbre de Gary Chapman. Dans cet ouvrage sorti en 1997, l’auteur américain nous détaille les …

Dans son livre « Osez échouer » (éditions Vuibert), Michel Poulaert reconnaît que l’échec est une réalité de l’existence. Faut-il le voir comme ratage définitif ou prélude d’une success story ?

Dès la huitième semaine, le fœtus perçoit des sons et devient progressivement sensible aux autres sens. Il sait distinguer et reconnaître les voix dont il s’habitue. …

L’asexualité constitue une orientation sexuelle au même titre que l’homosexualité et l’hétérosexualité. Alors pourquoi reste-t-elle sur la touche ? Ne concernant que 1% de la population …

Après trois confinements, certaines personnes ont développé un sentiment d’angoisse à l’idée de quitter leur domicile par peur du monde extérieur. Cette inquiétude porte un …

La jalousie est une émotion liée à la peur, l’anxiété ou l’insécurité. C’est un sentiment d’envie à l’égard d’une personne qui possède quelque chose que …

En ce mercredi 7 avril, Journée mondiale de la santé, il est temps de prendre soin de vous. Fatigue, irritabilité, stress, ces symptômes traduisent peut-être …

« On se sent seul, triste et incompris alors qu’il n’y a parfois aucune raison de penser de cette façon ». Découvrez le quotidien de Romain Giraud, …

En France, les troubles de la personnalité touchent 20 % de la population. Découvrez cinq choses à savoir sur ces maladies psychiques. La personnalité est …

John Bowlby, né en 1907 et mort en 1990, est un psychiatre et psychanalyste britannique. Rendu célèbre pour ses travaux, il est le précurseur de …

L’hypersensibilité est souvent perçue comme une émotion négative et hors des normes comportementales actuelles. Cette image sociétale nourrit un sentiment d’être décalé chez l’hypersensible au …

Vampires psychiques : comment éviter leurs morsures ? Mal intentionnés et cyniques, ces êtres pourrissent notre quotidien déjà bien rempli. Toxiques, ils absorbent toute notre énergie sans …

Les violences sexuelles entraînent de profondes modifications sur le cerveau. Face au traumatisme, il bloque les circuits de l’émotion et de la mémoire. Cela peut aller jusqu’à l’amnésie.

Notre quotidien est souvent rythmé par les flux d’informations que nous recevons chaque jour. Et plus particulièrement, les jeunes générations. Hyper connectées, elles sont celles …

Les fermetures font les prolongations. Toujours pas tout ce qui donnait un sens non-essentiel et donc savoureux à la vie. Alors le « à quoi bon » se répand dans les plus profondes inconsciences. Résignation de la résignation…à quoi bon

Covid est à l’origine de stress et d’anxiété. Il menace nos fondements intérieurs. Comment d’un mal faire un bien ? Comment positiver Covid ?

balance qui est équilibré entre le cerveau représentant la raison et le coeur

femme pensive face à une fenêtre représentant son passée.

Chaque année, 54 000 femmes en France sont touchées par un cancer du sein. Parmi elles, environ 20 000 subissent une ablation semi-complète ou totale …

Est-ce légal d’acheter des graines de cannabis sur Internet en France ? Et bien sauf cas exceptionnel, seuls les achats de graines de chanvre qui possèdent une teneur en THC inférieure à 0,2 % sont autorisés.

