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All by Myself : le manuel post-rupture que vous vous arracherez toutes !

All by Myself : le manuel post-rupture que vous vous arracherez toutes !

Et non mesdames, ici nous ne parlons pas du fameux titre de Céline Dion – aka notre québécoise préférée -, mais bien du nouveau livre de la talentueuse Audrey Merveille. Véritable Bridget Jones des temps modernes, la jeune femme nous dévoile le plan d’attaque qui lui a permis de rebondir après sa rupture douloureuse. Car même s’il est tout à fait normal d’être triste ou en colère après cette passe difficile, Audrey est la preuve vivante que l’on peut faire de cette expérience une véritable quête de sens et d’introspection. Entre conseils, recettes et soins beauté, All by Myself est LE manuel qui vous aidera à inverser votre mindset : et si votre rupture était un cadeau ?

Job-Crafting-le-nouveau-livre-qui-vous-rendra-heureux-au-travail-couverture

« Job Crafting » ou comment être heureuse au travail

Un collègue désagréable, des horaires interminables, des tâches redondantes… autant de points négatifs qui vous font douter de votre plaisir au travail. Et cela entraine souvent des conséquences néfastes : perte de motivation, faible estime de soi, sentiment de contrainte et d’obligation… Rien de pire pour commencer sa journée ! Et si Sylviane Pascual avait trouvé la solution pour vous ? Dans son nouveau livre, l’auteure vous apprend l’art du Job Crafting, où comment devenir maitre de son propre bonheur professionnel. Alors, qu’attendez-vous pour démarrer votre séance d’autocoaching personnalisée ?