Les hashtags #payetongyneco et #balancetonutérus diffusés récemment sur les réseaux sociaux ont levé le voile sur la réalité des violences obstétricales en donnant la paroles …

« Elle m’a dit ‘elle va mourir’. Ben ça s’entend, hein ! ‘Elle va mourir’… » Ces paroles d’une opératrice du SAMU ont choqué la France. Après …

Vous êtes déjà nombreux, et de plus en plus à découvrir que vous vivez sous le même toit qu’un « PN ». Le plus souvent, …

La vie de tous les jours, ce n’est pas aisée! Entre le travail, la maison et les petits désagréments imprévus, on peut facilement se laisser …

Avenir professionnel en berne, vous souhaitez changer de métier ? Peine de cœur mais vous n’arrivez pas à passer outre ? Sur Instagram ou même Youtube, …

L’absence de votre bien-aimé vous plonge dans un état de manque, qui peut aller jusqu’à vous nouer la gorge et vous donner des douleurs au …

Le confinement a mis en lumière l’ampleur du problème de violence domestique qui affecte notre société. Cependant, il a aussi révélé l’étendue du problème du …

Qu’est-ce que la codépendance ? Comment repérer les signes qu’une personne souffre de codépendance, et comment lui venir en aide ? Comprendre les relations codépendantes …

Intelligence émotive, pensée positive et créativité de l’action pour devenir meilleure. C’est ça le but de la PNL (programmation neurolinguistique) : effacer les anciennes croyances sur …

Moi qui fais partie de la génération silencieuse, mes frères et sœurs, font partie de celle qui est née avec le web et les nouvelles …

“J’ai peur que tout le monde se rende compte que je ne suis pas assez bonne pour ce travail.”,“si j’ai réussi, c’est surtout parce que …

“Je suis Cancer mais mon Ascendant Gémeaux prend vraiment le dessus ! Et toi quel est ton signe Lunaire ?”. Vous avez sûrement déjà entendu …

Comme vous auriez pu le lire dans l’article « Être une hypersensible » de Sandrine Roso, vous n’êtes pas sans savoir que les hypersensibles ont une tout …

Dans une situation inappropriée, il vous est déjà arrivé qu’un rire s’échappe de votre bouche par inadvertance ? Que vous ressentiez de la honte à …

Contrôler vos rêves vous a rendu curieux et vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ? Vous êtes au bon endroit ! Comme précisé dans l’article « Quand les rêveurs lucides nous parlent de leur expérience », certaines personnes sont plus prédisposées aux rêves lucides que d’autres. Mais ne vous en faites pas, le principal est dans la motivation et l’entraînement. Voici quelques conseils pour rêver lucide.

Maintenant que vous savez ce qu’est un rêve lucide, vous vous posez sans doute plein de questions sur comment y arriver, ce que ça fait… Nous rencontrons donc deux rêveurs lucides réguliers, qui témoignent de leur expérience. Et comme les rêves sont très personnels, nos témoins ont décidé de rester anonymes.

Que diriez-vous d’un rendez-vous avec Brad Pitt, d’une sieste au dessus des nuages et d’un plongeon avec les dauphins ? Non, je ne délire pas et oui c’est possible et gratuit. Comment ? Il suffit de fermer les yeux, de vous endormir et de contrôler vos rêves. En effet, les rêves lucides ont la particularité de vous laisser choisir consciemment vos actions, vos rencontres et vos explorations, le tout en plein sommeil.

La saga Harry Potter, écrite par l’autrice J. K. Rowling, a bercé de nombreux enfants mais aussi adultes à travers son univers magique. Les aventures …

Le 11 mai prochain aura lieu un déconfinement progressif notamment avec la réouverture des écoles puis de certains commerces par la suite. Si pour beaucoup …

MEMS Métropole (Mon Endométriose Ma Souffrance) est une association qui lutte contre l’endométriose. On a parlé avec sa présidente, Myriam Poulain.

Ô blues, déprime et idées noires : ce confinement c’est le cauchemar ! On se taillerait bien les veines avec cette quarantaine… Allez les suicidaires, …

Les maladies varient en fonction des saisons.  Chaque saison influe  sur notre corps et notre organisme. À l’arrivée de la saison printanière, avec la variation …

Brainspotting, EMDR, ICV…sont les méthodes psychothérapeutiques qui permettent de nous libérer de nos traumatismes (deuil, agression, viols..) et qui sont pourtant peu connus en France. En voici leurs définitions !

L’anxiété est une réponse à une situation inquiétante. Cette sensation de malaise interne, nous l’avons tous expérimenté à différentes échelles. Face à la crise sanitaire …

appelle pervers narcissique, une personne qui, de par un comportement toxique, nuit consciemment ou non, à la santé mentale et physique de l’autre. Son but ultime est d’exercer une emprise. Il s’agit d’une maladie mentale qu’il est impossible à gérer. On peut retrouver les pervers narcissiques partout. Au travail, dans l’amitié, dans la famille et le plus souvent, dans les relations de couple. C’est le cas de Lela, qui pour sensibiliser et aider les lecteurs dans cette situation, nous raconte l’enfer qu’elle a vécu.

Voici une question existentielle que l’on s’est posée au moins une fois dans sa vie. Suis-je inutile ? Qu’est-ce que je fais dans ce monde …

Et si je vous dis que l’équilibre de votre corps part d’une bonne digestion. Comment? Il faut juste boire une bonne tasse de thé et …

Ah, les complexes ! Le ventre, les vergetures, la cellulite, le vitiligo, l’acné, les cheveux, la peau, les seins, les fesses, les poils sur le …

Il est tout à fait possible de faire des activités en solitaire et de prendre un réel plaisir

Qui n’a jamais entendu parler du développement personnel ? Mais siii… Cette méthode qui révolutionne le monde du travail, qui prône le mieux-vivre et l’estime …

Phénomène réel, la déprime hivernale frappe 10 % des Français. Si le moral flanche à l’arrivée du mauvais temps, il existe une arme fatale pour …

L’#hypersensibilité est souvent mal comprise par les autres, pourtant comme tout le monde je fais coucou à travers mon mobile, souris by selfie. Je suis …

Il n’est jamais facile de reprendre le rythme après les vacances, pas vrai ? La reprise peut engendrer un petit coup de blues qui découle …

La communication intérieure se manifeste par des messages que nous recevons de notre intérieur, sous forme de pensées, d’images, d’émotions et de sensations physiques. Voici …

Tremblements, gorge nouée, tachycardie ou encore sidération, pincements au cœur, insomnie… Souvent la peur se manifeste à nous par des phénomènes physiques qui engendrent un …

Le lâcher prise consiste à accepter ce qui se présente, non pas au sens d’un cautionnement de l’évènement mais au sens de l’accueil d’une réalité. …

Voilà une question que se posent les êtres humains depuis bien avant l’époque de la Grèce antique. Martin E. P. Seligman, professeur de psychologie à …

Comme une alliée pour un temps d’intériorité… une occasion de se rapprocher de soi-même et de se ressourcer à ce qui nous nourrit intérieurement, à …

L’activité quotidienne du naturopathe consiste en la mise en œuvre d’une pédagogie originale d’hygiène de vie, déclinée sur le mode de la prévention primaire active, …

Il n’y a aucun doute que tous ceux qui ont la possibilité d’exercer un métier qui leur plait et surtout de le faire dans un …

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Deux électriciens ayant travaillé durant 25 ans pour la même entreprise sont congédiés. Ils sont tous les deux mariés et père de deux enfants. L’un …

Une émotion est un outil qui vise un résultat et comme pour tout outil, le résultat est déterminé avant le choix de l’outil. Par exemple, …

Accepter c’est prendre conscience que ce qui nous arrive fait partie de notre histoire et est, de ce fait, nécessaire à notre histoire. De mon …

Le jugement des autres influencent votre vie que vous le vouliez ou non …si vous en tenez compte ! Comment vous libérez de tout jugement …

Il existe certaines expressions qui sont ancrées dans la conscience populaire mais qui, une fois utilisées, ne sont pas très agréables à entendre. Aussi, dès …

Bien que les hommes naissent et demeurent libres et égaux en droits, ils le sont beaucoup moins en termes de séduction. En effet, alors que …